黑芝麻的功效與作用
黑芝麻又名黑脂麻、巨勝、胡麻,為胡麻科植物脂麻的黑色種子。其味甘,性平,有活血脈、滋養肝腎、潤燥滑腸、烏鬚髮之功效。下面簡單介紹一下黑芝麻的功效與作用。
1. 黑芝麻治慢性腰痛:黑芝麻30克,核桃仁30克,洗淨泡入500克白酒中,密封半個月後,每日飲酒兩次,每次服15克。
2. 黑芝麻治青少年白髮:黑芝麻、鮮桑葚各250克,共搗碎,加蜂蜜適量調勻,貯於消毒瓶中備用。每次服6克,白開水送服,每日3次,連服3個月。
3. 黑芝麻治產後少奶:黑芝麻炒香,加食鹽少許,共研細末;另將雞蛋煮熟,去殼,蘸芝麻末食用,如加豬蹄湯沖服,則效果更好。
4. 黑芝麻治蕁麻疹:黑芝麻9克,研碎,加白糖9克與黃酒一盅調勻,放碗內於鍋上蒸半小時服食。每日兩次,早晚空腹食用。3~5天為一個療程。
5. 黑芝麻治大便下血:黑芝麻500克,紅糖500克,黑芝麻炒焦,加紅糖拌勻,隨意食用。
6. 黑芝麻治乾咳無痰,早輕晚重:黑芝麻120克,冰糖30克,共搗爛,開水沖服,每次30克,每日2次。
7. 黑芝麻治氣管炎、老年哮喘:黑芝麻10克,核桃仁兩個,生薑兩片,共嚼食,細嚼慢嚥,每晚一次。
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