鷓鴣的功效與作用和營養價值
中藥2.6W
鷓鴣的別名:
赤姑、花雞、懷南、越雉鷓鴣、鷓鴣鳥、中國鷓鴣
鷓鴣的功效與作用:
味甘、性温。歸脾、胃、心經。能利五臟,開胃,益心神,補中消痰。
鷓鴣的營養價值:
含有豐富的蛋白質、脂肪且含有人體必需的18種氨基酸和較高的鋅、鍶等微量元素,具有壯陽補腎、強身健體的功效,是男女老少皆宜的滋補佳品。
適合人羣:
一般人羣均可食用。特別適合哺乳期間的婦女,小孩和成年男性;治療小兒厭食、消瘦、發育不良效果顯著。對於臨考前精神緊張而致的心神不安、失眠多夢以致健忘等症狀的學生,是很有療效的。常服可促使注意力集中、心情平穩。
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