楊梅汁的做法步驟,楊梅汁的功效
楊梅汁的做法步驟
1.將楊梅洗乾淨,瀝乾水備用。
2.將楊梅果肉切開,去核備用。
3.放白糖在楊梅肉上,等白糖稍化成水。
4.放少量水在豆漿機裏。
5.放少量鹽入水裏面。
6.分批放楊梅果肉入內,調到果蔬冷飲檔。
7.當豆漿機制作完成提示聲響起,揭開機頭,再放入楊梅果肉。桉果蔬冷飲檔進行操作。
8.將榨好的楊梅果汁放入杯內,封口放入冰箱冷藏幾個小時以上。飲用時可加冰塊在內。
楊梅汁的功效
1.楊梅汁可助消化增食慾
楊梅里面含有多種有機酸和一些維生素C,還有一種鮮果味酸,所以説吃了楊梅汁以後,胃裏面的胃酸的含量就會增加了,這樣有助地消化,自然食慾就好了。
2. 楊梅汁可收斂消炎 止瀉
楊梅是一種性味酸澀的水是要,有很好的收斂消炎功效,同時楊梅汁對於大腸桿菌和痢疾桿菌都有很好的抑制作用,所以楊梅汁可以用來能治痢疾腹痛,特別是對於一些下痢不止的病人效果更好。
3.楊梅汁可以防癌抗癌
楊梅里面的維生素C、B的含量是特別高的,所以説楊梅汁的防癌抗癌效果特別強,也可以抵制癌症細服的生長。
4.楊梅汁可祛暑生津
楊梅的消食和生津止渴的效果是最好好的,特別是在夏天的時候,多吃楊梅汁可以預防夏天中暑。
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