談談食譜

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炒餅的做法，美味可口的炒餅你一定會喜歡吃的

食材主料：炒餅750g輔料：豆芽700g、五花肉300g、鹽適量、油適量炒餅的做法步驟1.五花肉切絲，豆芽洗淨濾幹水份備用。鍋燒熱，加少許油倒入五花肉翻炒2.炒至肉出油，倒入少許料酒、老抽、鹽悶3分鐘左右，盛出備用3.鍋涮乾淨，燒熱...
冬筍怎麼做好吃，這樣吃具有解酒毒和通便等作用

冬筍怎麼做好吃冬筍雞湯材料一斤二兩左右土雞一隻、冬筍、胡蘿蔔、香菇適量、葱姜適量、鹽少許。做法1、雞洗淨，放砂鍋內加足量水，放葱姜。2、大火燒開轉小火，煲1.5小時，中間用漏勺撇出浮沫。3、1.5小時後，撈出葱姜，冬筍，胡...
鯉魚怎麼做好吃，多吃鯉魚可健康長壽

鯉魚營養價值1.鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;每100g肉中含蛋白質17.6g、脂肪4.1g、鈣50mg、磷204mg及多種維生素。2.鯉魚的脂肪多為...
家常紅燒肉的做法，吃了能美容

香濃軟糯紅燒肉做法：1、五花肉連片切大塊，然後把鍋坐熱倒少許油，把肉放裏邊煸炒;2、煸大約十分鐘，當析出很多油時肉就熟了，然後將肉撈出來3、中火坐開把冰糖炒化改小火家常紅燒肉4、.繼續炒有點冒小煙、顏色介於淺黃色和焦...
胡蘿蔔炒肉的做法，一道普通的家常菜

做法一食材：胡蘿蔔2根，豬瘦肉200克，油、鹽、葱段、葱花、雞精適量。1.胡蘿蔔洗淨切成絲;豬瘦肉洗淨切絲。2.鍋內倒油燒熱。倒入豬瘦肉絲滑散，炒熟。3.另起鍋倒油燒熱，放入葱花炒香，再放入胡蘿蔔拌炒。4.加入適量的水燜煮一...
如何做湯圓，看了你一定會做

主料黑白芝麻、葡萄乾、牛奶、生黃米麪兒如何做湯圓湯圓的做法步驟1.用的餡兒是打碎的黑白芝麻和葡萄乾，因為打的時候加了點牛奶有點稀，便又加了一點未打碎的黑芝麻，結果還是有點不夠結實，學了笨鳥豆泥兒的樣子炒了些玉米...
芒果能冷藏嗎，14種食物放冰箱反而壞的更快

芒果能放冰箱嗎熱帶水果比較的怕冷，遇到低温很容易凍傷的，芒果這種熱帶水果最好放在避光、陰涼的地方貯藏，如果一定要放入冰箱，應置於温度較高的蔬果槽中，保存的時間最好不要超過兩天。芒果怎麼保存熱帶水果的特性，其實，它們...
牛肉辣椒醬的做法大全，鮮辣可口的做法

牛肉辣椒醬的做法大全牛肉辣椒醬的做法食材：花生仁、白芝麻、核桃、杏仁、葱、姜、牛肉。配料：辣椒醬、黃醬、白糖、雞粉、香油、澱粉、料酒、胡椒粉。步驟：1、剁牛肉。將牛肉洗淨，晾乾後用刀背剁碎或者直接放入絞肉機中...
蛤蟆油怎麼吃，蛤蟆油這樣吃營養會更高

蛤蟆油營養價值非常高，第一個月每天吃，然後到第二個月就不要每天吃啦，因為你家那個是小塊，是天然蛤蟆油幹，含油量比膠囊高多了，吃太多身體也吸收不了，最後都排除體外了，浪費也浪費資源，冬至之後補每天吃一點，大概5-10克左右吧，連...
蒜蓉扇貝，具有健腦明目的功效

蒜蓉扇貝蒜蓉扇貝的做法材料：扇貝、龍口粉絲、蒜蓉、鹽、薑絲、白酒、白胡椒粉、色拉油、葱花、鮮味生抽做法：1.先用牙刷刷乾淨扇貝的外殼。2.用小刀伸進去扇貝將其撬開,把有肉的半邊留下，再沿着殼壁用小刀取下貝肉。3....
口蘑的做法大全口蘑具有的功效與作用有哪些口蘑具有抗病防癌功效

主料口蘑350克輔料鹽2克豬油（煉製）50克味精1克澱粉(豌豆)5克口蘑的做法大全炒口蘑的做法步驟1.將水發口蘑洗淨，切成0.2釐米厚的片。2.炒鍋置火上，放入熟豬油燒熱，下口蘑片煸出香味，放入清湯，加精鹽、味精，燒沸片刻，用濕...
如何做酸辣粉，舌尖上的味道

家庭酸辣粉的做法方法一主料紅薯粉100克花生25克。輔料如何做酸辣粉色拉油2勺食鹽適量味精少許花椒適量香醋半勺香油1勺小葱2顆香菜2顆榨菜35克水適量白芝麻2勺辣椒粉半勺花椒粉半勺高湯1大碗。做法1、蔬菜洗淨，小葱切...
金絲蝦球的做法，好吃又好看的食物

金絲蝦球的做法1.準備鮮蝦、香蕉、餛飩皮、鹽、料酒、胡椒粉、植物油備用，鮮蝦挑去蝦線，以鹽抓洗，入冰箱冷凍一小時2.冷凍好的蝦，輕輕的從蝦尾開始擠，推出蝦仁，推好的蝦仁備用金絲蝦球3.用刀把蝦仁剁成均勻的蝦泥，加入適量的...
核桃的營養價值，富含多種維生素和微量元素

核桃的營養價值核桃的營養價值1、核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤腸，治療大便祕結，可使消瘦的人增重。2、...
鹼性水果有哪些，鹼性食物對身體有哪些好處

鹼性水果主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性，這類食物稱為鹼性食物。要多吃鹼性食物：新鮮的蔬菜、水果都是...
雞胗做法，這樣做好吃到爆

爆炒雞胗材料：雞胗120g，青椒10g，紅椒10g，筍10g。調料：老乾媽牛肉末豆鼓油5g，辣椒醬3g，鹽3g，料酒5g，味精1g，葱2g，姜2g，花椒2g，醬油3g。做法雞胗做法1、雞胗買回來後反覆仔細清洗用刀颳去內層殘留的黃色雜質，之後切成薄片，葱、姜切絲，青...
清蒸黃花魚，健脾開胃益氣的好食物

清蒸黃花魚清蒸黃花魚做法材料：黃花魚1條，蒸魚豉油(或生抽)，生薑，葱做法做法：1、魚放盤子上，將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裏。2、將魚和小碗都放在鍋裏用大火蒸熟，7-10分鐘(按魚的重量)。3、魚蒸好後把薑片揀去，魚盤裏的...
肉末酸豇豆的做法，美味又開胃的肉末酸豇豆

材料主料：豬肉末400克、酸豇豆280克;輔料：鹽適量、酸辣椒適量、葱適量、姜適量、花椒粉適量、澱粉少許肉末酸豇豆的做法酸豇豆肉末做法1、先將澱粉放進肉末裏拌勻，我的肉餡是機器攪的，自己剁得比較香2、鍋中放油，提前切好...
番茄炒蛋的家常做法，口味宜人簡單易學的菜餚

做法：1、雞蛋打散加入葱花和食鹽攪拌均勻，番茄切塊，鍋中倒油燒至7成熱倒入蛋液。2、蛋液凝固成型後用鍋鏟劃拉散盛出備用，鍋洗乾淨重新倒油燒熱後倒入番茄煸炒。3、大火煮，待番茄煮出水後加入炒好的雞蛋，翻炒均勻後最後依個...
蛋炒飯簡單做法，這樣做簡單又好吃

黃金蛋炒飯材料：白米飯250克，蛋黃2個，胡蘿蔔1/2根，洋葱1/4個，黃瓜1/2根，鹽3克，食用油15毫升。做法1.胡蘿蔔、洋葱、黃瓜切小丁，將蛋黃從整雞蛋中分離備用;2.將蛋黃液倒入米飯中拌勻，同時將飯粒撥散使飯粒成金黃色;3.大火燒熱鍋...
紅燒草魚的做法，肉嫩而不膩的紅燒草魚怎會不喜歡吃

食材明細草魚適量豬裏脊適量香菜適量葱適量姜適量蒜適量鹽適量白糖適量白酒適量胡椒粉適量濕澱粉適量醋適量食用油適量醬油適量大料適量紅燒草魚的做法紅燒草魚的做法步驟1、.將草魚去內臟清洗乾淨，去掉腥線，在魚的身上...
排骨山藥湯的做法，營養極其豐富具有滋補作用

用料排骨山藥生薑葱料酒紅棗枸杞鹽糖排骨山藥湯的做法排骨山藥湯的做法1、排骨切斷洗淨，生薑切片，葱洗淨整根打成結，紅棗和枸杞洗淨後備用;2、排骨冷水下鍋，加入料酒，焯水後撈出洗淨瀝乾備用;3、備清水...
涼拌土豆絲的做法，土豆這樣吃十分的爽口

涼拌土豆絲材料：大土豆1個，小米椒2個，葱花，花椒油少許，生抽少許，鹽，雞精。做法1、土豆削皮洗淨切成細絲，用水多洗哈。小米椒洗淨切圈。涼拌土豆絲2、鍋裏摻水燒開，再把土豆絲放進去煮個2分鐘左右(因為是絲不能煮久了，久了就軟了...
常吃米線的危害大揭祕黑心米線增加致癌風險

當今生活節奏快，由於工作比較忙，導致很多人吃飯的時間都沒有。有的人為了方便，就吃快餐、米線、泡麪。其實這些食物食用方法方便快捷，大家有沒有想過，它對你身體帶來的危害呢。有的人每天總説飯的味道沒有米線泡麪的好，米線...
肥牛火鍋要如何做才好吃，肥牛火鍋湯濃麻辣別有風味

火鍋原料原料：牛裏脊肉200克，牛腰子100克，熟牛肚100克，香菇100克，大白菜葉200克，菠菜150克，油菜花100克，粉絲50克，芹菜100克。牛肉湯2000克，熟豬油、料酒、醬油、白糖、味精、胡椒粉、葱段、鹽、姜塊、幹辣椒、花椒粒、蝦籽均適...