含鈣量最高的奶製品奶酪怎麼吃
奶酪的吃法
奶酪的吃飯有許多種,下面為大家介紹最普遍的奶酪的吃法,讓您簡簡單單便可以吃到美味的奶酪。
奶酪怎麼吃
營養奶酪早餐:
奶酪一般分為塊狀的,液體的、片狀的,在中國,一般吃片狀的奶酪比較多,所以人氣美食推薦的第一種就是片狀的奶酪吃法。
這道早餐原料非常簡單,兩片面包、雞蛋、片狀的奶酪,作法是在麪包片上裹一層雞蛋液,再夾入一片奶酪,用小火兩面煎,煎到奶酪微微化掉就可以食用了。
奶酪土豆:
這道菜的原料有:土豆、洋葱、塊狀奶酪,先將姜葱和土豆一起入鍋煸炒,待快熟的時候加入塊裝奶酪,待奶酪完全融化後即可食用。
這道菜奶香味非常重,奶香混合土豆中的甜味,吃法非常西式,此外,在這個季節吃洋葱也有非常的殺菌作用。
奶酪怎麼吃
奶酪色拉:
用奶酪代替沙拉醬,奶味更濃厚,含鈣量也豐富,而奶酪比色拉更多了一份補腎、止渴、潤腸的食療作用。
這道色拉的做法和普通的色拉做法一樣,按個人口味選擇原料,不同的就是最後加入奶酪而不是色拉。
奶酪怎麼吃看完後你明白了嗎?感興趣的朋友還可以多瞭解我們收集的其他生活知識哦。
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