減肥期間可以吃冰粉麼,冰粉是什麼做的熱量高嗎
説起冰粉相信大家都有吃過,這是一道始於西部地區的特色小吃,現早已時興全國各地。那麼,減肥期間可以吃冰粉麼?冰粉是什麼做的?熱量高嗎?冰粉有什麼功效和作用?吃了冰粉對人體有害嗎?冰粉怎麼做好吃?最正宗的冰粉做法步驟是啥?接下來,大家就和小編一起來看看吧。
冰粉
冰粉,又稱涼粉,爽滑、透明、冰爽、美味、價廉,是吃火鍋時候的標配,更是著名的夏季解暑佳品小吃,起源於雲、貴地區,後傳入四川彭山(武陽),在川渝地區備受歡迎。
冰粉的功效與作用
炎熱夏季,冰粉吃起來可口嫩滑,最關鍵的還是可以生津止渴。因為冰粉的主要原料是假酸漿,這是一種中草藥,含假酸漿甙苦素、假酸漿酮、魏察假酸漿酮、託品酮、古豆鹼等成分,全草可以入藥,具有清熱退火、利尿、祛風、消炎等功效,而手工冰粉正是由假酸漿籽製作而成的,所以為了健康大家還是可以吃的。
手工冰粉
原料:假酸漿。假酸漿,學名“Nicandra physalodes (Linn.) Gaertn.”,屬年生直立草本植物。假酸漿植物成熟後,其冰粉籽裏含有大量的果膠,與一定比例水通過手搓析出果膠成分,再用凝固劑使其凝固,最後冷藏即可食用。
減肥期間可以吃冰粉麼
生活中,冰粉粉常被一些減肥人士奉為代餐佳品,因其製作時只需取一點點冰粉粉,再簡單用水沖泡攪拌均勻,即可完成一大碗果凍狀食物。可能很多人會覺得冰粉是化學物質,具有一定毒性,實際上這種説法是錯誤的,冰粉根本就沒有毒,因此大家可以放心食用,但由於它是涼品,所以建議不要吃太多。
-
不用烤箱超好做的夏日小甜品,好吃得過分了!
不愛吃甜品,怎敢稱吃貨?即使是夏天,也不能剝奪我們享受甜品的權利!就算不用烤箱,也可以輕輕鬆鬆做甜品啊~香甜鬆軟的香蕉鬆餅、Q彈軟滑的焦糖布丁、清涼爽口的水果撈,還有清甜又去火的綠豆糕...有這麼多好吃的,還好意思沒食慾嗎?小果兒帶來的這幾道超級適合夏天吃的...
-
臘腸製作方法和配方,滴油了怎麼處理能吃嗎
臘腸,統稱用肉末再加一些調料,攪拌均勻後灌入動物腸衣,發酵乾製成的一種肉製品。那麼,灌好的臘腸拿出去晾曬幾天後發現滴油了,這究竟是怎麼回事?臘腸滴油了需要怎麼處理?是不是證明臘腸已經曬好了?接下來,大家就和小編一起來看看吧。臘腸製作方法和配方配方:豬前腿肉1...
-
排骨芸豆大包
每年老媽的生日,家人都要聚在一起熱鬧一番。以往我們回不去的時候,舅舅、舅媽、姨姨們照樣去給老媽過生日,上了年齡以後,她們老姊妹們更是特別的注重親情。每年無論誰的生日,她們都會聚在一起談論談論各家的兒孫,嘮嘮家常。今年老媽的生日很湊巧,正好趕在星期天,上個禮...
-
酸菜牛肉麪怎麼做
今天的氣温預報要40度了,這個温度下一鍋麪條最合適,一來不在廚房久留簡單省事,二來老爸最愛吃麪條,煮一份營養美味的酸菜牛肉麪正合心意,牛肉軟爛美味,酸菜又正好中和了牛肉的濃香~燉上牛肉然後開空調吃西瓜回看花兒與少年,這個時間想幹嘛幹嘛~看看美食感恩季的標題有...