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  • 既能驅寒又不會發胖吃法

    既能驅寒又不會發胖吃法

    驅寒火鍋減肥搭配1、肉食類火鍋當然免不了肉食,但是肉食的卡路里又有低有高,各位MM們可以避重就輕,選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裏出現次數比較頻繁的肉食卡路里表,大家可以根據自己的需要搭配一下...

  • 艾葉泡腳的功效:活血驅寒,預防感冒提高女性抵抗力

    艾葉泡腳的功效:活血驅寒,預防感冒提高女性抵抗力

    艾葉是一種常見的中草藥,它在古代民間就有很多作用,既能夠直接食用,也能夠作為很好的煙燻泡洗材料。艾葉物美價廉,現在大家也非常需要它。女性在長期勞作後體質下降,尤其是少運動的人,凝結了太多的濕寒之氣,平時沒有什麼症狀...

  • 維生素c的食物有哪些呢,(五個高維C食物能驅寒暖身)

    維生素c的食物有哪些呢,(五個高維C食物能驅寒暖身)

    許多人喜歡吃新鮮的蔬菜和水果,因為其中有許多維生素,可以滿足身體的需要。生活中人們經常提到的維生素有維生素A、維生素B、維生素E等等,其中維生素C是最受歡迎的一種。維生素C,又稱VC,對人體有重要作用。維生素C是一種天...

  • 健身瑜伽,八招驅寒養生

    健身瑜伽,八招驅寒養生

    冬季天氣寒冷,很多人全身冷而且手也特別的冷,在日常生活中,如何驅寒暖身呢?下面請大家和小編一起來練習八招瑜伽。一起來做一做吧。手腳冰涼多屬氣血虛由於手腳的神經末梢距心臟比較遠,低氣温又使血管收縮,造成血液供給不足...

  • 冬天怎樣吃火鍋驅寒解饞又不胖

    冬天怎樣吃火鍋驅寒解饞又不胖

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  • 夏熱驅寒邪,養陽就要這樣做

    夏熱驅寒邪,養陽就要這樣做

    現在這個天氣,對於體寒陽虛的人來説是非常好的,只有是調理得當,便能讓許多的麻煩漸漸得到改善和緩解。體寒陽虛的主要困擾會有哪些呢?其主要就是怕冷,無論是在夏天還是在冬天手腳及後背都會感覺到冰冷,就算是在牀上躺一宿...

  • 夏季如何預防空調病,驅寒需多喝杯紅糖薑茶

    夏季如何預防空調病,驅寒需多喝杯紅糖薑茶

    夏天的到來,也就意味着空調也逐漸打開,炎熱的夏季在空調房裏是很舒服,但是你可知道?由於開空調時房間密閉,各種呼吸道有害菌會增加,再加上空氣變得乾燥,不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的概率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容...

  • 美白的方法,各個年齡段女人的美白方法介紹

    美白的方法,各個年齡段女人的美白方法介紹

    其實,女性的美白不僅僅是個體力活,更是一個技術活。不同年齡段的女人,使用的美白方法是絕不相同的,否則只有白白花費精力。20歲一切從防曬開始肌膚獨白:20歲的我,沒有黑斑的問題,我所生制的黑色素,是用於沒有阻隔紫外線才會出...

  • 腎精虧虛該怎麼預防,女性就要温陽驅寒

    腎精虧虛該怎麼預防,女性就要温陽驅寒

    不知道,大家有沒有聽説過這樣的事情,心乃是君火也,為物所感也為物所心,心之所動則火之所動,而動則精走,火也因動而起,雖然兩兩不交匯,但實則暗流洶湧,所以人若想要聖賢,就需要收心養心。當然小編這裏所説的火,其實指的是相火,而並...

  • 藥粥治感冒,滋補驅寒

    藥粥治感冒,滋補驅寒

    [導語]冬季是感冒的多發季節,專家介紹,感冒不一定必須用藥物治療,藥粥療法既能滋補驅寒,又能治病療疾,下面就介紹幾則藥粥治感冒的良方。冬季是感冒的多發季節,中醫將感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒...

  • 女性腎精虧虛怎麼辦,就要進行温陽驅寒

    女性腎精虧虛怎麼辦,就要進行温陽驅寒

    其實,在生活中不光男人會腎虛,女人同樣也會腎虛,比如説人縱慾過度,就會形成腎虛,特別是同房或同房過後,腎虛的人腎經就會更加空虛了。因此這時候,外邪就會容易入侵人的機體,特別是傷寒,就會直接進入到人的會陰,因此説人的腎虛就...

  • 生薑紅糖水的作用,民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方

    生薑紅糖水的作用,民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方

    生薑紅糖水的作用生薑紅糖水能夠去風寒,這是大家都知道的常識,同時它也是益氣補血的好飲品,但是關於生薑紅糖水其實大家還存在着很多的疑惑,關於生薑紅糖水的具體作用到底是什麼呢?下面將詳細的為你介紹這個問題。生薑紅...

  • 冬季喝什麼湯驅寒暖身,九款驅寒暖身湯食譜

    冬季喝什麼湯驅寒暖身,九款驅寒暖身湯食譜

    進入冬季,天氣越來越寒冷了,這時人們對温暖是非常渴望的。這時候喝點驅寒暖身湯會起到很好的作用。那麼冬季喝什麼湯可以驅寒暖身?下面就為大家推薦九款冬季驅寒暖身湯食譜。冬季驅寒暖身湯食譜一、白胡椒豬肚湯原料:白鬍...

  • 夏熱驅寒邪,養陽該吃什麼,需要怎樣做?

    夏熱驅寒邪,養陽該吃什麼,需要怎樣做?

    在夏天容易上火但是卻又是體質比較陽虛的人就要注意了,應該少食用苦瓜、穿心蓮、折耳根等一些屬性為苦寒的食物,儘管這些食物它是具有清熱去火的功效,但是如果攝入過多的話也難免會傷及脾胃陽氣,但可以使用15g幹荷葉、15g...

  • 宮寒吃什麼好,暖宮驅寒的8道食療方

    宮寒吃什麼好,暖宮驅寒的8道食療方

    韭菜生薑牛奶羹韭菜500克,生薑30克,牛奶250毫升。取韭菜洗淨,切粹,生薑刮皮洗淨,然後將韭菜、生薑一同放入絞汁機中絞汁,取汁備用;將韭菜生薑汁放入鍋中加牛奶,小火煮開即可食用。適用於温中散寒,健脾養胃、水上腹空墜、腹背...

  • 冬季養生小常識,驅寒補氣多吃紅色美食

    冬季養生小常識,驅寒補氣多吃紅色美食

    所有人冬季都應該學會養生,冬季養生的小常識你知道多少呢?天冷時節,胃口大開,正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來説,食物要跟着季節選,冬天不妨多吃點“紅色食物”。所謂的紅色食物主要有兩類,一類是含血紅素的肉...

  • 夏熱養陽驅寒,養陽的日常調理方法

    夏熱養陽驅寒,養陽的日常調理方法

    在日常的生活中,如果覺得自己的時間不怎麼夠用又或者是對於自己的按摩手法比較擔心恐其還不是很到位的話,不妨先看一下小編是怎麼進行專業調理的,然後你再跟着小編的步伐進一步慢慢地做。在炎熱的夏季裏,相對比較體寒陽虛...

  • 一碗驅寒的薑茶,讓我回想的男鄰居搬走了

    一碗驅寒的薑茶,讓我回想的男鄰居搬走了

    我和帥氣的男鄰居曾發生過一次非常刺激,但又十分美妙的情緣。那一次,也算是非常巧合,如同小説般的情節,恰逢雨天,我與他就這麼在一起了,只是,唯一不怎麼好的是,那天的雨下得還真是有些大了。這個男鄰居,我並不熟悉,可我向來對長...

  • 為什麼三伏天要祛濕,驅寒祛濕的5種妙招

    為什麼三伏天要祛濕,驅寒祛濕的5種妙招

    為什麼三伏天要祛濕夏氣主濕,且有暑熱,是一年之是濕氣最重之時,是最需要祛濕氣,也是最好的祛濕季節,在三伏天祛濕,有利於我們幫助順利的度過暑熱,以便達到冬病夏治的效果。中醫認為,濕氣是指人體運化能力下降,導致脾濕內停,濕氣...

  • 花椒煮水有什麼功效,驅寒暖胃治牙痛

    花椒煮水有什麼功效,驅寒暖胃治牙痛

    花椒煮水不僅僅可以用來作配料,還在日常生活中扮演着很重要的角色。下面要給大家分享的內容是:“花椒煮水有什麼功效驅寒暖胃治牙痛”,一起來看下吧!首先來看下花椒煮水有什麼功效:治凍瘡手上容易長凍瘡,是因為局部血流不...

  • 羊肉煲的做法,冬天吃羊肉能夠驅寒保暖

    羊肉煲的做法,冬天吃羊肉能夠驅寒保暖

    羊肉煲在冬天食用具有很好的補腎暖胃功效,下面大家就一起來看看如何製作出美味的羊肉煲佳餚吧。暖胃羊肉煲用料羊肉200克、金針菇200克、胡蘿蔔1根、枸杞少許、葱2段、姜3片、花椒3-5粒鹽、白胡椒粉適量。做法1.羊腿肉...

  • 腹部經絡按摩,驅寒逐冷保持身體健康平衡

    腹部經絡按摩,驅寒逐冷保持身體健康平衡

    腹部經絡按摩能驅寒逐冷,清除人體多餘脂肪,促進皮膚血液循環,防止寒氣入侵體內,保持身體健康平衡,恢復面部好氣色。①以臍為中心右手在右側腹部逆時針按摩畫一個問號50次。②以臍為中心,左手在左側腹部順時針按摩畫一個問號...

  • 夏日從內而外驅寒除濕,紫蘇乾薑就是女性不二人選

    夏日從內而外驅寒除濕,紫蘇乾薑就是女性不二人選

    話説回來,小編對紫蘇一直都情有獨鍾,當然除了它好聞以外,其實更因為它具有中藥的成分,並且它的名字也是相當的好聽、好記,像小編超級差的記憶力,竟然也可以將它深深地牢記在心底。大家要知道,其實紫蘇它的葉子是紫紅色的,而發...

  • 黃酒的功效與作用,温飲暖胃驅寒

    黃酒的功效與作用,温飲暖胃驅寒

    黃酒是我國居民經常飲用的一種飲品,但對於黃酒的功效,很多人其實並不瞭解。對於其他的酒精飲品而言,黃酒的功效非常多,下面為您詳細介紹。黃酒飲法:1、温飲黃酒黃酒最傳統的飲法,當然是温飲。温飲的顯著特點是酒香濃郁,酒味...

  • 如何祛除體內寒氣,女性艾灸的好處

    如何祛除體內寒氣,女性艾灸的好處

    寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。很多人認為年輕就是資本,出現了一些小問題不用太在意,其實不然。長期的亞健康會導致嚴重的疾病。現代的女性...

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