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  • 如何關注老人,老年養生要注意五個健康信號

    如何關注老人,老年養生要注意五個健康信號

    老年人隨着年齡的增加,身體健康狀況也會隨之下降。如果我們上了年紀的父母還在單獨居住,而自己又擔心他們能不能夠自理,或者他們的身體健康狀況是否屬於正常,不妨在心中提以下五個疑問,看他們是否具有這些健康的警戒信號。...

  • 與特朗普現在的意氣風發不同,她已經開始步入老年生活了!

    與特朗普現在的意氣風發不同,她已經開始步入老年生活了!

    我相信很多人都沒想到特朗普,也就是我們中國人所稱呼的川普,能競選到美國總統,因為特朗普是美國地產界的大亨,曾經美國福布斯估計過他的身家近40億美元,但他卻開口説其實不久之後將超過100億美元,特朗普的身家應該是富可敵...

  • 河南新鄉,"小積分"撬動養老"大產業"

    河南新鄉,"小積分"撬動養老"大產業"

    【改革經驗成效】如何在政府財政補貼不足的情況下最大限度地調動社會閒置資源,提升養老服務質量?近年來,河南新鄉以積分養老為支點,有效整合社會資源,將政府主導的老齡事業與市場化運營的老齡產業有機融合,走出了一條“多贏...

  • 媒體揭老年代步車亂象:不要駕照,不怕交通違法

    媒體揭老年代步車亂象:不要駕照,不怕交通違法

    看上去像迷你小汽車,卻掛着“老年代步車”的牌子,時而在機動車道內“龜速”行駛,時而在車流中隨意穿行,時而擠入非機動車道,相信生活在榆林城區的人對這些畫面並不陌生。近年來,這種非法生產、銷售、上路的低速四輪電動車被...

  • 預防老年骨質疏鬆吃什麼?

    預防老年骨質疏鬆吃什麼?

    預防老年骨質疏鬆吃什麼?骨質疏鬆是老年人需要注意的一個問題,預防老年骨質疏鬆首先就是注意健康飲食,可以多吃下面介紹的食物哦!預防老年骨質疏鬆吃什麼?老年骨質疏鬆吃什麼一:海米海米之中所含有的營養物質是非常豐富的,不...

  • 經常看到很多老年積極的鍛鍊,可有的時候她們都做錯了

    經常看到很多老年積極的鍛鍊,可有的時候她們都做錯了

    經常走在清晨的馬路上,或者一些健身的場所,你是不是會總是看到有特別的中老年人都在進行健身或者鍛鍊呢?上了年紀的人可能對於運動和保養這樣的事情是會比很多年輕人都來得更上心,也會更加積極的;但是有的時候,可能很多老...

  • 老年疑病症表現病因以及的防治

    老年疑病症表現病因以及的防治

    【概述】疑病症是疑病性神經官能症的簡稱,是以患者一心想着自己的身體健康,擔心某些器官患有其想象的難以治癒的疾病為特徵的神經官能症。老年疑病症表現病因以及的防治老年疑病症就是以懷疑自己患病為主要特徵的一種神...

  • 吃獼猴桃能美容嗎

    吃獼猴桃能美容嗎

    獼猴桃能美容嗎?獼猴桃是一種營養價值極高的水果,被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃作用...

  • 泡腳有什麼好處,老年保健的泡腳養生法

    泡腳有什麼好處,老年保健的泡腳養生法

    很多老人都喜歡睡前泡泡腳。俗話説,“老人要長壽,頭涼腳熱八分飽”。泡腳要注意時間不能太長,最多半個鐘頭,否則雙腳的局部血液循環長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,老人有可能因腦供血不足而昏厥。還要注意飯後半小...

  • 血糖控制目標因人而異(健康之道·漫話老年糖尿

    血糖控制目標因人而異(健康之道·漫話老年糖尿

    ●在制定個性化糖化血紅蛋白控制目標時,需要對患者的預期壽命、降糖藥治療風險、治療獲益程度、患者承受治療能力等進行綜合評估高血糖嚴重威脅人類健康,體內糖代謝紊亂可導致糖尿病的發生,進而引起脂肪、蛋白質、水和電...

  • 老教授性格大變竟因老年痴呆

    老教授性格大變竟因老年痴呆

    半年罵走15個保姆嫌兒子兒媳太吵趕出家門半年內罵走了15個保姆,嫌兒子兒媳看電視吵竟把他們關在門外。為何一向待人和藹的老爺子突然變得不可理喻?昨天,這位68歲的數學老教授在武漢市第一醫院被確診為老年痴呆症,這與他長...

  • 老年痴呆症前兆及預防,這四個症狀是痴呆的苗頭早預防治療

    老年痴呆症前兆及預防,這四個症狀是痴呆的苗頭早預防治療

    隨着年齡的增長,老年人的認知功能開始逐漸衰退,反應遲鈍,言語重複,短時記憶退化,理解和表達能力下降。直到有一天連老婆孩子都不認識了,這種病不僅會忘記自己生命中所愛的人,更嚴重的是無法控制自己的行動,容易迷失。經常可以...

  • 大媽吵架被氣死?法院居然這麼判,老年女性該注意養生

    大媽吵架被氣死?法院居然這麼判,老年女性該注意養生

    死亡的方式不少,一開始我們都以為彆氣死不過是一句隨口提的,誇張形容自己憤怒情緒的表達,但沒想到,還真的有人被氣死了!在2017年的12月,一名大媽在和他人吵架之後發病,第三天搶救無效去世了。家屬憤怒地將大媽吵架的對象告...

  • 農村黃昏戀被提倡,老年再婚不丟臉

    農村黃昏戀被提倡,老年再婚不丟臉

    隨着時代的變化,農村裏的黃昏戀也不再被大家排斥,甚至可以説是公開提倡,面對喪偶以及離婚的老年人來説,也是有資格再婚的,而不是受傳統的一些思想禁錮,而覺得老年再婚的行為是羞恥的,大家都有權利選擇自己的想要的一些婚姻生...

  • 老年白內障患者莫把眼痛誤當衰老

    老年白內障患者莫把眼痛誤當衰老

    對於老年人來説,白內障屬於常見疾病之一。雖然目前白內障手術技術非常成熟,但是不少老年人還是懼怕開刀治療,往往採取“拖延”戰術應付白內障。殊不知,這種鴕鳥心態不但難以逃避白內障手術,而且還有可能中途碰上意外&m...

  • 針對老年人做飯不便的問題,大渡口兩個社區辦"

    針對老年人做飯不便的問題,大渡口兩個社區辦"

    本報訊(首席記者張莎)7月6日,大渡口區在躍進村街道革新社區、堰興社區“老吾老”居家養老服務中心試點的“老年食堂”開張了。這兩家“老年食堂”,是針對老年人做飯不便的問題而專門開辦的。記者在革新社區“老年食堂”見...

  • 老年人睡覺注意事項,老年人切忌穿太厚入眠

    老年人睡覺注意事項,老年人切忌穿太厚入眠

    睡眠對於人們來説至關重要,對各項機能都走向衰弱的老年人來説,更是重要。那麼老年人睡覺應該注意什麼呢?天氣寒冷,有些老人習慣穿着三層保暖甚至毛衣睡覺,尤其是午睡,其實這樣做很不利於健康。人在睡眠時大腦、肌肉進入休息...

  • 廣西老年大學,首屆門球邀請賽開幕

    廣西老年大學,首屆門球邀請賽開幕

    運動員在比賽中5月8日上午,廣西老年大學首屆“樂齡杯”門球邀請賽在園湖校區拉開序幕。本次邀請賽共有來自區直、市直單位的20支球隊200多名離退休幹部參賽。廣西老年大學活動處處長李春紅出席開幕式並講話,她對各參賽...

  • 老人如何降血壓,老人降低血壓從四方面做起

    老人如何降血壓,老人降低血壓從四方面做起

    高血壓的保健工作是一個需要毅力堅持的長期的過程,在平時的生活中,需要我們十分的耐心以及細心。高血壓的患者多以老人居多,為了能平穩血壓,需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣,比如測量血壓的次數要掌握,多吃纖...

  • 老年肝炎一日三餐應該如何吃

    老年肝炎一日三餐應該如何吃

    飲食應有規律一日3餐,每餐葷素搭配或糧、豆、菜混食,以保持平衡飲食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食慾不振,也可少量多餐,如每日5餐,並採用半流質飲食。亦可每日可供給150-200克水果。維生素在飲食上供給不足時,可用維...

  • 如何幫助消化,老年人就餐後聽音樂可助消化

    如何幫助消化,老年人就餐後聽音樂可助消化

    音樂不僅可以培養年輕人的藝術氣息,對老年人也是益處多多。音樂不僅是藝術,而且可以養生健體、益壽延年,甚至可以治病療疾。老人就餐後聽音樂就可助消化。古籍《壽世保元》中有句話叫:“脾好音樂,聞聲即動而磨食。”而道家...

  • 老年養生,老年人夏季養生保健遵循哪些原則

    老年養生,老年人夏季養生保健遵循哪些原則

    老年人夏季養生保健遵循哪些原則?對於老年朋友來説,如能順應時節做好夏季養生,不僅能夠順利度夏,還能增進健康、延年益壽。專家介紹:老年人夏季養生保健遵循哪以下五大原則。1.作息:晚睡早起夏季日照時間延長,晝長夜短更明...

  • 健康飲食,老年人春節飲食注意事項

    健康飲食,老年人春節飲食注意事項

    春節期間,家裏大小團圓,老年人免不了會有不少心情大好,吃的也多了,喝上小酒了,殊不知,這樣生活作息飲食規律全打亂了,小毛病馬上就會跑出來,那麼春節期間,老年人要如何做才能避免這些呢?1、作息別擾亂平時,不少老年人都喜歡晨練,...

  • 喝黃瓜汁有效治老年脱髮

    喝黃瓜汁有效治老年脱髮

    吃什麼可以治脱髮?美國營養專家通過對比研究證實,每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭髮脱落和指甲劈裂,甚至還可以增強人的記憶力。實驗中營養專家還發現,吃整條黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。“黃瓜汁所含的許多元素都是...

  • 老年人如何養生,老年人養生的六大樂趣

    老年人如何養生,老年人養生的六大樂趣

    老人從崗位上退下來以後,怎樣才能讓自己的晚年生活過得有意義,怎樣才能保持身體的健康長壽呢?其實很簡單,關鍵是要有一個良好的心理狀態。擁有“六趣”。一、情趣良好的心態才是健康的基礎,做到精神飽滿,心境開朗,少私寡慾,順...

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