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  • 拐棗怎麼吃,吃拐棗的注意事項

    拐棗怎麼吃,吃拐棗的注意事項

    拐棗的營養成分非常豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。能夠解酒毒,止渴除煩,祛風通絡,利水消腫。那麼,拐棗的正確吃法是怎樣的呢?拐棗怎麼吃?吃拐棗的注意事項拐棗怎麼吃1...

  • 吃什麼食物可以治療貧血,貧血吃什麼食物好

    吃什麼食物可以治療貧血,貧血吃什麼食物好

    “貧血”是指人體外周血中紅細胞容積的減少,低於正常範圍下限的一種常見的臨牀症狀。造成貧血的原因有多種:缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食,以助...

  • 吃火鍋喝白酒好嗎,吃火鍋喝什麼最好

    吃火鍋喝白酒好嗎,吃火鍋喝什麼最好

    冬季人們習慣以吃火鍋和白酒來禦寒,尤其是一些人還特別愛在吃火鍋的時候喝點白酒。那麼,吃火鍋時喝白酒好嗎?吃火鍋時喝白酒好還是啤酒好?吃火鍋時攝入酒精會對胃部產生較大的刺激,因此最好不要喝酒,尤其是酒精度較高的白酒...

  • 男人腎虛吃什麼食物好,治療男人腎虛的食物有哪些

    男人腎虛吃什麼食物好,治療男人腎虛的食物有哪些

    腎虛,是當今社會很常見的一種亞健康疾病,具體有哪些呢?對於腎虛而言,男人腎虛跟女人腎虛是不一樣的。我們快來看看男人腎虛的症狀表現有哪些?男人腎虛吃什麼食物好。男人腎虛的症狀表現記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,注...

  • 哪些茶葉不可以喝,喝茶有哪些禁忌

    哪些茶葉不可以喝,喝茶有哪些禁忌

    在中國都有喝茶的習慣,經常喝茶對身體有很多好處,但是喝茶也是有禁忌的你知道嗎?燙茶茶一般都是用高温的水沖泡的,但是不能在水温過熱時飲用。過熱的東西,對人的腸胃是極為不利的。久泡茶茶葉泡得過久,很多對人體不利的物質...

  • 哪些人不能吃粽子,吃粽子有哪些禁忌

    哪些人不能吃粽子,吃粽子有哪些禁忌

    拋開端午節必吃粽子的風俗不談,粽子本身就軟滑清香,是極好的風味吃食。但需要注意的是,用糯米做成的粽子黏度高、不易消化,含過多的脂肪、鹽、糖且缺乏纖維質,因此切勿貪食粽子,以下人羣更應該不食或少食:胃、腸道病患者:粽子...

  • 吃菠蘿上火嗎,菠蘿吃多了好嗎

    吃菠蘿上火嗎,菠蘿吃多了好嗎

    菠蘿是人們常吃的一種水果,果肉柔嫩,脆軟、多汁,清香宜人,酸甜爽口。所以很多人都喜歡吃菠蘿。那麼吃菠蘿上火嗎?吃菠蘿上火嗎?菠蘿吃多了好嗎吃菠蘿上火嗎?中醫認為其性味歸經:甘、微澀,平。歸脾、胃經。有清暑解渴、消食止瀉...

  • 如何預防乳腺癌,保護乳房可以多吃3類食物

    如何預防乳腺癌,保護乳房可以多吃3類食物

    如何預防乳腺癌?據研究數據表明,近些年乳腺癌的患病率逐漸增高,已然成為危害全球女性健康的一大殺手。那麼吃什麼可以預防乳腺癌呢?下面就來看看保護乳房可以多吃3類食物。一般乳腺癌的早期症狀有很多,但常見有以下的症狀:1...

  • 哪些人不能吃蝦,什麼人不適合吃蝦

    哪些人不能吃蝦,什麼人不適合吃蝦

    據營養專家分析,蝦的營養含量極為豐富,它含有的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且肉質鬆軟,易消化。但是你知道嗎,生活中有些人是不能吃蝦的。哪些人不能吃...

  • 生病時吃什麼水果最好,吃中藥不能吃什麼水果

    生病時吃什麼水果最好,吃中藥不能吃什麼水果

    大家都知道喝中藥時有忌口,那麼喝中藥時不能吃什麼蔬菜和水果呢?人們在吃藥前後30分鐘內,最好不要吃東西,尤其不要吃水果和蔬菜。這是因為有些蔬菜和水果中含有可以和藥物發生化學反應的物質,使藥物作用發生改變。生病時吃...

  • 遠離心腦血管疾病,老人保護心腦血管吃什麼

    遠離心腦血管疾病,老人保護心腦血管吃什麼

    心腦血管疾病一直危害着老人身體健康,想要遠離這些疾病,老人就要正確飲食,加強保護心腦血管。那麼,老人保護心腦血管應該吃什麼食物好呢?燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥...

  • 寒性的食物有哪些,哪些食物是寒性的

    寒性的食物有哪些,哪些食物是寒性的

    寒性食物有助於清火、解毒,可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂躁妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口乾渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實火病症,可以之為原料烹製食用,有助...

  • 怎麼樣吃自助餐不會胖,如何健康吃自助餐

    怎麼樣吃自助餐不會胖,如何健康吃自助餐

    隨着社會的進步,自助餐這一從國外引進的進餐方式越來越多的出現在我們的身邊。坊間流傳着一句話,形容了大多數國人吃自助餐的狀態:“扶着牆進,扶着牆出”,恨不得餓暈了再去吃,吃撐了再出來。這可能也是許多經常吃自助餐的朋...

  • 不同職業的人吃不同水果,具有不同的營養價值

    不同職業的人吃不同水果,具有不同的營養價值

    大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道,不同的水果含有的營養成分不同,適合不同職業的人食用。柿子:疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。菠蘿:菠蘿幫運動員消炎消腫。菠蘿很適合運動員,它有消炎和...

  • 更年期的女人,女性更年期愛吃什麼

    更年期的女人,女性更年期愛吃什麼

    更年期是每個女性必須經歷的一個生理時期,也是極其特殊的時期,此階段也是體內分泌改變,糖代謝、脂肪代謝常會紊亂,故易發生血糖升高,血脂升高,使到身體容易肥胖,以及罹患糖尿病,因此更年期婦女應控制飲食,少吃甜食。婦女對甜味...

  • 中藥需要趁熱喝嗎,中藥熱喝還是涼喝更好

    中藥需要趁熱喝嗎,中藥熱喝還是涼喝更好

    傳統的中醫理論對口服湯劑的温度是非常講究的,光服法就有十多種,具體到藥水温度就有三種:温服、熱服和涼服。中藥需要趁熱喝嗎?中藥熱喝還是涼喝更好一般的中藥湯劑應該“温服”,即藥湯煎煮後立即濾出,在常温下晾至30℃&amp...

  • 喝醉了怎麼解酒 喝酒前中後吃什麼解酒 解酒醒酒的最快最好方法

    喝醉了怎麼解酒 喝酒前中後吃什麼解酒 解酒醒酒的最快最好方法

    各種事業上的應酬當然避免不了飲酒,如何千杯不醉?喝酒前吃什麼解酒?醉酒後吃什麼解酒?解酒的最好最快的方法是什麼?這個時候必須要知道醉酒後吃什麼食物最解酒,因為酒精會嚴重的損害到我們的肝功能。面對醉酒後吃什麼食物最...

  • 哪些人不宜吃枸杞子,什麼人不能吃枸杞子

    哪些人不宜吃枸杞子,什麼人不能吃枸杞子

    枸杞子有滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸,並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔...

  • 吃快餐有什麼壞處,怎樣吃快餐才健康

    吃快餐有什麼壞處,怎樣吃快餐才健康

    很多人因為工作忙,圖方便省時間,就選擇吃快餐,而且快餐的味道也不錯,別看滿街快餐店總是人滿為患,但是,快餐的原料可能傷害到我們的健康,因此,快餐還是少吃為好。西班牙科學家研究表明,食用快餐容易引起人們內心煩悶,而且數據顯...

  • 吃什麼食物可以降血壓,高血壓患者吃什麼最好

    吃什麼食物可以降血壓,高血壓患者吃什麼最好

    高血壓是最常見的心血管病,是全球範圍內的重大公共衞生問題。高血壓是一種以動脈壓升高為特徵,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病,它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓的臨牀表現...

  • 夏季飲食養生小常識,夏季飲食注意事項

    夏季飲食養生小常識,夏季飲食注意事項

    1、多吃青菜天熱濕氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和礦物元素。所以,應儘量多吃青菜,如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。2、...

  • 貧血吃什麼,百合黨蔘粥治療小兒肺炎

    貧血吃什麼,百合黨蔘粥治療小兒肺炎

    黨蔘補氣兼能養血,這是它的一大特點。所以氣血兩虛,氣短心悸,疲倦乏力,面色蒼白,頭昏眼花,胃口不好,大便稀軟,容易感冒的人,也宜服用黨蔘。實驗證明,黨蔘能使紅細胞增多、血紅蛋白增加,所以貧血病人食用黨蔘很有益處。1、百合黨...

  • 吃什麼有助於提高記憶力,午餐吃雞蛋有助於提高記憶力

    吃什麼有助於提高記憶力,午餐吃雞蛋有助於提高記憶力

    英國的飲食營養學家指出,早晨喝咖啡會影響一天的工作。因為早飯時喝咖啡會使心跳加速,並導致胃部收縮。另外,早餐攝取的糖分會被肌體迅速吸收,從而引起強烈的飢餓感。這時人會變得煩躁、心不在焉,除了吃東西外什麼事也不想...

  • 哪些食物是利尿的,吃什麼食物能利尿

    哪些食物是利尿的,吃什麼食物能利尿

    利尿即是有利於尿液的排出。那麼生活中哪些食物可以利尿呢?下面“本站”給大家講述利尿的食物有哪些?吃什麼食物能利尿1、紅豆:紅豆主要的功能包括有:補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等。2、黃瓜:性涼,可除熱,利尿、解毒。...

  • 哪些人不能吃辣椒,吃辣椒的禁忌

    哪些人不能吃辣椒,吃辣椒的禁忌

    現在在飲食上,辣椒是很多人的最愛,辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快,但是這裏要提醒大家,辣椒雖好吃,但不是人人都適合的。哪些人不能吃辣椒?孕婦:孕婦吃辣椒,會出現口舌生瘡、大便乾燥等上火症狀,也可因哺乳嬰兒使之患...

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