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  • 夏季預防空調病老生常談

    夏季預防空調病老生常談

    什麼是“空調病”?它是一種內分泌綜合症,其症狀主要表現為頭暈、發熱、盜汗、身子發虛,由於這些症狀,大家往往將“空調病”誤認為感冒。那麼“空調病”又是如何產生的呢?一般家庭所安裝的空調都是傳統的分體式空調,在使...

  • 老年人養生常識,怎樣預防老年性耳聾

    老年人養生常識,怎樣預防老年性耳聾

    老年人養生常識:怎樣預防老年性耳聾?人年紀大了,身體很多機能就會變得遲鈍,也會引發很多老年疾病。那麼老年性耳聾怎麼去預防嗎?專家表示:導致老年性耳聾的因素很多,大致可分成兩大類:第一類是內在因素,包括遺傳因素和全身因素...

  • 經常愛生氣怎麼辦,人為什麼老愛生氣

    經常愛生氣怎麼辦,人為什麼老愛生氣

    火氣大,愛發脾氣,實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明,脾氣暴躁,經常發火,不僅是強化誘發心臟病的致病時,而且會增加患其它病的可能性。因此為了確...

  • 老年人養生常識,夏季老年人吃什麼水果好

    老年人養生常識,夏季老年人吃什麼水果好

    水果營養豐富,老年人也要適當的吃些水果,那麼,老人吃什麼水果好?老人吃水果要注意什麼?老年人應多吃的5種水果橙子橙子能減輕皺紋。橙子中豐富的維C有助於逆轉陽光和污染引起的皮膚損傷,減少皺紋,提高皮膚的整體質地。梨梨...

  • 秋季老人養生小常識,秋季老人養生吃什麼好

    秋季老人養生小常識,秋季老人養生吃什麼好

    秋季老人養生小常識?秋季老人養生吃什麼好?秋季是讓人很舒適的季節。但中醫認為,秋季陽氣由升浮逐漸趨於沉降,生理功能趨於平靜,陽氣逐漸衰退,氣候也漸涼,是老年人易發病的時節。因此,老年人應懂得一些秋季養生保健小常識。在...

  • 秋季養生小常識,秋季老人養生吃什麼好

    秋季養生小常識,秋季老人養生吃什麼好

    秋季老人養生小常識?秋季老人養生吃什麼好?秋季是讓人很舒適的季節。但中醫認為,秋季陽氣由升浮逐漸趨於沉降,生理功能趨於平靜,陽氣逐漸衰退,氣候也漸涼,是老年人易發病的時節。因此,老年人應懂得一些秋季養生保健小常識。在...

  • 冬季養生,老年人冬季晨練小常識

    冬季養生,老年人冬季晨練小常識

    現在很多老年人都非常注重養生,時常都會鍛鍊身體,即使在冬天也不例外,那麼老年人在冬季晨練是要注意什麼呢?下面小編就帶大家去了解下老年人冬季晨練的一些小常識吧。老年人冬季晨練小常識鍛鍊時間――冬季清晨的空氣清潔...

  • 老年人養生常識,適合老年人的十個飲食習慣

    老年人養生常識,適合老年人的十個飲食習慣

    老年人養生常識:適合老年人的十個飲食習慣。老年人身體機能不如年輕人,體質也是如此。因此在飲食習慣上也要注重。下面我們就來看看適合老年人的十大養生習慣吧。1.少量多餐,以點心補充營養老年人由於咀嚼及吞嚥能力都比...

  • 冬季養生,老年人日常保健小竅門

    冬季養生,老年人日常保健小竅門

    社會老齡化問題越來越明顯,老年人已經是社會當中比較龐大的羣體!我們也總有老去的一天,所以經常瞭解這些老年保健常識也是很有幫助的!今天專家就給我們提出了幾個好的小妙招,可以幫助大家更好的照顧老年人,一起來看看吧!一、...

  • 常吃維生素e健康又抗衰老

    常吃維生素e健康又抗衰老

    維生素美容已成為是被廣泛認可的,而維生素e在美容護膚方面的作用更是不容忽視。可説是不懂得“e”護理,就無法體驗完美的呵護和享受從容的美麗!維生素e大揭祕如何使用才能事半功倍健康抗老一、維生素e讓肌膚進入8“e”...

  • 養生之道,老人日常養生基本原則

    養生之道,老人日常養生基本原則

    每個子女都希望自己的父母能夠度過一個健康幸福的晚年,老人的平安健康就是子女們的福氣,那麼人到老年之後又什麼需要注意的呢?養生原則又是什麼呢?老人養生原則1、精神:寧靜為本,保精養神冬季主蟄伏閉藏,所以冬季養生的核心...

  • 《生活相對論》雷佳音姜妍老友體驗談“自由論

    《生活相對論》雷佳音姜妍老友體驗談“自由論

    去年刷爆朋友圈的“逃離北上廣”活動不知戳中了多少城市年輕人想出逃而不得的痛楚,9月23日晚22:00北京衞視播出的《生活相對論》第二期聚焦都市之外的荒野生活,邀請因《我的前半生》大火而被粉絲冠以“前夫哥”愛稱的都...

  • 老年養生小常識,讓你家老人更加長壽

    老年養生小常識,讓你家老人更加長壽

    “三白”指的是鹽、糖、脂肪,這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化,還會增加腎臟的負擔。一般來説,鹽的每日攝入量以6克為宜。老年養生糖是人體必需的基礎物質,但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損...

  • 老年人,必知的日常養生保健常識

    老年人,必知的日常養生保健常識

    雖然我們都知道中老年養生保健有很多知識,實施起來也並不是很難,但是養生保健最難的一點就是堅持。所以無法長期堅持健康的生活方式導致了養生保健的失敗。老人日常養生保健常識1、多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯...

  • 老年人養生之道,老人常做足療利於長壽

    老年人養生之道,老人常做足療利於長壽

    從古至今,大家都在追求更加長壽的辦法,而歲月的不斷侵襲,抵抗力的下降迫在眉睫,而大家如今都知道足療是很好的養生活動,現如今大街小巷的足療店很多,專家指出,足療的養生方法的確不言而喻,不過老年人的心態需要放平和,首先正視...

  • 常吃生大蒜可抗衰老

    常吃生大蒜可抗衰老

    如何保養肌膚?皮膚上的各種問題也隨之出現,比如:敏感、防曬、出油、乾燥、黑斑、粉刺等。那麼如何護理需要注意皮膚的哪些方面呢?大蒜的強力抗氧化效果讓它具有很好的抗衰老作用,最健康的吃法是生食。最好把大蒜搗碎成泥...

  • 秋季養生,常吃五種食物抗衰老

    秋季養生,常吃五種食物抗衰老

    秋季,可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物,以益胃生津。生活家特別推出秋季食療養生系列文章,讓您在秋天吃的舒心,吃的放心!紫外線輻射強烈,容易使皮膚角化失去彈性,造成早衰。從飲食方面着手,通...

  • 日常生活中該如何延緩衰老

    日常生活中該如何延緩衰老

    小編推薦:皮膚鬆弛要吃什麼好■低温睡眠科學家研究證明,在涼爽的房間裏(室温17℃)睡覺,能使人青春常駐。德國一所大學的研究人員首先證實了這一點。若將蘋果冷藏,它能保持較長時間的新鮮,這也同樣適用於人和動物。温度越高,人...

  • 老中醫祛痘方法經驗談

    老中醫祛痘方法經驗談

    試遍了各種方法還是消滅不了討厭的痘痘?也許你根本沒用對方法!跟隨幾十年臨牀經驗的老中醫瞭解痘痘成因,聽老中醫祛痘方法經驗談。讓我們“知己知彼,戰痘不敗!”醫學上痤瘡又被稱為粉刺,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚性...

  • 夫妻生活,老年夫妻的常見問題

    夫妻生活,老年夫妻的常見問題

    一對含辛茹苦幾十年的老夫妻,在孩子們成家立業、一家人可以盡享天倫時,卻要分道揚鑣;一位與老伴共度了大半輩子的八旬老翁,對一名50多歲的老太太一見鍾情,向老伴提出離婚……英國最新公佈的統計數據顯示,從2007年至今,60歲以...

  • 老年人冬季如何養生,老年人冬季養生小常識

    老年人冬季如何養生,老年人冬季養生小常識

    隨着冬季的到來,天氣越來越寒冷,而且晝夜温差大。身體抵抗力等功能都會下降,尤其是老年人,在冬季要特別注重養生。那麼老年人在冬季如何養生?下面就為大家介紹老年人冬季養生小常識。老年人冬季養生小常識1:早睡晚起,心要靜...

  • 談戀愛常常吃虧,你可能是這些星座

    談戀愛常常吃虧,你可能是這些星座

    水瓶座吃虧論點:有苦無處申,吃虧吃到底!活潑外向的寶瓶座,在別人面前總是一副什麼事情都難不倒他,外表看似很堅強,事實上他們的內心世界是很脆弱的,他們也不擅對外表達感情觀,自認可以掌控愛情的主導權,即使對方有不合理的要...

  • 防老抗皺從日常生活做起

    防老抗皺從日常生活做起

    春季如果沒有做好護膚工作,很容易引起各種肌膚問題。在日常的生活中,有些細節會讓我們的肌膚提前老化,皺紋不斷。如何抗皺呢?讓我們多多注意以下6個細節吧!抗皺1、防曬強烈的陽光照射下來,會使得肌膚缺水,遭受紫外線的侵擾。...

  • 夫妻生活,中老年性愛常識

    夫妻生活,中老年性愛常識

    每個人都有享受性愛的權利,年紀大了也不例外。不過,大部分中老年人對性愛認識並不全面,為此,美國“網絡醫學博士網”最新刊文,向讀者介紹了15箇中老年性愛常識,教大家正確看待衰老過程中的性愛。1、性慾下降是正常衰老的一...

  • 哈林談二度當爸,自侃“老來得子”大方談喜訊

    哈林談二度當爸,自侃“老來得子”大方談喜訊

    哈林談二度當爸,由張小燕、55歲庾澄慶(哈林)聯手主持的除夕節目《2017超級巨星紅白藝能大賞》7日在台北小巨蛋錄影,今年哈林、張嘉欣修成正果結婚又有喜,讓外界相當好奇哈林反應,結果哈林一掃先前黑臉,自侃老來得子,大方談...