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  • 更年期誤區之更年期突然出現大出血要刮宮

    更年期誤區之更年期突然出現大出血要刮宮

    有些女性在更年期不來月經,子宮內膜會累積得很厚,如果沒有用黃體酮及時地使它脱落,自行脱落時子宮會大出血,且出血量大,出血時間長,會引發急性失血性貧血。在這種情況下,醫生會採用刮宮手術將子宮內膜清理乾淨,為病人止血。同...

  • 晚餐怎麼吃減肥,5大減肥誤區讓你永遠瘦不了

    晚餐怎麼吃減肥,5大減肥誤區讓你永遠瘦不了

    晚餐怎麼吃減肥1.蜂蜜晚上的用餐時間最好是在7點以前,這樣才能有充裕的時間去對這些食物進行消化以及吸收,不僅如此,同時還能避免熱量在體內堆積從而轉化成脂肪。晚餐的最佳選擇非蜂蜜莫屬,在蜂蜜中所含有的脂肪酸能夠有...

  • 如何保證孕婦營養均衡,孕期飲食五大誤區

    如何保證孕婦營養均衡,孕期飲食五大誤區

    孕期的飲食營養,不僅影響到胎兒的正常發育,也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此,科學地調配妊娠各時期的飲食營養,對優孕、優生有着十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。你是否存在這些飲食誤...

  • 每天喝水怎麼喝,這些誤區千萬要避免

    每天喝水怎麼喝,這些誤區千萬要避免

    水是人每天都必須要喝的,每個人每天都必須要喝七杯水。因此我們每天都必須要補充充足的水分。但是喝水這件事看起來很簡單,但是其實其中也藴含着很多的知識。如果你的喝水習慣極差,那麼甚至還會給身體帶來危害。水一燒開...

  • 跑步注意事項,跑步健身須注意這些誤區

    跑步注意事項,跑步健身須注意這些誤區

    走跑運動是全民健身中比較普及的運動形式,雖然動作簡單,但是同樣會產生運動性損傷,如果得不到充分的重視,甚至會造成較為嚴重的身體損害,達不到健身的目的。許多人覺得跑步是一項最為簡單的動作,其實如果你不注意其中的細節...

  • 臉上總是有肌膚問題,五個洗臉誤區你有嗎

    臉上總是有肌膚問題,五個洗臉誤區你有嗎

    洗臉看似簡單,卻至關重要。清潔作為護膚工程的第一步,也是保養肌膚的基本步驟,是整個護膚的基礎。清潔沒做好,用再貴的精華、乳液都白搭,第二天還是會出現痘痘、閉口,肌膚還是乾燥難以上粧。很多人覺得自己很用心地卸粧洗臉...

  • 日常生活中保健竅門 保健誤區,飲食誤區 健身誤區

    日常生活中保健竅門 保健誤區,飲食誤區 健身誤區

    1、放鬆精神放鬆精神,可以讓肌肉、骨骼、器官自然地進行恢復和修整。放鬆精神的第一個要點是:把名利、是非和感情糾葛拋開,把氣喘勻了,好好地休息一下,實在靜不下來時,可做幾次大循環呼吸。要從根本上解決問題,必須樹立“大...

  • 美容養顏,美白一定知道的四個誤區

    美容養顏,美白一定知道的四個誤區

    在中國的賞美觀裏面,美女的首要條件是要皮膚美白,所謂一白遮三醜,下面小編為你介紹美白的誤區有哪些。白皙、柔嫩一直都是女性追求肌膚美麗的金標準,但求美的女士常常滿懷期望開始,卻以失望收場,甚至個別人造成了“美麗不成...

  • 早晚護膚的幾個誤區,你可能一直都在犯錯誤

    早晚護膚的幾個誤區,你可能一直都在犯錯誤

    有時候,你認為每天早上和晚上小心護理你的皮膚是無效的嗎?其實,有時候皮膚不好,不是因為你沒有護膚品,也不是因為你用錯了護膚品,而是因為你的護膚方式不對。今天小編總結了早晚四種對你護膚的誤解,包括清潔、護膚和防曬。...

  • 增高方法,孩子盲目增高的誤區有哪些

    增高方法,孩子盲目增高的誤區有哪些

    矮身材的定義是指低於同種族、同性別、同年齡的平均身高減兩個標準差或第三百分位以下。通俗地説,根據公式計算,兒童的正常身高應為:年齡×7+70CM(適用於2~12週歲),存在男女性別不同的差異。所以,大部分家長其實只是對孩子的...

  • 夏季養生的十大誤區,開門窗通風涼快

    夏季養生的十大誤區,開門窗通風涼快

    進入夏季,天氣炎熱,這個時候最重要的就是消暑清熱了,很多人以為喝啤酒能解暑,穿得越少越涼快······這些在夏天看似很正常的事情,實際上是不科學的,有時還適得其反。下面一起來看看夏季生活誤區知識,來了解下吧。誤區1:...

  • 避開洗頭五大誤區,讓你洗出靚麗秀髮

    避開洗頭五大誤區,讓你洗出靚麗秀髮

    擁有一頭清爽亮麗的秀髮是每一個人的願望,特別是女生時常染燙、做造型,長髮要維持到髮梢的柔順。要保養頭髮,洗頭髮成為關鍵的一環。看似簡單的洗頭髮實際上也存在着很多誤區,一不小心不僅沒有達到清潔的目的,還會傷害頭皮...

  • 母乳餵養注意事項,母乳餵養應避開四大誤區

    母乳餵養注意事項,母乳餵養應避開四大誤區

    母乳餵養的六大技巧母乳餵養竅門1:你要坐得舒服。選擇一把舒適的、有扶手的椅子,再用枕頭支撐好你的後背和胳膊。大多數沙發都不能提供足夠的支撐,讓你舒服地餵奶,所以你得靠枕頭的幫助。你可以在腳下墊幾個枕頭,以免身體...

  • 鍼灸治療方法的誤區,關於得氣的認識誤區

    鍼灸治療方法的誤區,關於得氣的認識誤區

    如今人們生活中也經常用到。鍼灸由“針”和“灸”構成,是中醫學的重要組成部分之一,其內容包括鍼灸理論、腧穴、鍼灸技術以及相關器具,在形成、應用和發展的過程中,具有鮮明的漢民族文化與地域特徵,是基於漢民族文化和科學...

  • 戀愛心理學,女人最易陷入4大愛情誤區

    戀愛心理學,女人最易陷入4大愛情誤區

    在感情生活中,很多女性都容易陷入自以為是的愛情誤區,認為自己擅自決定為男人做一些有益的事情沒什麼錯。可是男人真的也會這麼想麼?他們會感謝你們的這些有心之舉麼?今天,小編就從戀愛心理學為你分析愛情誤區,一起看看男人...

  • 中年女人有哪些健康問題,中年婦女應該如何保健

    中年女人有哪些健康問題,中年婦女應該如何保健

    中年女性指哪些人?所謂中年,指四、五十歲的年齡。女性到了四十歲以後,體內雌激素水平會快速下降;四十五歲之後,下降速度更是明顯加快。這一切,直接導致更年期的發生,誘發皮膚鬆弛、皺紋增多、火氣大、失眠、腰痠背疼、潮熱...

  • 跑步機怎麼用,跑步機跑步常見的使用誤區

    跑步機怎麼用,跑步機跑步常見的使用誤區

    跑步屬於有氧運動,能夠提高心肺功能、血管機能,改善代謝,提高身體靈敏性和平衡能力,還能夠調節體脂,培養堅強忍耐的品質。跑步在我們日常生活中司空見慣,現代很多人因為工作的原因都會選擇跑步機健身。跑步機跑步是一種很好...

  • 激情性愛,40歲後怎麼享更完美性愛

    激情性愛,40歲後怎麼享更完美性愛

    “年紀越大性愛越差”,這個誤區廣泛存在。其實,性愛不是年輕人的專利,40歲後只要消除以下一些錯誤認識,積極面對,仍然可以創造出輝煌的性愛神話,讓性生活達到前所未有的滿意。誤區一:40歲後不再需要性愛。正常的性愛有助於促...

  • 四大常見護膚誤區,你中了幾個?

    四大常見護膚誤區,你中了幾個?

    女生都是愛美的,所以對於那些對美好細膩肌膚有着執着追求的人來説,一個往好的肌膚絕對是很有吸引力的。但是肌膚是天生的,每個人出生起個人的膚質就已經註定了,我們唯一能做的就是在後期的時候對其進行護理。但是在護理的...

  • 夏天肌膚出油多,控油的三大誤區

    夏天肌膚出油多,控油的三大誤區

    夏天在不知不覺之間,居然馬上就要來臨了,這對於不少的女生來説,簡直就是一個令人驚喜交加的消息。一方面大家可以開始穿上自己心心意意的夏裝,各種短褲短裙都給我伺候上,盡情的露腿秀身材了。但是另一方面我們童謠會遇到一...

  • 這幾個減肥的誤區,你踏中過幾個?

    這幾個減肥的誤區,你踏中過幾個?

    哪個女生一年中不減個360天的肥,談起減肥不是頭頭是道,但相信減肥成功,起碼是減到自己滿意程度的人,仍然是少數吧。歸根結底,除了無法管住嘴邁開腿外,還有這些減肥誤區坑害了姐妹們。今天小編就來給大家盤點下這幾個高危的...

  • 怎樣喝果汁才健康,警惕喝果汁的四大誤區

    怎樣喝果汁才健康,警惕喝果汁的四大誤區

    喝果汁是一種快速補充維生素的方法,檸檬汁所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。芒果汁是少數富含蛋白質的水果,還含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C及多種礦物質和氨基酸。芒果有益胃、止嘔、止暈...

  • 鍼灸減肥有效嗎,鍼灸減肥注意哪些誤區

    鍼灸減肥有效嗎,鍼灸減肥注意哪些誤區

    鍼灸減肥是通過傳統的中醫鍼灸方法,在身體某些特定腧穴部位刺激後,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。鍼灸減肥有效嗎?鍼灸減肥被認為是相對安全可靠,通過人體相關的穴位,達到調整機體內分泌的作用,從而實現減肥的目...

  • 鍼灸減肥誤區須知,鍼灸減肥的副作用有哪些

    鍼灸減肥誤區須知,鍼灸減肥的副作用有哪些

    很多人覺得只要是中醫就不會對人體有害,這其實是一種很大的誤會。就拿中醫鍼灸來説,很多人覺得鍼灸減肥是沒有副作用的,但是根據科學的數據顯示,中醫鍼灸減肥也是存在副作用的。儘管中醫確實是根據人體的五行需求,用最符合...

  • 女白領,日常養生的常見誤區

    女白領,日常養生的常見誤區

    很多女白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越,健康怎麼會比平常人差呢。其實,細細分析,不難發現幾大原因使女白領成為一個健康“弱勢”羣體,那麼女白領們該如何做好保健養生呢?1、馬馬虎虎健身有的女性朋友們知道健身對自己的...

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