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  • 吃茼蒿有什麼好處,茼蒿的功效與作用

    吃茼蒿有什麼好處,茼蒿的功效與作用

    茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉,眾所周知,茼蒿的營養價值非常高,它的氣味清香,下菜口感佳,適合一般人羣食用。茼蒿富含維生素以及蛋白質和其他礦物鹽,具有清血、養心、潤肺、降血壓的功效。茼蒿的介紹茼蒿,別名蒿子杆、蓬...

  • 梨怎麼吃好,梨的做法大全

    梨怎麼吃好,梨的做法大全

    梨子營養好又易於消化,也不容易引起過敏,具有良好的潤燥作用,有清熱、潤肺、解毒化痰之功效,可用作烹飪各種既美味又有營養的菜餚,下面本站小編就給大家介紹一下梨的做法大全。梨怎麼做好吃?梨的做法大全梨汁雞翅的做法雞翅...

  • 川貝止咳潤肺,搭配枇杷效果番倍

    川貝止咳潤肺,搭配枇杷效果番倍

    咳嗽吃什麼食物好呢?像孕婦是不能隨便吃藥的,如果患上咳嗽只能通過偏方來治療。枇杷無論生着吃、煮着吃、燉着吃,都是一個不容錯過的枇杷美食季。枇杷不但味道鮮美,營養豐富,而且還具有很高的保健價值。《本草綱目》記載“...

  • 抗衰老的食物,十種水果清腸潤肺又抗衰老

    抗衰老的食物,十種水果清腸潤肺又抗衰老

    水果對於我們來説是最好的營養補充劑,水果裏面含有大量的維生素,所以多吃水果對我們身體有很多的益處。多吃水果對我們身體能起到美容養顏、減肥瘦身的功效。下面這十種水果不僅可以養顏潤膚,還能起到防疾病的作用,喜歡吃...

  • 女性秋天養生,進行商調潤肺

    女性秋天養生,進行商調潤肺

    在秋天的時候,小編是非常喜歡五音療法的,並且《素問》中對此也有所提及,比如人之所以會生百病皆因氣所致,而五音便可將其制止。大家要明白,肺是屬金的,在音為商,而在志則為憂。由於金的屬性本來就是很冰涼、冷清的,而商音卻是...

  • 木瓜的功效與作用,木瓜能清心潤肺健脾消食

    木瓜的功效與作用,木瓜能清心潤肺健脾消食

    水果木瓜實際是番木瓜,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,嶺南四大名果之一。木瓜的功效與作用:木瓜能清心潤肺健脾消食木瓜性平味甘,色香味俱佳,清心...

  • 吃什麼潤肺,三款冬季食療藥膳潤肺護嗓

    吃什麼潤肺,三款冬季食療藥膳潤肺護嗓

    中醫認為寒、燥最容易侵犯到肺,肺與咽喉有聯繫。冬季天氣寒冷乾燥,我們應該做好潤肺護咽的工作。今天小編給大家帶來了三款食療藥膳方,幫您滋潤您的肺臟,保護您的咽喉。食療藥膳一:川貝燉雪梨川貝有清熱、生津、潤肺、止咳...

  • 雪梨川貝粥的做法

    雪梨川貝粥的做法

    材料:雪花梨500克,粳米100克,川貝、綠豆各適量。調料:冰糖適量。做法:①粳米和綠豆用清水淘洗乾淨,放在清水中浸泡1小時,之後撈出瀝乾水分;川貝放入清水中,同樣浸泡1個小時,撈出備用,梨去皮、去核後洗淨,切成末。②鍋內倒入適量...

  • 秋季潤肺午餐荸薺丸子

    秋季潤肺午餐荸薺丸子

     荸薺具有潤肺的作用,口感脆嫩爽口,搭配豬肉餡做了美味的丸子,口感上豐富很多,清香美味,吃起來一點都不油膩哦。【秋季潤肺午餐荸薺丸子】主料:豬肉末400克、荸薺200毫升、輔料:油300毫升、鹽4克、生抽20毫升、蛋清20克、生...

  • 秋季早餐喝粥最養人,益血補心又潤肺

    秋季早餐喝粥最養人,益血補心又潤肺

    有很多人因為種種原因不吃早餐,但是早餐是一日三餐中最重要的一餐。不可以不吃,那麼早餐吃什麼?對於秋季的飲食,早餐喝粥特別養人,下面就為大家幾款推薦秋季早餐粥。1、黑米鮮藕粥食材:鮮藕、黑米、紅糖功效:煮熟的藕性味甘...

  • 清心潤肺湯,喝8種湯幫你潤肺止咳

    清心潤肺湯,喝8種湯幫你潤肺止咳

    潤肺止咳湯1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯,在現在特別盛行,紅棗熬的湯不僅補身體,還能潤肺止咳,對於患有感冒咳嗽的人,喝一些紅棗熬的湯是很有益處的,唐代盂詵所着《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。材...

  • 春季養肺,肺弱易感冒運動+食療潤肺養肺

    春季養肺,肺弱易感冒運動+食療潤肺養肺

    春季氣温多變不定,容易傷肺,進而引發感冒咳嗽。我們在春天應如何養肺呢?小編教你養肺高招:運動+食療。一起看看吧。春季最容易傷肺春季氣温變化不定,空氣污染嚴重,人體當中最容易被之所傷的,便是我們的呼吸系統了。中醫有句...

  • 幾種潤肺止咳湯的做法

    幾種潤肺止咳湯的做法

    1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯,在現在特別盛行,紅棗熬的湯不僅補身體,還能潤肺止咳,對於患有感冒咳嗽的人,喝一些紅棗熬的湯是很有益處的,唐代盂詵所着《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。材料:銀耳20克(...

  • 柚子這樣吃,潤肺止咳又方便

    柚子這樣吃,潤肺止咳又方便

    柚子這種水果營養價值高,它能夠給人們補充鈣、維生素以及各類的微量元素,而且它的味道也非常的不錯,想必不少的女性朋友都喜歡吃,但是吃柚子卻是有一個非常麻煩的問題,那就是剝柚子皮,這就讓很多的女性朋友不太願意去吃柚子...

  • 女性入秋滋陰潤肺,痘痘贅肉便會消失

    女性入秋滋陰潤肺,痘痘贅肉便會消失

    俗話説:天有陰陽兩極,人有五臟六腑,地有大江小河,人有奇經八脈。那麼在繁華的大自然之中,所有河流的兩岸花草樹木都需要水分來進行滋養,因此説我們人的經絡便是那水流通的河道,而我們人體的五臟六腑以及皮肉毛髮就都需要身體...

  • 隔夜的銀耳蓮子湯能喝嗎,銀耳蓮子湯能隔夜喝嗎

    隔夜的銀耳蓮子湯能喝嗎,銀耳蓮子湯能隔夜喝嗎

    銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉,故人人都能享用,而...

  • 吃柿子餅有什麼好處,柿子餅的功效與作用

    吃柿子餅有什麼好處,柿子餅的功效與作用

    柿子餅是是中國著名的小吃,營養價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。本文詳細介紹柿子餅的功效與作用。柿子餅的營養價值熱量250千卡蛋白質1.8克脂肪0.2克碳水化合物62.8克膳食纖維2.6克維生素A48微克胡蘿...

  • 銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法

    銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法

    銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品,味道香甜可口,可清熱健胃,美容養顏,營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃...

  • 女人吃什麼滋陰補陰,四種滋陰補腎的食物助女人滋陰

    女人吃什麼滋陰補陰,四種滋陰補腎的食物助女人滋陰

    滋陰通常又稱補陰、養陰、益陰,假如出現了某些症狀,很可能就説明你需要滋陰啦。那麼女人吃什麼食物滋陰補腎呢?下面小編為女性朋友們介紹四種滋陰的食物,希望對女性朋友們有所幫助,擁有健康身體。1、銀耳—&mdash...

  • 教你秋季潤肺妙招,4招保護肺健康

    教你秋季潤肺妙招,4招保護肺健康

    如今已經快到金秋十月了,隨着秋季的悄然來襲,不少人也開始注重潤肺了。秋季在我們的印象中是乾燥,日落西山的感覺,而恰恰是乾燥的天氣影響着我們的肺部。因此秋季潤肺勢在必行,那麼你知道怎麼做才能在秋季保持一個健康的肺...

  • 霧霾天氣如何保健 養護咽喉該怎樣 養

    霧霾天氣如何保健 養護咽喉該怎樣 養

    人們常説對待疾病要“三分治七分養”,其實對待自身健康“養”也是很重要的。對於人體比較薄弱的咽喉來説,究竟怎樣“養”才對呢?又有什麼好的方法可以在寒冷的冬日養護咽喉健康呢?一種糖類潤肺止咳冰糖是用蔗糖熬製提純的...

  • 吃好五穀雜糧養肝腎

    吃好五穀雜糧養肝腎

    一.大米重潤肺大米涵蓋稻米、紫米等,在出現肺熱、咳嗽等症狀時,具有很好的滋陰潤肺的作用。做法:用小火熬製大米粥,直至米湯濃稠,只喝米湯不吃米粒,隨時可服用。二.大豆重養腎大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”,中醫認為它具有補...

  • 秋梨膏在家制作方法,女性食用具有清心潤肺作用

    秋梨膏在家制作方法,女性食用具有清心潤肺作用

    入秋後天氣濕度下降,乾燥的天氣會讓女性出現燥熱上火的感覺。秋梨膏能夠清心潤肺,更有養陰養胃的效果,在這個季節食用生津降火。它具有止咳、解燥的功效,在過去是宮廷祕方,現在則是常見的藥膳。秋梨膏使用梨子種類是有講究...

  • 麥冬的功效,麥冬的藥理作用滋陰潤肺

    麥冬的功效,麥冬的藥理作用滋陰潤肺

    麥冬作為一種常用的中草藥,只有瞭解它的藥性才能對症下藥,下面為你介紹麥冬的藥理作用。麥門冬為門百合科植物麥冬、湖北麥冬、短葶山麥或山麥冬、沿階草等的塊根。麥門冬為多年生草本,四川在栽後第2年4月下旬收穫,浙江在...

  • 柿餅的功效與作用

    柿餅的功效與作用

    柿餅的功效:柿餅又叫柿幹,柿餅是用柿子去濕加工製作而成的一種乾果,柿餅的功效是潤肺、澀腸、止血,柿餅的作用是治療吐血、咯血、血淋、腸風、痔漏、痢疾,柿餅食用禁忌是糖尿病人、脾虛泄瀉、便溏、體弱多病、產後、外感風...

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