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  • 不同膚質的鎖水方法

    不同膚質的鎖水方法

    1.敏感性缺水:皮膚有乾燥感,洗臉後常感到皮膚微紅,有刺痛感;在空氣不好的場所裏,臉頰或眼周都很容易感到癢癢。鎖水建議:追根究源,肌膚敏感問題大部分都是因為皮膚表面極度缺水,造成角質產生縫隙並鬆動,抵禦外界刺激的功能減退...

  • 皮膚保持光澤的四個方法

    皮膚保持光澤的四個方法

    一、早晚兩杯白開水女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因...

  • 羊肉和白蘿蔔搭配常吃可保持皮膚細膩紅潤

    羊肉和白蘿蔔搭配常吃可保持皮膚細膩紅潤

    羊肉性温熱,是冷天暖身的好食物,如果再配上蘿蔔,滋補的功效更好。羊肉和白蘿蔔是絕配,這樣不僅可解決吃羊肉易上火的問題,更重要的是營養互補。白蘿蔔味甘性涼,有清涼、解毒、祛火的功效。同時,其富含的芥子油和膳食纖維,可促...

  • 吃魚肉的營養價值高,吃帶魚可保持皮膚濕潤彈性

    吃魚肉的營養價值高,吃帶魚可保持皮膚濕潤彈性

    魚不僅味道鮮美,而且營養價值極高,蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預防骨質疏鬆症。魚...

  • 秋季皮膚保養,9種水果讓你擁有滋潤肌膚

    秋季皮膚保養,9種水果讓你擁有滋潤肌膚

    每當到秋季的時候,很多愛美的女性都會相當鬱悶,因為天氣乾燥多變,肌膚也變得越來越乾枯,所以很多人都會想盡辦法來保養皮膚。那麼,秋季皮膚保養怎麼弄?其實很多日常水果就有非常高效的保養效果,下面我們就一起來看看吃什麼水...

  • 冬天皮膚乾燥,吃什麼可以滋潤皮膚

    冬天皮膚乾燥,吃什麼可以滋潤皮膚

    冬天皮膚乾燥,吃什麼可以滋潤皮膚呢?推薦冬季滋潤飲料七日食譜,讓你以內養外,通過補充適量水分、攝取足量維生素,令肌膚每一天都得到滋潤呵護,秀出你內在的自信和活力。第一天:番茄蘋果汁(番茄,蘋果,檸檬汁,乳酸飲料)原料:番茄250...

  • 芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮

    芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮

    功效:芝麻可以滋陰潤肺、長期的引用這款茶,可以起到潤膚養髮的功效喲!原料:芝麻500克做法:將芝麻洗乾淨之後晾乾,再用小火炒香,取出後研磨成粉末,裝進瓶子備用。每次引用的時候取2克芝麻面和3克茶葉沖服,一天2次即可。...

  • 每天堅持十分鐘做好護膚步驟,保持好肌膚水潤狀態

    每天堅持十分鐘做好護膚步驟,保持好肌膚水潤狀態

    早上,我們睡眼朦朧的關掉鬧鐘,想多睡一會兒,但我們又不想在白天給每個人留下壞印象,因為我們沒有足夠的時間化粧,所以又會很鬱悶。不過,雖然時尚不是那麼容易捕捉,但是即使沒有化粧,還是要做好這五個護膚步驟。1,躺在牀上,你可...

  • 秋冬皮膚乾燥吃什麼,常喝3種湯滋潤補水

    秋冬皮膚乾燥吃什麼,常喝3種湯滋潤補水

    秋冬皮膚乾燥吃什麼對皮膚好紅豆百合湯紅豆150克,百合50克,花生50克,蓮子50克,冰糖適量。紅豆浸泡一晚,其實材料洗淨,鍋中加水,放材料大火煮沸,再用小火煲2小時,放冰糖。作用:益脾開胃,潤肺利水,補血養陰,是潤膚美容的佳品,秋冬季節...

  • 自制西柚芹萊潔面水,清潔皮膚滋潤補水

    自制西柚芹萊潔面水,清潔皮膚滋潤補水

    【功效】清潔皮膚,滋潤補水,淡化疤痕。【材料】西柚1/3個,芹菜1小棵【做法】1.芹菜洗淨,西柚去皮去籽,一起放人榨汁機中榨汁。2.用無菌濾布過濾殘渣,取汁液。【使用】1.用温水浸濕臉部,用潔面水清洗全臉。2.用指腹由內向外打...

  • 滋潤真皮層讓皮膚光潔亮白

    滋潤真皮層讓皮膚光潔亮白

    如何讓皮膚光潔亮白,姐妹們都想知道答案吧!嘿嘿,這裏我就不賣關子啦,馬上就跟大家分享一個很有效的方法。這個方法集中了清潔、滋養、温和、細緻毛孔、平衡皮膚酸鹼度五大法寶於一身,讓皮膚變得乾淨健康,就自然光潔亮白了!...

  • 秋季皮膚乾燥吃什麼,4中滋潤美食

    秋季皮膚乾燥吃什麼,4中滋潤美食

    秋季皮膚乾燥怎麼辦?秋季氣候乾燥,不但樹木蕭條,皮膚也變得緊繃繃的,異常乾燥,甚至出現脱皮、瘙癢、刺痛。我們在做好保濕的同時,不妨多吃下面幾種食物。蜂蜜味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。對潤肺止咳、潤腸通...

  • 滋養肌膚必須先潤肺

    滋養肌膚必須先潤肺

    皮膚乾燥和肺有關係嗎?清代醫家唐宗海稱肺為“水之上源”,水液要經肺的宣發作用,如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體,才能濡養五臟六腑,全身肌肉,潤澤皮膚。若肺的功能失常,失去了輸布水液的能力,身體就不能得到正常的濡養滋潤啦...

  • 護膚品保濕滋潤的方法

    護膚品保濕滋潤的方法

    為大家介紹一些護膚品保濕滋潤的方法。1.乳液是基礎在使用化粧水調理後,搽上一層乳液,便完成最基本的保養工作。在晚間清潔調理之後,可給予充足的水分,並促進吸收滋養成分的功能,使晚霜等營養霜更能滲透,令肌膚結實潤滑。2....

  • 自制雙瓜滋潤潔面霜,使皮膚柔嫩光滑

    自制雙瓜滋潤潔面霜,使皮膚柔嫩光滑

    【功效】殺菌消毒、潔膚,使皮膚柔嫩光滑。【製作】【材料】黃瓜1根,冬瓜1塊【做法】①將黃瓜、冬瓜分別洗淨,去皮去籽,切成小塊。②將黃瓜塊和冬瓜塊一起放入攪拌中攪成泥狀。【使用】先用温水浸濕臉,再用雙瓜滋潤潔面霜潔...

  • 保養以滋潤為主,肌膚自然透亮

    保養以滋潤為主,肌膚自然透亮

    平常只要有空暇時,我會為自己燉煮一些藥膳和茶飲,作為身體的基礎保養,且每日的元氣和美麗的肌膚養成,就在這些細節裏!保養以「滋潤」為主,肌膚自然透亮我們肌膚和身體的狀況、與外在的季節息息相關,在季節交替之際皮膚容易...

  • 自制大米水滋潤皮膚教程

    自制大米水滋潤皮膚教程

    ...

  • 枸杞子銀耳粥保持皮膚水嫩潤滑

    枸杞子銀耳粥保持皮膚水嫩潤滑

    皮膚水嫩潤滑幾乎是所有女人的夢想,而往往皮膚乾燥,粗糙是影響美容護膚和反映身體不健康的表象。我國的醫學認為,以上説到的皮膚現象主要原因在於先天的體質較弱,加上後天脾胃功能失調所造成的。這就會使氣血虛弱,無法使營...

  • 自制五款深層清潔面膜讓皮膚細膩滋潤

    自制五款深層清潔面膜讓皮膚細膩滋潤

    一、絲瓜蜂蜜清潔面膜材料:絲瓜半根,蜂蜜1大匙。做法:①絲瓜洗淨,去皮、籽,放入榨汁機中打成泥狀,取少許絲瓜泥放入面膜碗中。②將蜂蜜和絲瓜泥混合,用攪拌筷攪拌均勻即可。使用方法:①充分洗淨面部後,將調好的面膜均勻地塗抹...

  • 油性皮膚保養祕籍 保持皮膚 年輕態

    油性皮膚保養祕籍 保持皮膚 年輕態

    雖由於遺傳和性激素的原因,一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痊瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事,但是油性皮膚也有優點:不敏感,並且能夠長期保持”年輕”。隨着年齡的增長,油脂的分泌...

  • 保持皮膚水嫩光滑的高招

    保持皮膚水嫩光滑的高招

    1、花茶補水,美麗喝出來①冰糖蓮藕茶材料:白蓮藕1節、冰糖適量。做法:將白蓮藕洗淨去皮,切成薄片,放進砂鍋,加入1升左右的清水中煮開後,倒入適量冰糖,再用文火慢煎10分鐘。濾去藕片取汁飲用。中醫雲:“肺主皮毛”,只有肺潤,皮膚...

  • 滋潤皮膚的小竅門

    滋潤皮膚的小竅門

    滋潤皮膚的最佳時間是洗澡後或洗臉後。因為這時的皮膚是濕潤的,水分較多,正是保存皮膚水分的最好時機。先將一些潤膚劑、柔軟劑點在額頭、鼻子、雙頰、下巴上等處,再輕揉,使之佈滿臉和脖子。可輕輕按摩,在眼部要格外留意,不...

  • 幾種皮膚補水小妙招給你的肌膚全面的滋潤

    幾種皮膚補水小妙招給你的肌膚全面的滋潤

    皮膚補水小妙招妙招一:用涼開水洗臉日常生活中我們每天都要洗臉,而如果可以用煮沸過的涼開水進行洗臉的話,那麼就可以使得皮膚更具抗乾燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種“去氣水”,這種“去氣水”更能貼合皮膚,還...

  • 皮膚持續水潤的7個美容習慣

    皮膚持續水潤的7個美容習慣

    皮膚保養其實很簡單,牢記7件小事就OK。這7件事雖然都是日常小事,養成習慣後可能根本不會特意想起,但只要每天照做,幾個月之內,你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話,貴在堅持。美容習慣一、早晚兩杯白開水女人要做...

  • 木瓜銀耳湯的做法,排毒養顏滋潤皮膚

    木瓜銀耳湯的做法,排毒養顏滋潤皮膚

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