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  • 蓮子全身都是寶,夏季新鮮蓮子優點更多

    蓮子全身都是寶,夏季新鮮蓮子優點更多

    蓮子百科簡介蓮子,中藥名。為睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaertn.的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉,帶下,遺精,心悸失眠。荷花盛開後,就輪到新鮮蓮子上市了。...

  • 夢見吃蓮子湯

    夢見吃蓮子湯

    夢見吃蓮子湯:預示着事業運不錯,管理者懂得靈活運用團隊資源,容易有不錯的績效;文藝工作者想象力豐富,靈感不斷,較易創作出優質的作品;設計者邏輯思維敏捷,在新產品的開發領域,容易取得不俗的成績;打工者做事比較細心,較少出差錯...

  • 孩子如何健康吃燒烤

    孩子如何健康吃燒烤

    這裏沒有廣告只有我們對美食的理解與探索“如何健康地擼串?很多人説這是一個病句,你都張嘴吃燒烤了,還想什麼健康養生?確實,燒烤存在很多問題,有些你可能注意到了,有些地方你可能還沒意識到。我們以羊肉串為例討論一下。如...

  • 馬蹄蓮有毒嗎,如何正確養殖馬蹄蓮

    馬蹄蓮有毒嗎,如何正確養殖馬蹄蓮

    馬蹄蓮介紹:產地:原產於非洲南部南非、萊索托、斯威士蘭等國。在中國的四川、北京、福建、江蘇、雲南、陝西等地均有栽培。形態特徵:在雨量與氣温適應的地方是多年生草本植物,在有旱季的地方是落葉植物。可長到一至二米半...

  • 蓮子心能吃嗎,蓮子心的功效!

    蓮子心能吃嗎,蓮子心的功效!

    蓮子心就是蓮米中間的那一條莖,象一個小小的幼芽一樣,一般的情況下,我們在煮食蓮子的時候會把這條心子去掉,因為聽老人們説它是苦的,所以我們都不會吃它,不過,我們有時候也很納悶:蓮子心能吃嗎?不是説良藥苦口利於病嗎?既然蓮米...

  • 如荷般絢爛美麗,女性吃蓮子養生好選擇

    如荷般絢爛美麗,女性吃蓮子養生好選擇

    女人的健康和美麗,需要好好吃出來,可不要因為天天想着減肥,就讓自己和食物隔絕了,你想要美,其實,需要健康當前。女性在秋季滋補的時候,可以多吃點蓮子,讓你吃出好氣色,而且一點都不會胖。1.減少癌症的出現在女性疾病裏,有不少疾...

  • 如何做八寶蓮子粥,八寶蓮子粥的做法

    如何做八寶蓮子粥,八寶蓮子粥的做法

    八寶蓮子粥選用八種北京國脯放在熬好的江米粥之上,五顏六色,清涼甜潤,軟糯爽口,八種果料色彩絢麗,味道豐富。八寶蓮子粥具有清涼消暑、甜潤健脾功效,適用於食慾不振、消化不良、睡眠不實、心緒不寧等體質虛弱諸症。蓮子心含...

  • 蓮藕能滋陰血、健脾胃,你知道如何搭配着吃…

    蓮藕能滋陰血、健脾胃,你知道如何搭配着吃…

    由於蓮藕的清甜爽脆,很多人都喜歡吃,青炒藕絲、爆炒藕片、蓮藕燉排骨都是我們餐桌上的家常菜。而且蓮藕營養很豐富,對人體非常有益,但是如果搭配不當,不僅沒有發揮蓮藕的功效,有的甚至還會對人體造成危害。蓮藕對人有什麼益...

  • 蓮子的功效與作用以及蓮子的吃法

    蓮子的功效與作用以及蓮子的吃法

    蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對於久併產後或老年體虛者,更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。蓮子的功效與作用1、清心、祛斑:帶心蓮子能清...

  • 如何挑選新鮮蓮藕,選購蓮藕的注意事項

    如何挑選新鮮蓮藕,選購蓮藕的注意事項

    藕原產於印度,後來引入中國。在南北朝時代,藕的種植就已相當普遍,迄今已有三千餘年的栽培歷史。藕在中國南方諸省均有栽培,藕的品種有兩種,即七孔藕與九孔藕。江蘇省、浙江省一帶較多栽培七孔藕,該品種質地優良,它的根莖粗壯...

  • 吃蓮子有什麼好處,蓮子的功效與作用及營養價值

    吃蓮子有什麼好處,蓮子的功效與作用及營養價值

    蓮子營養十分豐富,除含有大量澱粉外,還含有β-谷甾醇,生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。每100克蓮子含鈣89毫克,含磷量可達285毫克,鉀元素雖然不足2.1毫克,但在所有動、植物食品中卻位居榜首。吃蓮子有什麼好...

  • 吃蓮子的注意啦,教你蓮子怎麼吃最美味

    吃蓮子的注意啦,教你蓮子怎麼吃最美味

    蓮子怎麼吃一、蓮子的功效與作用:蓮子性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。用於脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠。主治夜寐多夢,失眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女崩漏帶下以及胃虛不...

  • 蓮子益處多多,蓮子的吃法有哪些

    蓮子益處多多,蓮子的吃法有哪些

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  • 榴蓮的核能吃嗎,炒着吃味道如何

    榴蓮的核能吃嗎,炒着吃味道如何

    有人開始發問:榴蓮的核能不能吃呢?怎麼樣吃才能更可口?答案是肯定的,可以炒着吃,生吃也可以,那東西對身體不錯,核有點板栗的味道。下面和小編一起詳細瞭解一下。告訴你榴蓮的食用禁忌榴蓮在泰國最負有盛名,被譽為“水果之王”...

  • 如何做銀耳蓮子羹,全方位為你分析

    如何做銀耳蓮子羹,全方位為你分析

    做法一原料:蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。做法:先將蓮子、銀耳分別用清水泡發,撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中,加清水適量,在快半小時後加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可。特點:羹濃味甜。有潤肺養胃、美容養顏的功能。適...

  • 蓮藕為什麼會變黑,如何防止蓮藕變黑

    蓮藕為什麼會變黑,如何防止蓮藕變黑

    網絡上流傳着多種解釋,看上去最“科學”的如“蓮藕經過加熱會變黑,是因為蓮藕含有豐富的鐵質,遇熱會氧化,色澤會轉深。”如果按照這種説法,一加熱就氧化,那麼用砂鍋烹煮蓮藕應該也會變黑,但事實並非如此。況且,蓮藕的鐵含量遠...

  • 蓮子的功效與作用,蓮子最養生的吃法

    蓮子的功效與作用,蓮子最養生的吃法

    蓮子的功效與作用蓮子,中藥名。為睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaertn.的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉,帶下,遺精,心悸失眠。蓮子性平、味甘澀,入心、脾、腎...

  • 如何挑選蓮子,吃蓮子的注意事項

    如何挑選蓮子,吃蓮子的注意事項

    古人説,吃蓮子能返老還童、長生不老。可見蓮子的功效有多大。蓮子也是營養十分豐富的,要好好利用到這些營養,讓功效發揮出來,就要與適宜的食材搭配。如何挑選蓮子一般來説,現在買到的蓮子都是經過加工的。而正規的加工方法...

  • 如何挑選榴蓮,吃榴蓮的注意事項

    如何挑選榴蓮,吃榴蓮的注意事項

    榴蓮果肉味美,營養豐富,但是吃榴蓮的注意事項也需瞭解哦。吃榴蓮切忌喝酒,酒與榴蓮同是屬於熱氣之物,患糖尿病人士如果同時食用兩者,很容易導致血管阻塞,嚴重的會出現血管,中風情況。如何挑選榴蓮1、捏尖刺成熟度好的榴蓮,才...

  • 如何補血益氣,女性吃紅棗銀耳蓮子湯的功效

    如何補血益氣,女性吃紅棗銀耳蓮子湯的功效

    紅棗銀耳蓮子湯是女性不能錯過的甜品,不但味道好喝而且還能養顏美容,補血益氣,是一款經濟實惠的食物。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有...

  • 糖尿病人如何健康吃粽子?

    糖尿病人如何健康吃粽子?

    糖尿病是一種比較常見的疾病,糖尿病形成的主要原因就是由於人體內的糖分含量過高,也就是我們常説的高血糖。現在的醫學比起上世紀的時候要發達很多,所以糖尿病就現在而言也不是什麼難治療的疾病,但是,對於糖尿病患者來説,還...

  • 如何挑選榴蓮,榴蓮的選購技巧

    如何挑選榴蓮,榴蓮的選購技巧

    榴蓮的選購是一種學問。一個榴蓮是否美味,除了與榴蓮本身的品種、產地、氣候、施肥及摘採時間有關外,榴蓮的剖開取食時間也有極大的影響。下面小編就傳授您具體的技巧。如何選購榴蓮?1、認清榴蓮的品種榴蓮的品種有金忱...

  • 銀耳蓮子湯的作用,怎樣做銀耳蓮子湯才好吃

    銀耳蓮子湯的作用,怎樣做銀耳蓮子湯才好吃

    做法:1、銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。2、蓮子需要中間無芯的,不苦,放置多少隨自己喜好。3、湯鍋放清水,水要一次放夠,要留出蒸發的餘地,煮的過程中間不可加水。4、將銀耳、冰糖...

  • 銀耳蓮子湯的作用,怎樣做銀耳蓮子湯才好吃

    銀耳蓮子湯的作用,怎樣做銀耳蓮子湯才好吃

    做法:1、銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。2、蓮子需要中間無芯的,不苦,放置多少隨自己喜好。3、湯鍋放清水,水要一次放夠,要留出蒸發的餘地,煮的過程中間不可加水。4、將銀耳、冰糖...

  • 雪蓮子的功效如何,有着怎樣的神奇作用

    雪蓮子的功效如何,有着怎樣的神奇作用

    一、雪蓮子的功效-性療效對風濕類風濕及腎虛引起的腰膝痠痛,性功能衰退,婦女月經不調,痛經,崩漏均有很好的療效;二、雪蓮子的功效-抗衰老作用含有豐富的蛋白質和氨基酸,可有效地調節人體酸鹼度,增強人體免疫力及抗疲勞,抗衰...