如何做銀耳蓮子羹,全方位為你分析
做法一
原料:蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。
做法:先將蓮子、銀耳分別用清水泡發,撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中,加清水適量,在快半小時後加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可。
特點:羹濃味甜。有潤肺養胃、美容養顏的功能。適用於伴有涕中帶血的鼻咽癌病人和女性朋友。
如何做銀耳蓮子羹
做法二
原料:幹銀耳15克、食譜原料(6張)鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。
1、幹銀耳泡水2小時,揀去老蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用。
2、新鮮百合拔開洗淨去老蒂。
3、香蕉洗淨去皮,切為0.3cm小片。
4、將所有材料放入燉盅中,加調味料入蒸籠蒸半個小時即可。
注:此湯具養陰潤肺,生津整腸之效。
做法三
1蓮子跟紅棗一起洗淨,放進高壓鍋煮20分鐘。
2.銀耳洗淨放進去一起大火煮20分鐘。
3.枸杞用開水浸泡2分鐘後放進鍋裏混合
4.加入冰糖攪拌,等涼之後放入冰箱,口感會更好
如何做銀耳蓮子羹
做法四
原料:銀耳10克,蓮子6克,紅棗10枚,冰糖適量,水澱粉適量。
1、銀耳水發後,除去根部泥沙及雜質,放入碗中。紅棗洗淨去核,放人碗中備用。
2、鍋上火,加入適量清水,放入銀耳、蓮子、紅棗燒煮。
3、待銀耳、蓮子、紅棗熟後,加入冰糖調味,盛入碗中即可。
如何做銀耳蓮子羹,相信認真看完以後的朋友都已經清楚了,生活中總是有這樣或那樣的問題,當你遇到困難的時候就登陸我們網站吧!
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