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  • 如何解肝毒養肝,白糖甘草茶能護肝養肝

    如何解肝毒養肝,白糖甘草茶能護肝養肝

    甘草本身帶有一點甜味,不像其它中藥其苦無比,只要瞭解甘草的藥性才能發揮最大作用。甘草性平,味甘,有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上,甘草補脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調和百藥。臨牀應用分“生用”與“...

  • 養肝護肝的食物,7種菜養肝護陽

    養肝護肝的食物,7種菜養肝護陽

    很多女性在春季容易情緒不好,心情低落,這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應,所以,春天養生先養肝。陽指人體陽氣,泛指人體的功能。春季氣温逐漸上升,人的陽氣慢慢上揚,所以要吃一些温補人體陽氣的食物,充實人體陽氣,增強...

  • 胡蘿蔔的功效與作用,健脾降脂又養肝

    胡蘿蔔的功效與作用,健脾降脂又養肝

    胡蘿蔔在西方有很高的聲譽,被視為菜中上品。荷蘭人把它列為“國菜”之一。胡蘿蔔所含的營養素很全面。胡蘿蔔是一種帶根皮的蔬菜。據國外報道,常食帶根皮的蔬菜,可以強壯身體,禦寒耐冷。下面就一起來看看具體的胡蘿蔔的營...

  • 春季養生如何養肝

    春季養生如何養肝

    春季養生如何養肝春季養肝、夏季養心、長夏養脾、秋季養肺、冬季養腎,按中醫“四季側重”的養生原則,春季應以養肝為先。雞肝味甘而温,補血養肝,且可温補脾胃。鴨血性平,營養豐富,肝主藏血,以血補血是中醫常用的治療方法。菠...

  • 女人肝不好吃什麼調理,養肝以食素為先

    女人肝不好吃什麼調理,養肝以食素為先

    【導讀】女人肝不好吃什麼調理?肝是人體比較重要的器官哦,能幫助身體排毒。那麼女人肝不好吃什麼調理,飲食要注意哪些方面?一起和6681小編來看看女人肝不好吃什麼調理及飲食原則介紹吧!女人肝不好吃什麼調理1、多吃山野...

  • 喝茶的好處,春季養肝很重要泡藥茶有講究

    喝茶的好處,春季養肝很重要泡藥茶有講究

    春天您是否有常歎氣、易發怒、難入睡的情況?就是這些容易被忽略的症狀説明您的肝可能出現問題了。您知道泡什麼藥茶可以緩解這些症狀嗎?怎樣吃才能春季養肝呢?您知道泡藥茶應該注意什麼嗎?您知道泡什麼藥茶可以疏肝理氣...

  • 一説到養肝你是不是隻想到枸杞,其實這個也不錯

    一説到養肝你是不是隻想到枸杞,其實這個也不錯

    是不是經常可能你問別人應該怎麼去保養肝臟,應該怎麼去調理肝臟問題的時候,可能很多人都經常會告訴你一個答案:那就是枸杞,養生枸杞茶常備,包你肝臟倍兒棒;而其實除了枸杞這樣的藥材食物之外,可能你在養肝這一方面也還可以...

  • 春季養肝正當時,中醫7招教你如何養肝

    春季養肝正當時,中醫7招教你如何養肝

    春季正是養肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝。中醫認為,肝與膽相為表裏,開竅於目,肝主藏血,肝主疏泄,有貯藏和調節血液、排毒的...

  • 春季養肝,肝主情志養肝重要的因素之一

    春季養肝,肝主情志養肝重要的因素之一

    春季養肝春養肝,指春季養肝。春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認為,春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱...

  • 野生毛冬青茶葉,養肝護肝祛火

    野生毛冬青茶葉,養肝護肝祛火

    毛冬青的藥理作用有哪些?經常喝毛冬青對身體的好處?下面小編為你詳細介紹。毛冬青純天然綠色,孤獨一味,解毒之寶,久咳必治,本草綱目,中藥大辭典都有記述,毛冬青的功效與作用:毛冬青明目溢智,提神醒腦,平穩血壓,解人體一切舊毒積,促...

  • 養肝湯的做法有哪些,推薦10款護肝湯的家常做法

    養肝湯的做法有哪些,推薦10款護肝湯的家常做法

    養肝湯的做法大全1、鯽魚赤小豆湯材料:花生米200克,赤小豆120克,鯽魚1條。做法:將花生米、赤小豆分別洗淨,瀝去水分;鯽魚剖腹去鱗及肚腸;一起放入大碗中,加料酒、精鹽少許,用大火隔水蒸燉,待沸後,改用小火燉至花生爛熟即可。功...

  • 五種養肝茶,讓你真正成為一個養生達人

    五種養肝茶,讓你真正成為一個養生達人

    我們人體的每個器官都是身體相當重要的一部分,所以它們的健康就會顯得非常的重要,那麼對於身體的各個部分小編都有定期更新一些養生的祕訣,那麼今天主要就一起來聊聊如何養肝,因為我們都知道肝臟是我們的主要器官之一,早年...

  • 為了養肝讓你放棄熬夜是不可能的,那麼你就吃點水果吧

    為了養肝讓你放棄熬夜是不可能的,那麼你就吃點水果吧

    肝臟不好怎麼破?養生枸杞茶走起?可能肝臟問題是現在越來越多的年輕人會有的一個問題,因為電子產品的發展,因為生活娛樂方式的豐富,所以很多年輕人可能都會經常更多的在晚上進行一些娛樂活動,而導致總是晚睡或者睡眠時間不...

  • 紅棗的功效與作用,紅棗6吃法養肝排毒

    紅棗的功效與作用,紅棗6吃法養肝排毒

    紅棗是我們日常中最常見的食物之一,紅棗很受大家的追捧其主要原因之一是紅棗的功效與作用很強大,紅棗的吃法有很多種泡水、煮粥、幹吃等,那你知道紅棗泡水的功效是什麼嗎?今天與小編一起來看文章瞭解紅棗吧!紅棗的功效與作...

  • 養肝護肝的食物,春季養肝怎麼吃才保健

    養肝護肝的食物,春季養肝怎麼吃才保健

    春天註定是養肝的季節,中醫學認為春季肝火旺盛,要特別注意養肝護肝。而春季又是四季之首,更應該重視養生保健。那麼春季養肝護肝的食物有啥?春季養肝怎麼吃才保健?一、大豆及豆製品大豆及豆製品,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、...

  • 女性如何做到養肝護肝,遠離肝病這幾個食物爭先

    女性如何做到養肝護肝,遠離肝病這幾個食物爭先

    在生活中人們難免有多多少少一些疾病,不管是大病還是小病,都會給自己的身體造成一些影響。在眾多的病當中最可怕的莫非是癌症了,在癌症當中患者最多的就是肝癌了。肝臟是沒有疼痛神經的器官,所以來的時候總是悄無聲息讓人...

  • 丹蔘黃豆湯的做法,夏季清熱養肝藥膳方

    丹蔘黃豆湯的做法,夏季清熱養肝藥膳方

    中醫認為“夏熱傷肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補,也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。今天小編推薦兩款夏季清熱養肝藥膳方。下面一起來...

  • 春季養肝食譜,多吃這些讓你健康一整年

    春季養肝食譜,多吃這些讓你健康一整年

    春季養肝護肝的方法1、適當飲水喝水對於身體來説,是永遠不過時的養生之道。多喝水可增加循環血量,有利於肝和代謝廢物的排除,並可降低代謝產物、毒物對肝的損害。補水還有利於腺體,尤其是膽汁的分泌。2、少吃酸味食物雖然...

  • 桂圓紅棗枸杞茶的功效與作用

    桂圓紅棗枸杞茶的功效與作用

    現如今人們越發的重視起自己的身體健康了,為了保持一個健康的身體,很多人會通過飲食來養生,桂圓紅棗枸杞茶也是一種廣受關注的養生飲品,今天,就讓我們一起來了解下它的功效。枸杞滋補腎陰。本草綱目記載:“枸杞,補腎生精,養肝...

  • 肝臟不好吃枸杞又怕上火,那麼你可以試試這種養肝食物

    肝臟不好吃枸杞又怕上火,那麼你可以試試這種養肝食物

    肝臟不好,容易出現肝火該怎麼辦呢?可能有的女性朋友會説平時吃點東西就好了,特別是像現在特別流行的枸杞,養生枸杞茶往那一放,你的身體自然也就藥到病除,不會再有肝臟問題了;但是可能並不是所有的女性朋友都適合吃枸杞的,有...

  • 夏季養肝、護肝季節 學習中醫,噓 字功

    夏季養肝、護肝季節 學習中醫,噓 字功

    夏季正是養肝、護肝的季節,中醫的“噓”字功是護肝的重要方法之一。“噓”字功練習方法:全身放鬆,用鼻吸氣,用口呼氣。同時發出“噓”字音,如此反覆六遍。本文來自本站專家建議:噓字功宜每天早晚各練一次,最好天天堅持。練噓...

  • 上班族春天養肝排毒,4款粥超簡單實用

    上班族春天養肝排毒,4款粥超簡單實用

    上班族春天養肝喝什麼粥枸杞粥枸杞子30克,大米60克。大米洗乾淨,放到鍋裏,加適量清水煮成半熟,再加入洗乾淨的枸杞子,煮熟即可食用。此款粥製作簡單,材料又十分日常,而且養肝的效果十分不錯,非常適合經常會有頭暈、眼睛乾澀、...

  • 養肝護肝的食物,春季飲食護肝調理之道

    養肝護肝的食物,春季飲食護肝調理之道

    立春之後,陽氣上升,很容易就引發肝火過旺。因此在春季養生時,因以護肝為主。肝臟的特點是喜條達而惡抑鬱,主疏泄,故春季養生,因從養肝、護肝入手,在重視情志調節、適量鍛鍊的前提下,在飲食上,省酸增甘是總原則,但具體到不同人羣...

  • 女人春季養肝益處多,春天養肝“三字經”

    女人春季養肝益處多,春天養肝“三字經”

    為什麼春季要養肝女性春天養肝的好處春季養肝,優劣勢同在春天是一個陽氣升騰的季節,自然界的一切生物呈現出一派生機勃勃的景象,而人體的肝臟屬木,與草本有着相似的生髮之性,在春天時功能最為活躍。同時,春季也是“百草發芽...

  • 降火的方法是什麼,自制6款藥膳粥養肝降火

    降火的方法是什麼,自制6款藥膳粥養肝降火

    降火的方法是什麼枸杞胡蘿蔔紅棗粥配料:大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克,鹽、雞精、葱段、薑片適量。做法:材料準備好後,根據食量水要一次加足,胡蘿蔔切成小塊備用。將炒鍋燒熱後倒入決明子以文...

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