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  • 穴位按摩治療腎虛,勝過吃補藥

    穴位按摩治療腎虛,勝過吃補藥

    還在為腎虛而苦苦尋找嗎?還在苦惱如何擁有更強的性功能嗎?其實很簡單,根本不需要吃這鞭那鞭的亂補,你只要抽點時間做做這些穴位按摩,勝過吃補藥!1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為,刺激該穴具有明顯...

  • 男性健康養生,薦9種勝過補藥的男性養生食物

    男性健康養生,薦9種勝過補藥的男性養生食物

    專家指出,中年男人正處在一個“上有老,下有小,中間有老婆、事業,惟獨沒有自己”這樣一個充滿生存壓力的人生階段。為了爭取到男人該有的地位和尊嚴,他就必須得拼命賺錢,雖然賺的錢多了,但身體也被透支得更多。其實,男性真正需...

  • 白補藥的功效與作用及藥用價值

    白補藥的功效與作用及藥用價值

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  • 健康飲食,春季保養攻略6種食物堪比補藥

    健康飲食,春季保養攻略6種食物堪比補藥

    春回大地,萬物復甦,隨着氣温的升高,沉睡了一整個冬天的皮膚也被“喚醒”,隨之發生微妙的變化。一年之計在於春,早春總能讓人感覺到新生的喜悦,為了更好地適應季節變化,成為春季養生的重中之重。春季保養攻略6種食物堪比補藥...

  • 冬季進補宜和忌

    冬季進補宜和忌

    冬季氣温寒冷,許多患有虛證的中老年朋友都在適時進補。同是進補,多數人效果滿意,但也有一些人或效果不明顯,或還出現了一些副作用。究其原因可能很多,服用方法的正確與否是一條很重要的原因。臨牀實踐證明,補藥服用方法是否...

  • 給40後父親的健康指導

    給40後父親的健康指導

    男人60-70歲,需要好好善待自己這一年齡段的男性,其外表特徵將會發生明顯的改變:皮膚更為粗糙,開始出現大小不等的老年斑;鼻子顯得更長更寬,耳垂多肉。睡眠的減少可能無助於體能的恢復,人的記憶力也會變得越發糟糕。腿和腰自...

  • 天麻的功效與作用和正確吃法,吃錯補藥頭暈嘔吐很傷身

    天麻的功效與作用和正確吃法,吃錯補藥頭暈嘔吐很傷身

    天麻是一種名貴的中藥材,從古至今都是中醫中的常見藥。它對於頭痛降壓都很有效果,成為老年人的保健品。天麻的功效和正確吃法你都知道嗎?吃錯補藥也會昌產生副作用,天麻怎麼吃才能補充氣血呢。天麻的功效一、鎮定神經天...

  • 如何選擇適合自己的補品

    如何選擇適合自己的補品

    隨便使用補品和補藥,不但無益健康,反而有害。補品和補藥粗看起來都是補,但在效用上還是有很大區別的。補品屬於滋養性食物,如魚翅、燕窩、銀耳等。看似營養價值高於一般菜餚,能使人得到額外的滋養。實際上其營養價值並不比...

  • 全身第一大補藥太溪穴,按壓可止鼻出血

    全身第一大補藥太溪穴,按壓可止鼻出血

    揉太溪穴時,很多人根本沒反應,尤其是身體虛弱的人,什麼反應都沒有,而且一按就凹陷下去了。這時,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。歸根結底,就是要把氣血引到腳底的湧泉穴去。太溪穴是足診三脈“決生死,處百病”三大...

  • 吃什麼抗衰老 男人必備六種不老 補藥

    吃什麼抗衰老 男人必備六種不老 補藥

    當代中國的中年男人正處在一個充滿壓力的時代,因而身體也被透支得很多。因此各種奇思妙想的“補藥”撲面而來,再加上廠家天花亂墜的宣傳,彷彿中國男人真的到了不進補就無法生存的地步了。真是這樣嗎?答案是:NO。我們目前一...

  • 把夏天喝水變補藥,開胃、消食、明目。。你只差這

    把夏天喝水變補藥,開胃、消食、明目。。你只差這

    從中醫角度來説,紅茶性温,能温中驅寒,特別適合胃寒、手腳發涼、體弱、愛拉肚子的人飲用。而生薑味辛性温,長於發散風寒、温胃補陽。兩者都有暖身作用,搭配在一起效果加倍。時值盛夏,不少人受寒濕得了“空調病”,可以用這個組...

  • 常吃葱薑蒜勝過吃補藥

    常吃葱薑蒜勝過吃補藥

    甲流來襲,普通的葱薑蒜受到了前所未有的追捧。大蒜的身價飆升得最快,以漲幅論,今年大蒜價格的上漲幅度遠超同期的房價和股市漲幅,而大葱和生薑也毫不示弱。其實,葱薑蒜的作用遠不止調味和殺菌,它們還有很多特殊的功效。大葱...

  • 黑豆的功效與作用及食用方法,補藥一堆不如黑豆一把

    黑豆的功效與作用及食用方法,補藥一堆不如黑豆一把

    黑豆的功效與作用及食用方法黑豆的功效現代人工作壓力大,易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力,按照祖國醫學的理論,補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用...

  • 水即是補藥也是毒藥

    水即是補藥也是毒藥

    水是最好的藥?水是萬病之源,這是美國著名醫學博士F-巴特曼在暢銷書《水是最好的藥》裏揭露出來的。那麼,只要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎?事情並沒有這麼簡單。不挑時間地喝、不計較內容地喝......一旦你陷入這些...

  • 泡腳的好處,泡腳比吃補藥更有益健康

    泡腳的好處,泡腳比吃補藥更有益健康

    人的腳掌上有很多穴位與內臟相連,晚上睡前洗洗腳,按摩這些穴位,有利於身體健康,有時候簡單的洗腳,比吃補藥更有益健康。我國古代醫學認為,人的雙腳上分佈着六大經脈,連着肝、脾、胃、腎等內臟,足底有66個穴位,貫穿全身血脈和經...

  • 三種人不適合喝蜂蜜,當心補藥變毒藥

    三種人不適合喝蜂蜜,當心補藥變毒藥

    蜂蜜因為是純天然的美味食物,深愛廣大女性朋友的喜愛,蜂蜜主要含有60多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質以及18種氨基酸。蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽、現代醫學證明...

  • 哪些東西才是男人真正需要的補藥

    哪些東西才是男人真正需要的補藥

    當代中國的中年男人正處在一個充滿壓力的時代,因而身體也被透支得很多。因此各種奇思妙想的“補藥”撲面而來,再加上廠家天花亂墜的宣傳,彷彿中國男人真的到了不進補就無法生存的地步了。真是這樣嗎?答案是:NO。我們目前一...

  • 養生祕訣,常按5穴位等於吃補藥

    養生祕訣,常按5穴位等於吃補藥

    中醫一般把氣分成三個方面:一是元氣,就是受之於父母、先天的氣,這是與生俱來的;另一個是水谷之氣,就是我們通過吃飯、喝水得到的氣,是通過人的脾胃運化物得到的;還有一個是肺臟吸入的清氣,大約相當於我們通常説的空氣,主要取決...

  • 黑豆這樣吃,竟能去掉大肚子、軟化血管…吃補

    黑豆這樣吃,竟能去掉大肚子、軟化血管…吃補

    黑豆這樣吃,竟能去掉大肚子、軟化血管…吃補藥不如吃它中醫認為,“萬病不離濕”,濕邪如不去除,對身體產生的危害很大。尤其是對於女性來説,最為明顯的就是“濕氣肚”,其實女性有小肚子並不一定是肥胖導致的,大部分女性的小肚...

  • 為什麼不能亂吃補藥

    為什麼不能亂吃補藥

    對於體質虛弱的病人,作為一種治療措施,適當的服用一些補藥,這是必要的。但是如果胡亂服用補藥,非但對身體無益,有時反而引起不良後果。有些人並沒有虛弱的病症,卻也去吃大量補藥,造成不良後果。例如吃了鹿茸,引起流鼻血、牙縫...

  • 男性如何不老 男人必備六種不老 補藥

    男性如何不老 男人必備六種不老 補藥

    當代中國的中年男人正處在一個充滿壓力的時代,因而身體也被透支得很多。因此各種奇思妙想的“補藥”撲面而來,再加上廠家天花亂墜的宣傳,彷彿中國男人真的到了不進補就無法生存的地步了。真是這樣嗎?答案是:NO。我們目前一...

  • 常按足三裏,勝過吃補藥

    常按足三裏,勝過吃補藥

    足三裏就像人體系統的開關一樣,經常按摩這個穴位,電流通過胃經,上行頭面部,使人臉色紅潤,煥發無限青春活力;下行腿腳,可以使人下盤穩固,步履矯健;行走於胸腹之間,還能對胸、腹部起到很好的保護作用。可別小看了這足三裏,它是足...

  • 春季保養攻略,6種食物堪比補藥

    春季保養攻略,6種食物堪比補藥

    春回大地,萬物復甦,隨着氣温的升高,沉睡了一整個冬天的皮膚也被“喚醒”,隨之發生微妙的變化。一年之計在於春,早春總能讓人感覺到新生的喜悦,為了更好地適應季節變化,成為春季養生的重中之重。春季保養攻略6種食物堪比補藥...

  • 虛證體質用補藥時還需分陰陽氣血

    虛證體質用補藥時還需分陰陽氣血

    補藥用於虛證體質,但虛證體質還有陰、陽、氣、血之分,這需由中醫師診斷清楚,方能確定用何種補藥。①氣虛:氣虛者身體呈能量不足狀態,其表現有頭暈,容易疲勞,四肢無力,講話沒有力氣,常上氣不接下氣,甚至懶得説話。氣虛者可使用黃...

  • 清晨吃它勝任何補藥,一碗神仙粥!91歲中醫心臟手

    清晨吃它勝任何補藥,一碗神仙粥!91歲中醫心臟手

    世人個個學長年,不悟長年在目前,我得宛丘平易法,只將食粥致神仙。這粥是什麼樣的吃了就能變神仙呢?神仙粥存在嗎?確實存在!它就是一位老中醫自己吃了20年的粥方。為什麼叫做神仙粥呢?這裏面可是有門道的。心臟做手術,2個...

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