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    乘着“一帶一路”的春風,作為絲綢之路經濟帶上的節點城市,保山由開放的末梢變為了前沿窗口。隨着對外開放程度的不斷擴大,保山面向南亞東南亞輻射中心的作用日益凸顯,對外交流人才的培養顯得尤為迫切。為此,保山率先啟動緬...

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    愛美都是需要付出代價的,大牌化粧品是普通愛美女性無法企及的,尤其是沒有經濟收入的學生妹,想要讓自己美美的又不破費,那就必須要學會選擇最平價實用的化粧品,在這裏小編給大家推薦三款,這可是學生黨實用首選。隔離霜就選ZA...

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    【第一步】放棄上來就跑馬拉松的妄想跑步需要循序漸進,這麼説倒不是看不起你的熱情,但起碼也為你那弱不禁風的身體考慮一下。很多人喜歡一開始就勉強自己跑個5公里或是10公里,甚至出現身體不適了還依舊不肯停下來。如果...

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    三伏天不止是養生的好時節,更加是一個需要避病的日子···這種天氣之下,人體最易發生皮炎皮疹、呼吸道疾病、心腦血管病等。高温天氣下,人體大量出汗,新陳代謝加快,血液黏稠度就會上升;並且夏季容易激動和煩躁,吃不香、睡...

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    鍛鍊三個步驟第一步:心臟------做2分鐘的適度的徒步走,騎車或者爬樓梯運動。然後加大強度做8分鐘,直到你喘氣變得粗重但是仍然能用短句子交談。降低強度,用2分鐘平靜下來。第二步:力量-----以下的運動每個重複做10到15次作...

  • 初入職場的女孩要背什麼包,這幾款實用又大氣

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    在每個女孩離開學校初入職場之時,或許都有這樣的困惑,背什麼包才比較適合新身份呢?大書包顯得太過學生氣,會給人不成熟的感覺,顯然不是一個好選擇,現在咱們就來説説職場新人的包包經。對於職場新人來説,必不可少的一款包包...

  • 女性穿衣漂亮的第一步,最簡單實用的兩種穿搭選擇

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    俗話説:美不美。先看看你的腿。如果你沒有一雙美麗的腿,你該怎麼辦?一個矮個子女孩能成為女神嗎?當然,答案是肯定的。沒有醜陋的女孩,只有懶惰的女孩。但是,不是很多不知道如何穿衣服來顯得又高又瘦的小孩嗎?在這期文章中,...

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    悶熱的夏天雖然解放了妹子們穿搭技能,可以穿着各種美美的衣服大秀身材,但是也會給妹子們帶來不少的麻煩。特別是擁有一頭美麗長髮的妹子們,在人前我們看到她們長髮飄飄非常的好看,非常的仙女。然而私下裏她們卻是非常的煩...

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    毛衣+長褲温暖的大毛衣春天穿清新又温馨,搭配不同的褲裝就是不同的味道,喜歡休閒帥氣一點就配牛仔褲,上班族的話,搭配這種九分闊腿褲和高跟鞋就很顯氣質。毛衣+半裙春天怎能不穿裙子呢?淺藍色毛衣配白色長裙清新可人,寬鬆...

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    美容的方法有很多,可以美容的食物種類也很多,酸奶就是其中的一種。我們都知道,多喝酸奶可以幫助腸胃排除體內垃圾。可是酸奶的另外一個作用,就是酸奶美容,同時,還可以達到美白的效果,原來喝酸奶的好處這麼多呢。酸奶中含有豐...

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    懸掛式技巧要點:有沒有想過,將鞋子一雙雙的掛在牆壁上呢?看圖片中,女主人在牆壁上釘上金屬管,將鞋子整齊的掛在牆壁上。這當然要掛上高跟鞋哦,因為我們要利用高跟鞋的跟才能將鞋子掛在牆上。空閒的地方,還可以掛上出門要穿...

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    1、被燙傷,在傷口撒上白糖很快就退熱,比燙傷藥還好用,而且不留疤。2、流鼻血用細繩扎住中指下部可以迅速止血。3、吸管太軟打不開塑封的時候,把吸管對摺,用吸管折出來的尖角扎開塑封即可。4、磨牙:每晚睡前吃一塊生桔皮,連吃...

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    每年到了夏季需要穿着清涼的時候,女生們就會開始要減肥。減肥説起來容易,但是堅持到成功難度確實不小。如何安全又有效地減在脂肪,今天和大家分享幾條小貼士。一、食用流食食用流行可以改變飲食結構,幫助減肥。一天中可以...

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    經過幾次約會後,你有必要調查一下對方對顏色的偏好。不過,千萬不要根據對方穿衣服的顏色來判斷他所喜歡的顏色。衣服的顏色與喜歡的顏色並不一定一致。最好從談話中瞭解他所喜歡的顏色,從而大體判斷他的性格。類似性法則...

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    【連衣裙+牛仔褲】在裙子裏面穿上褲子,這個穿法一直被大家所吐槽,其實告訴大家,這種穿法非常的簡單,而且還能讓你保證温暖與風度。搭配一條牛仔褲就肯定不會出錯,其實只要能過了自己那倒坎兒就行!【連衣裙+夾克】不得不説...

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    對於小肚腩這樣的一種肥胖問題是不是會困擾着很多的人?可能不管是女性朋友還是男性朋友都會對於這樣的一種問題感到煩惱;而這種問題可能會對於女性朋友的傷害來得更加深刻,因為很多時候到了夏天的時候,可能你都會因此而...

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    宮寒問題經常可能會在生活中困擾不少的女性朋友,那麼對於這樣的一種女性特有的症狀,需要通過什麼樣的方法才可以進行調理和恢復呢?今天小編要告訴各位女性朋友一個不錯有效而且簡單的方法,可以幫助女性朋友來解決這樣的...

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    講了那麼多款奢侈品包包,今年夏天的那些出門回頭率極高的包包,來個大盤點吧。ChanelGabrielle這款流浪包,也是從去年到今年一直走的流量包,像是帶貨女王楊冪或者是當家花旦古力娜扎,還有實力派演員趙麗穎都有在街拍的時候...

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    1.第一節虎口平擊36次説明:打擊大腸經/合骨穴主治:預防及治療顏面部位的疾病如視力模糊、鼻炎、口吃疼痛、頭痛及預防感冒2.第二節手掌側擊36次説明:打擊小腸經/後溪穴主治:頭頂強疼、放鬆頸項肌肉羣及預防骨刺、骨頭退化...

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    臉上有紅血絲怎麼辦紅血絲皮膚比較敏感,可以用些柔和型的護膚品,儘量少更換護膚品,如果有需要更換請先做一下實驗:可以先把少量外用護膚品搽在耳後,一個小時後可以看一下結果,如果在耳後不會過敏,則可以在搽少量在紅血絲部位...

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    進入懷孕晚期,看着寶寶到來的日子一天天臨近,相信每個媽咪都是驚喜萬分。雖然不少孕媽咪從懷孕初期就開始盤算着要為寶寶購置新生兒用品,但由於沒有經驗,所以在購買日用品方面,不是購置一些並不實用的物品,就是漏了一些自已...

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    毛孔粗大的原因1、護膚品用太多雖然肌膚保養很重要,然而也要注意適度。過多的保養品、營養,肌膚吸收不了,停留在肌膚上,造成毛孔堵塞,結果毛孔就被越撐越大。想要收縮毛孔,必須要有耐心,採取正確的調養方法,讓肌膚重新呼吸。2...

  • 2011年5款煙燻粧的畫法,讓你變得更加上鏡

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    自2010年秋季的時裝週熱後,各種各樣的煙燻粧又再一次引來時尚熱潮,在2011年裏煙燻粧所積聚的將是更加豐富的畫法了,無論是舞台上的煙燻粧,還是生活式的煙燻粧,都被女生運用得十分融洽,在新的一年裏,新手的你是否也想來嚐嚐煙...

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