有關功效的精選知識

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生薑的功效作用與食療應用

姜的功效與作用生薑味辛、性温。入肺、心、脾、胃四經。具有有散寒發汗，化痰止咳，和胃，通心助陽，治風寒外感，止穢嘔吐等多種功效。生薑食療應用1、傷感風寒、雨淋致冷：生薑50克，葱白10克寸段，共切細絲，加紅棗14枚，紅糖適量，同入...
瑜伽的好處，黑泥瑜伽神祕塑身功效

黑泥瑜伽，想必大家沒有聽過。瑜伽達人告訴小編，黑泥瑜伽可以促進血液循環，柔化因缺少運動而僵硬的肌肉和筋骨，令我們更容易練習各種瑜珈動作。黑泥瑜伽冥想可以使人輕鬆平躺在黑泥中，因為黑泥有一定的承受力。在高温環境裏...
紅菇的功效與作用，紅菇對人體有什麼好處

紅菇的介紹紅菇，屬真菌類，是真菌中的一種。紅菇的成分中包含了五種多糖、16種氨基酸和多種脂肪酸。紅菇的多糖含量約為2.47%，其中單糖和寡糖佔總糖的33.9%，氨基酸含量14.7%，其中人體必需、半必需氨基酸佔氨基酸的54.4%。紅...
養生桂花茶的做法，桂花茶的功效與作用

桂花有養顏美容的功效，美白肌膚，排出體內毒素，還可以改善咳嗽、喉嚨痛、畏寒等症狀，它可以拿來釀酒，泡茶，或者做成糕點，不管怎麼吃，它都有很好的保健功效，常飲桂花茶，可以養陰潤肺，舒暢精神，下面我們來看桂花茶的做法，以及功效與作...
枸杞的功效與作用，女人一天一杯枸杞水好處多多

許多年輕人不到中年也開始越來越養生起來，保温杯裏泡枸杞這一點也説明了枸杞對於身體的好處。像是上班族，有時候熬夜加班感覺到身體不適，就可以泡一杯枸杞水。而對於女性來説，很容易出現盜汗，手腳冰冷等情況，那麼也是可以泡...
黃花菜的功效與作用，怎麼做菜比較好吃

黃花菜的營養價值很高。含有豐富的花粉、糖、蛋白質、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，還有豐富的膳食纖維和多種維生素以及礦物質。幹黃花菜中蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量比西紅柿和大白菜高10倍。...
大麥的功效作用與食療應用

大麥的功效與作用大麥味甘鹹、性涼。大麥功效：寬中下氣，化食利水。具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。大...
紅糖煮雞蛋的功效，別到時候後悔沒有多吃哦

紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體温暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢.經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加...
金銀花的功效與作用，女性用金銀花泡水喝的功效

金銀花的功效與作用還是可以達到養生目的的，尤其是它的清熱作用是非常強的，所以對於一些身體燥熱、經常會上火的小夥伴們來説就可以拿來降火。那麼除了可以降火，金銀花的功效與作用還有哪些呢?接下來就讓我們一起來了解...
核桃皮的功效與作用，揭祕核桃皮的藥用價值

核桃皮的功效與作用1.治老慢支方法：核桃仁1-2粒，生薑1-2片，一併細細嚼吃。每日早、晚各1次，可補益肺脾、化痰平喘。2.止咳方法：核桃仁90克、柿餅30克，蒸熟。一日食用三次，連吃一段時間，可治療因肺虛引起的頑固性咳嗽。3.治療...
蘆薈的功效與作用，鮮蘆薈汁能防曬

夏季很容易曬黑，而女性的皮膚比較嬌嫩，對於外界的線外線的抵抗能力較弱，當曬黑可以通過一些植物修復。曬黑是一種人體對紫外線正常的保護性反應，是皮膚機能健康的一種表現。感覺曬黑時，除了冰敷、補水外，還可以使用富含維生...
百合的功效作用與食療應用

百合的功效與作用百合味甘微苦，性涼。具有潤肺止咳、清心安神、補中益氣，潤肺止咳，寧心安神的功效。百合對肺燥病症有較好的治療作用。對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。...
大蒜的食療功效與治病驗方

大蒜的性味功效與作用大蒜又名葷菜，為百合科多年生草本植物。藥用部分主要為地下鱗莖，以獨頭紫皮大蒜為佳。其性温味辛，有強烈的刺激性氣味。含有大蒜揮發性精油、蛋白質、醣類、維生素Ａ、Ｂ、Ｃ等。有解毒、抗菌、消炎和驅除...
芝麻的功效作用與食療應用

芝麻的功效與作用芝麻味甘、性平。入胃，大小腸3經。芝麻具有通血脈，濡腸胃，潤肌膚，補肝腎、烏鬚髮，補肝腎，潤五臟，益氣力，長肌肉，填腦髓的功效，與此同時還有健腦益智，益壽延年的功效。芝麻食療應用1、肺燥咳嗽：腸燥便祕：銀耳10克，黑...
如何製作紅豆沙，紅豆沙的功效與作用

紅豆富含澱粉、蛋白質和B族維生素等，可作糧食和副食品，並可供藥用，是進補之品。紅豆做出的美食非常多。步驟1.紅頭提前泡1小時，倒入鍋裏，加清水。2.火開後煮紅豆，改中火，直至紅豆煮軟爛(此時很稠)。3.温涼後倒入攪拌機裏，紅豆...
吃牛油果有什麼好處，牛油果怎麼吃才有營養價值

牛油果中豐富的維生素和植物油脂，對皮膚非常好，有保濕、去角質、防曬等功效，高級化粧品中，多數有牛油果的成分。牛油果的營養價值很高，但吃牛油果有什麼好處呢？牛油果怎麼吃才有營養呢？吃牛油果有什麼好處？牛油果怎麼吃才有營...
炸南瓜餅的做法步驟，南瓜的功效與作用

油炸南瓜餅的做法步驟1、南瓜去瓤，洗乾淨，切薄片蒸半小時，蒸熟。2、蒸熟的南瓜趁熱輾成泥。放入糯米粉和糖，糖的量依照個人口味掌握好。3、揉成麪糰。4、揪下一小塊麪糰搓圓壓扁，做成1cm後的小餅，都依此做好。5、炒鍋熱油，油...
黃芪的功效與作用，黃芪泡水喝要注意人羣，這類人不能喝

黃芩作為我們比較常見的中草藥之一，相信大家對它已經有一定的瞭解了。都知道黃芪能夠補氣補血，而且還可以幫助女性美容養顏，同時調理月經問題。黃芪的功效有很多，但是可能大家不知道黃芪雖然是適合一些人服用，但並不是適合...
山楂茶水降血脂，普及山楂茶水的功效與作用

山楂營養價值不要小瞧小小的山楂果，它們幾乎擁有水果所能含有的所有營養成分。1、每100克鮮山楂果肉含有：維生素C89毫克(在水果中僅次於鮮棗、獼猴桃而居第三位);山楂糕維生素B2含量比蘋果高5倍(與香蕉相當，並列水果首位...
銀魚的做法大全，盤點銀魚的功效及營養價值

銀魚的做法大全家常幹煎銀魚的做法食材準備銀魚250克(幹品)，麪粉、鹽、料酒、白胡椒粉各適量。方法步驟1.銀魚泡發，瀝乾水分，加鹽、料酒和白胡椒粉攪拌均勻，醃漬10分鐘。2.添加少量的麪粉拌勻，讓每條魚身均勻地裹上一層薄...
核桃的功效與作用及食用方法，核桃的營養價值

1、減少患乳腺癌的風險西弗吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示，實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和腫瘤的概率要小。2、減少患抑鬱症概率核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸，可以減少患抑鬱症、注...
鯽魚的功效作用與食療應用

鯽魚的功效與作用鯽魚肉質細嫩，它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，具有健脾利濕的功效，主治治脾胃虛弱，納少無力，痢疾，便血，水腫，淋病，癰腫，潰瘍等症狀。1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良...
靈芝孢子粉的功效與作用，如何食用更有效

靈芝孢子粉的功效與作用一、預防和輔助治療腫瘤1、手術期提高免疫力，減少抗生素的使用，減少感染機會，促進手術切口或吻合部位的癒合，使機體快速康復;2、放化療期提高患者機體免疫力，阻延癌細胞轉移，抵抗放化療毒副作用，減輕...
薺菜的功效與作用，這樣吃它營養不流失

什麼是薺菜薺菜(學名：Capsellabursa-pastoris)，十字花科，薺菜屬植物，一、二年生草本植物。又名護生草、稻根子草、地菜、小雞草、地米菜、菱閘菜、花紫菜等，地方上叫香薺，北方也叫白花菜、黑心菜，瑤家叫禾杆菜″，河南、...
黑木耳的功效與作用以及營養價值

在富有民族特色的中國菜譜裏，黑木耳有它的舉足輕重的一席之地。它色黑褐，質柔軟，味鮮美，形似人耳，可素可葷，宜食宜藥，營養豐富，不但為中國菜餚大添風味，而且能養血駐顏，祛病延年。黑木耳屬野生食用菌，為木耳科植物木耳的子實體。...