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    初春的也迎接新的一年到來了,為了討好客户或者同事,難免都回去參加一些宴會或者派對,但又不能太閃耀,又想脱穎而出可真的是太難了,今天小編就教大家如何低調粧出最讓人印象深刻的粧容,一樣可以增加同事對你的好感和上司的信...

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    今天小編給大家帶來了辦公室工間操,針對長時間做辦公室的都市白領常常出現的肩頸問題,資深瑜伽教練認為可以在空閒時做做辦公室瑜伽,下面跟小編一起來做工間操吧。1、前屈伸展動作要領:手掌和脊背伸直,雙腿與脊背儘量成90...

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    哪些字畫適合辦公室掛?長城?泰山?黃河or山水畫?有關數據表明,這五類都被稱為辦公室字畫的經典選擇。哪些字畫適合辦公室掛---國畫長城,萬里長城,龍脈綿延,氣勢十足的辦公室字畫選擇!中國式風水畫典範王寧新作步步高昇圖《...

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    辦公室女孩的皮膚最大的敵人是乾燥和污染。但只要你採取相應的防護措施,注意皮膚的清潔、補水和修護,便可以令肌膚保持在最佳狀態。在這裏教給你一套最適合你的洗臉方法:1.將浸過熱水的毛巾(水温以稍有點燙手為宜),輕輕蓋在...

  • 注意,10大飲食危機悄悄逼近白領

    注意,10大飲食危機悄悄逼近白領

    日常吃飯,辦公一族或者忙於工作,抱怨沒時間,匆匆忙忙結束的吃飯動作,但是你是否想過10大飲食危機也在悄悄的逼近你呢,也許你渾然不知,但是卻在侵蝕着你的健康......辦公室一族整天忙於工作,連吃飯也經常胡亂應付。長期下來,飲...

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    每天努力上班工作最主要的還是為了賺錢,辦公室是我們待的時間比較長的地方,所以辦公室的擺設風水對我們很重要,尤其是還關係着我們的事業運程。對於上班一族來説都希望自己的職場工作順順利利的,最好可以人財雙收,但往往辦...

  • 辦公室穿搭怎麼才能穿的時髦,學學時尚街拍達人

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    綁帶風衣&襯衫在寬鬆的襯衫或風衣上,一定少不了這一條收腰帶,將以往流行往後綁的腰帶改向,在前側腰大作文章;今夏常見,猶如睡衣袍般,同樣繫有腰帶的KimonoJacket也可繼續拿出來利用,天氣冷只要套上長版大衣,就能為一貫厚...

  • 亮色針織衫,辦公室裏穿出活力

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    雖然外面北風蕭蕭,大家已經開始穿棉服了,但是在室內由於有空調的相伴,我們依然需要迷人的針織衫來幫我們打造身型,就需要修身效果好的針織衫來幫忙嘍,在走進辦公室脱下外套的一刻,你依然是擁有好身材的美眉。輕熟的上班族女...

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    適量的運動能讓人保持精力,神采煥發。但是特意抽時間去運動對上班時間朝九晚五下班還要操勞家務的OL來説,簡直就是一種奢望。小編為OL們推薦8種辦公室微運動,方式簡單、可操作性強,簡簡單單就能得到更多的精力和更健康的...

  • 辦公室白領如何防輻射,七大妙招讓你光彩照人

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    一、辦公室防輻射妙招妙招一:水果的妙用要多吃含有番茄、西瓜這類紅色水果,還要多吃富含維生素E、維生素C獼猴桃、橘子。番茄中含有的番茄紅素以及橘子中含有大量維生素可以起到抵抗輻射、延緩肌膚衰老的功效。妙招二:多...

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    白領女人在辦公室裏長期傭人地在電腦桌旁一坐就是一整天都沒有時間去減肥,今天本站小編叫你一套辦公室減肥瘦身法,讓你隨時隨地進行鍛鍊!1、懸空椅子蹲馬步這種瘦身減肥方法的具體動作:儘量站直身體,雙肩放鬆。腳趾上翹觸...

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    美國一項新研究顯示,即便是輕度脱水也能導致人們在情緒、思考能力和生理等方面出現變化。研究人員因此建議人們保證身體水分充足,避免脱水帶來的負面影響。美國康涅狄格大學人類行為實驗室的研究者在新一期美國《營養學...

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    每年季節交替之際,感冒或流感就會流行,而辦公室正是大聚集地和爆發地。事實是,同事們一些壞習慣,讓感冒病菌和流感病毒更容易入侵,把疾病帶到辦公室,在同事間相互傳播。專家建議,如果不想成為流感的受害人,可以試一試以下幾個...

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    對於很多在辦公室工作的人來説,或許並沒有太在意辦公室風水,事實上這些問題是需要白領們所知道的,下面讓我們來看一下辦公室風水禁忌及化解方式的介紹吧。第一大忌諱:背門而坐如果辦公桌靠近門擺放,人背門而坐,這是辦公桌擺...

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    長期待在辦公室的OL一族,似乎更容易面臨肌膚乾燥的威脅。一天下來,水靈靈的美女也變得像脱了水的生菜,這都是缺水惹的禍。難道要頂着這張乾巴巴的臉和毫無生氣的嘴脣去見客户嗎?NO!所以,提前準備好保濕高招,才能讓肌膚徹底...

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    女性朋友經過一個上午的忙碌都很疲倦,中午午休的兩個小時就想坐在椅子上不動。這能更好的做到休息嗎?能使休息達到更好的效果嗎?這短短的兩個小時,還會有什麼好的療養方式呢?其實,充分利用這午間的兩小時來進行一些小小的運...

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    傾訴:芳子2009年4月9日,我工作的第一天。那年我剛大學畢業,做的salecaller,主管給了我一本網上下載下來的類似企業黃頁的東西,電話打過去,一個很好聽的聲音出現,這使我們的溝通進行的很順利。後來因為一個case的原因,我在網上...

  • 經常坐辦公室怎樣減肥,長期坐着如何減輕腰上贅

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    這個世界的美麗法則是:沒有漂亮的外表根本沒有人會在意你的心有多美好。同樣的原理,只要當一天胖子,你就很容易被人所忽視掉。所以,想要變美、變得更自信?那就減肥吧。現在大多數工作都是需要電腦才能高效率完成,可是對於終...

  • 辦公室掛鏡子緩解視疲勞

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    對於白領一族來説,長期在鴿子籠似的格子間裏工作,不可避免會產生壓抑、煩躁情緒,以致造成工作效率下降。其實,巧用鏡子可以改善辦公環境,緩解工作壓力。辦公室內通常空間狹小、人員密集,在牆上掛麪大鏡子,依靠鏡子的反射原理...

  • 辦公室瑜伽,辦公室瑜伽快速減掉水桶腰

    辦公室瑜伽,辦公室瑜伽快速減掉水桶腰

    白領們因長期時間坐着沒有運動,時間一長導致很多女性腰裏開始出現水桶腰,那麼如何才能減掉身上的水桶腰呢?今天小編就教大家怎麼樣才能減掉身上的水桶腰。基本呼吸法這種呼吸法能讓你的心情穩定愉快,感覺舒暢自在。瑜珈認...

  • 女性健康,辦公室女性如何保健養生

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    辦公女性的健康很受人們的關注,由於特殊的工作性質,可能會長時間的坐着,那麼也就缺少鍛鍊,我們應該很好的知道這點,也就成為人們這種思維的一種驅使,使得人們對這種養生也就變得很重視了。第一:學會科學飲食吃飯是每個人必須...

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