賀天舉膝傷恢復情況超出預期,有望趕上全運
目前,遼寧男籃正在主帥郭士強的帶領下備戰全運會。上賽季的傷員中,李曉旭與叢明晨都已經傷愈參與到訓練中,僅剩賀天舉仍處於恢復期。據記者瞭解,在摘除膝蓋內的鋼板後,上週賀天舉在瀋陽拆線,目前已進入康復最後階段,他也在為九月份的全運會決賽階段復出做好充分的準備。
由於傷口剛剛拆線還不到一週,賀天舉現在還無法參與對抗訓練,只能簡單運球和投籃。在進行肌肉力量練習時,賀天舉也在咬牙堅持,基本保持與全隊一致的強度。體能合練結束後,賀天舉在遼籃隊醫組組長程亮的帶領下進行單獨康復訓練,包括雙手拉彈力帶左腿屈膝蹲起、左腿單腿蹲起等。雖然康復的過程無比艱苦,但賀天舉每個動作都咬牙堅持下來。在球隊進行技戰術演練時,賀天舉只參與了投籃、熱身和不太劇烈的跑籃練習。隨後,他繼續一個人按照隊醫制訂的康復計劃進行恢復。據程亮透露:“小賀的恢復情況比預想的要好!”
與此同時,美籍教練班克斯也在挖掘遼籃內線球員的潛力,他把訓練安排得緊湊、有趣且富有強度。第一堂課他講得比較多的是防守和要位, 並經常親自示範。雖然要求嚴格,但班克斯經常展現風趣的一面,與隊員們開玩笑活躍氣氛。他告訴大家,打球要動腦子,他最喜歡用“smart(聰明)”來激勵球員。
瀋陽晚報、沈報融媒記者 李慶實
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