為什麼肚子總是脹氣呢,胃脹氣可能和你的胃腸道
日常生活中,很多人都會出現胃脹氣的時候,明明沒有吃好多東西,但是總是會覺得胃總是脹脹的,有股氣在裏面,那麼為什麼肚子里老是脹氣呢?下面我們就來了解下吧!
肚子脹氣,醫學上被稱為胃腸道脹氣,是由於消化不良引起的反應,肚子脹氣,在臨牀上會有噯氣,腹脹、腹痛、以及放屁等症狀,主要是由於胃腸道的功能主要是進行食物的消化和吸收,經過胃腸壁的蠕動,在消化酶的促進作用下,從而會使營養物質吸收,但是胃腸道有時候的工作並不能夠順利進行,都會有消化不良或者是腹瀉等症狀,但是如果症狀比較嚴重的話,會影響人們的日常生活和工作。
那麼引起胃脹氣的原因是什麼呢?
1、由於一些腸胃疾病所引起的肚子脹,比如人患有急性胃炎,或者慢性胃炎、胃下垂、以及幽門梗阻、胃癌、胃潰瘍等疾病會有肚子脹的現象。也會由於人體的肝膽胰腺的疾病,肝硬化,慢性肝炎等疾病也會伴隨着腹脹的症狀。
2、由於人體在吃東西的時候會有空氣的進入人體內導致腹脹,其次,也會由於人體的緊張,或者是生活規律紊亂,也可能導致消化不良。
3、由於人體的胃腸道病變和腫瘤也會引起肚子脹的症狀。
4、由於人體的消化不良,吃多了纖維素的食物會引起腸道的正常蠕動,而產生腹脹的症狀,也有可能是由於抗生素的應用導致人腸道正常菌羣失調。
出現胃脹氣如何緩解呢?
養成良好的生活習慣,飲食習慣、多餐少食、按時準時吃、不宜暴飲暴食,注意營養的均衡,每餐吃個七分飽,不宜過多過量,少吃刺激性食物和辛辣食物。
去正規醫院做個全面的檢查,排除有疾病引起的肚子脹的症狀下,再進行具體的針對性的治療。
注意平時少吃豆類,包菜、黑麥、無花果、甘蔗等食物。可以多喝點粥湯等食物,以及每天可以吃一點稀醋。
可以採用食療的方法,喝點橘皮茶、山楂麥芽湯。這可以緩解人的肚子脹氣以及食慾不振,積食消化不良的徵兆。
胃脹氣雖然不是什麼很嚴重的疾病,但是總會影響生活、工作等等,而且很大部分引起胃脹氣的原因是胃炎或者胃病等,所以出現這種情況的人羣一定要及時去醫院看看,以免病情加重。
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