姑娘擁有愉快的心情,才是健康的第一要素
其實人生在世,活一輩子無非就是活一個心情,活一種態度。你們要曉得,當一個人遇到事情的時候,能夠幫保持一個良好的心情,那麼她的心就會變得廣闊起來,就算遇到天大的事情也會變得小起來,因此説人的日子終究就會慢慢變得好起來,所以説人千萬不能夠人自己的心情生病了。
大家要知道,一個愉悦的心情,才是我們人生活在這個世上的健康第一大要素,為什麼小編會這樣説呢?小編記得有一位生理學家,她所做的實驗就驗證了小編的這一個觀點,比如這位生理學家將一支完整的玻璃管插到温度剛好為零攝氏度的冰水容器裏,然後收集着不同情緒的人所呼出的汽水,最後將其繪出一個人生氣時候的心理地圖。其中,她把人生氣時候所呼出的生氣水給注射到一個健康的小老鼠身上,可是沒有想幾分鐘後,這隻小老鼠便掛了。因此説,我們人應該要明白,當我們自己在生氣的時候,我們身體裏面的生理反應是十分的強烈的,所以這時候,我們身體中所分泌出來的物質就會十分的複雜,並且毒性也會最強。
其實在生活中,我們也不難發現,當我們人生氣的時候,壞情緒就會直接影響到我們的睡眠質量,以及我們身體裏面的免疫功能,所以説我們人若是經常性生氣的話,那麼就無疑自己將自己置於一個極其危險的境地。
所以小編希望大家能夠明白,一個壞心情它影響的不僅僅是我們身體的健康,同時也是我們人與人之間的一場災難。若我們自己產生了壞情緒,不能夠及時消除殆盡,反而被控制住自己的心,那麼這時候人就有可能會做出一些極端的行為,甚至是會做出一些不可以彌補的遺憾。
-
引起巧克力囊腫的原因有哪些,卵巢巧克力囊腫小心要你命
巧克力囊腫的危害:生長在卵巢的巧克力囊腫,囊壁常常很糟脆,具有一種自發破裂的傾向。囊腫破裂後,小的破口可以很快自行癒合,並與周圍組織形成粘連;如果破口較大,則無法自行癒合,其濃稠的巧克力樣囊內液可流入腹腔,這種巧克力樣液體的刺激性極強,可刺激周圍的腹膜,引起劇...
-
高血壓患者可以坐飛機嗎,高血壓應急藥物急救措
隨着社會生產力的發展和進步,我們出行所使用的交通工具也越來越多,花費在乘坐交通工具上的時間越來越少。作為一種價格最貴但速度最快的交通工具,飛機已經成為大多數人旅行的最佳選擇。對於身體健康的人來説,坐飛機並不是一件難事,可是對於有高血壓的人來説,飛機的顛...
-
女人更年期什麼症狀,4招做好更年期保養
女性步入更年期,身體和心理都會發生很大的改變,如果自己不能夠及時的調理,很可能給自己的健康帶來大麻煩,所以,希望所有的女性對於更年期要及時做好保健工作,預防疾病。對此很多人問女人更年期會出現什麼症狀呢?女性更年期如何保養呢?接下來為大家介紹女性更年期的症狀...
-
女人跑步減肥沒問題,熱身運動做錯就傷身了
還記得我們的小學時期,體育課上老師教了廣播體操和熱身運動,但其實,這裏面的熱身運動很多都傷身,傷腰傷脖子還傷腿!女人經常用跑步來減肥,跑步之前做的一些熱身運動和那時老師教的大同小異,比如側邊壓腿,超級容易傷韌帶的。除了這個熱身運動,還有幾個動作也不能亂做,做...