打嗝最快方法止嗝,教你七個小妙招馬上停止打嗝
打嗝往往會延續好幾分鐘,是一件很尷尬的事情。它是因為有氣體進入了肺部,導致膈肌出現痙攣收縮的情況,聲帶不停地發出聲音,這種情況經常出現在吃飯過後。因為吃飯會進入很多氣體。打嗝一般都會自行消失,但如果在人前一直打嗝也要知道立刻止嗝的方法。
打嗝最快方法止嗝
一、含水吞嚥
因為打嗝是體內有太多的氣體,喝水能暫時隔絕空間空氣,並且刺激腸胃恢復正常。先吸一口氣含住一口水,在快要打嗝的時候吞嚥水分。將呼吸的速度減慢,可以減少空氣的進入。
二、驚嚇方法
這個方法其實是很多人小時候就知道的,驚嚇可以之所以能夠起到作用,是因為這種情緒刺激有一定的概率能夠中止痙攣。
三、熱敷腸胃
冷空氣進行體內會引起突然的打嗝,用保温熱水袋放在肚子上,能夠讓腸胃的位置達到快速地排解,可以讓打嗝更快停下來。
四、拍打穴位
找到手腕上面的內關穴,位置在手掌往上三個指頭的距離上。用雙手指拍打這個位置,能夠讓胃脹、痙攣達到快速地恢復。
五、艾灸
中醫用艾灸的方法來解決打嗝,在肋骨中間的中脘穴位置上進行艾灸,可以對腸胃有滋養刺激的作用,能夠快速暫停打嗝。不過這種方法不能自己隨便嘗試,要找專業醫生進行艾灸。
六、含糖
將糖果含在舌頭下面,甜味可以刺激神經,對打嗝有一定的緩解效果。含糖的時候不要喝水,效果會更加明顯。
七、深呼吸
如果身邊沒有其他的材料來幫助止嗝,可以用調整呼吸辦法來讓緩解。吸一口氣屏住呼吸,慢慢吐出氣體,重複幾次可以讓打嗝症狀緩解。
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