舌苔反映病症
正常健康的舌頭應呈粉紅或淡紅色,有着一層薄薄的白色舌苔,有光澤而濕潤,若是有違正常,就得要多加留意了。
①顏色
若舌色泛白,可能是營養不良、貧血或內分泌出現障礙的徵兆;舌色偏紅,體內燥熱;若容易有口臭且脾氣急躁,可能患有糖尿病或有甲狀腺機能的問題。
②舌苔
正常時會有白色薄苔,若舌苔白厚,表示身體機能不佳,為患病初期的症狀:舌苔黃膩則體內屬熱,可能是胃腸積滯和消化不良;舌苔偏灰則表示消化系統患病較久或有脱水、酸中毒現象3此外,舌苔愈厚則表示病情愈重,若舌苔剝落而光滑,表示肝臟功能已失常或癌症末期等重症。
③津液
舌頭濕潤表示身體健康或只是有輕微疾病,若經常覺得口乾舌燥,則屬燥熱、脱水或酸中毒,亦是糖尿病的早期病症。此外,如果舌頭感到疼痛或灼熱、發紅,多是營養不良造成的,可多補充鐵質和維生素B。若舌頭上出現潰瘍或腫瘤突起,日久不愈,可能是舌癌的初期病症,應及早徹底檢查。
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