小兒缺鐵性貧血要怎麼補,肉類和雞蛋黃可多吃
小兒缺鐵性貧血的原因
先天儲鐵不足。胎兒從母體中獲得的鐵以妊娠最後三個月為最多,故早產、雙胎或多胎、胎兒失血和孕母嚴重缺鐵等均可使胎兒儲鐵減少,導致其出生後發生缺鐵性貧血。
飲食缺鐵也是造成小兒缺鐵性貧血的主要原因。母乳的含鐵量比較高,鐵的吸收率也比較高,母乳餵養的產後媽媽在哺乳期間要注重食用含鐵量比較豐富的食物。而使用奶粉餵養的孩子,家長要使用含鐵量合乎標準的配方奶粉,及時添加輔食,保證寶寶能夠攝入足夠的鐵元素。
鐵吸收障礙。食物搭配不合理可影響小兒對鐵的吸收。小兒經常腹瀉不僅會影響對鐵的吸收,還會增加鐵的排泄。
長期少量失血也可能造成小兒缺鐵性貧血。嬰幼兒體內儲存的鐵元素一般用於補充生長髮育所致的血容量擴充,小量的慢性失血可以導致嬰幼兒貧血。小兒每日飲超過1L用未經煮旨的鮮牛乳,可出現慢性腸道失血,因此每日飲用的鮮牛乳最好不超過750ml,或應用蒸發奶。
接下來,就來了解一下吃什麼可以緩解小兒缺鐵性貧血吧。
小兒缺鐵性貧血吃什麼好
各種瘦肉。雖然瘦肉裏含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買加工容易,小孩也喜歡。
蔬菜和水果。蔬菜有菠菜和油菜,蔬菜可成豬血菠菜湯,水果做成果汁給寶寶喝,蔬菜中含有豐富的維生素C可以促進鐵的吸收。
雞蛋黃。每100克雞蛋黃含鐵7毫克,儘管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便,而且還富含其它營養素,所以它仍不失為嬰幼兒補充鐵的來源的一種較好的輔助食品。
除此之外,還有幫缺鐵性貧血孩子調理食譜推薦給大家。
小兒缺鐵性貧血的食療方
豬肝瘦肉粥
原料:鮮瘦豬肉50克,大米50克,油15毫升,鹽少許。
做法:瘦肉洗淨、剁碎,加油、鹽適量拌勻,將大米淘洗乾淨,放入鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時,加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。
雞肝芝麻粥
原料:雞肝15克,雞架湯15克,大米100克,醬油、熟芝麻各少許。
做法:將雞肝放入水中煮,除去血污後再換水煮10分鐘後撈起,放入碗內研碎將雞架湯放入鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀大米煮成粥後,將雞肝糊加入,再放少許醬油和熟芝麻,攪勻即成。
孩子缺鐵性貧血如果過於嚴重要及時就醫哦。
下面來看看醫學專家給出的用藥提醒:
原則一:安全
在缺鐵性貧血患者的用藥治療中,最為關鍵的原則是選擇安全的藥物,所謂“安全藥物”,是指經國內藥監部門審批的合格產品,且上市前經過大量臨牀試驗或全面系統的毒理學試驗。
原則二:小量
大量臨牀醫學研究結果表明,在缺鐵性貧血患者的用藥治療中,口服補鐵藥物的效果較為理想,且具有安全、有效、價廉等優勢,也是目前治療缺鐵性貧血的主要方式。
缺鐵性貧血患者在用藥治療時一定要注意小劑量用藥,切忌因求愈心切,而隨意加大服藥劑量,以免出現“事倍功半”的反效果,甚至危害身體健康。這是因為,如果一次攝入過量的鐵,有可能導致鐵中毒,輕微者出現頭暈、噁心、腹瀉、休克等不良反應,嚴重者可能會昏迷、死亡等。
原則三:長期
通常情況下,缺鐵性貧血患者通過用藥治療血紅蛋白恢復正常值後,不可立即停藥,應繼續用藥3-6個月,以補充體內儲存鐵,達到徹底糾正貧血症狀的目的。
綜上所述,在缺鐵性貧血的用藥治療中,安全、小量、長期三個基本原則缺一不可,若想達到預期的療效必須認真遵守!
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