皮膚保養小常識,應該如何改善敏感性肌膚呢
對於愛漂亮的MM來説,皮膚是最需要注重保養的。可是每個人膚質都有不同特性,那對於有問題的肌膚我們該如何保養呢?
皮膚指身體表麪包在肌肉外面的組織,是人體最大的器官,主要承擔着保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力等功能。而皮膚主要分為這幾大類:乾性皮膚、中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚和敏感性皮膚。
什麼是敏感性皮膚?
它是一種問題性皮膚,任何膚質中都可能有敏感性肌膚,是一種比較特別的膚質。一般有以下特徵:隨着温度的過冷過熱,皮膚容易泛紅;看上去肌膚較薄,容易過敏,臉上的紅色血絲明顯;容易受環境因素、季節變化以及面部保養品的刺激,特別是使用激素類的化粧品不當,從而導致形成敏感性肌膚。
而且大家需要注意的是,要把敏感性肌膚和過敏性肌膚區分開來,因為這是兩個不同的概念。
過敏性肌膚:過敏是一種皮炎症狀。是外界致敏物質於體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎症狀。過敏的皮膚是指已經產生過敏(皮膚炎症)症狀的皮膚。
敏感性肌膚:肌膚比較脆弱,容易過敏,但是還沒出現過敏症狀(皮膚炎症),但比正常肌膚容易過敏,需要特別護理。
我們應該如何改善敏感性肌膚呢?
1)生活有規律,心平氣和,避免精神過度緊張。長時間工作後一定要注意休息,進行調整。
2)在飲食方面,需要少食用油膩、甜食及刺激性食物,多吃維生素豐富的食物來增強身體免疫能力,加強皮膚的防禦能力。
3)要保持皮膚吸收充足的水分,避免炎熱引起的皮膚乾燥。
4)敏感性皮膚還不能過分滋養。這是因為,現代的化粧保養品,強調的是高效性,因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚,作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言,高濃度、好效果就是高風險、高敏感。
5)經常用冷水洗臉,鍛鍊皮膚,增強皮膚的耐受力。
6)敏感性皮膚選用氨基酸滋潤型洗面奶非常重要。粗製肥皂、去污劑和某些保濕劑中的香料對皮膚有刺激性,可使皮膚更乾燥。摩擦和搔抓乾燥皮膚可導致感染和瘢痕。
7)敏感性肌膚的表皮層較薄,缺乏對紫外線的防禦能力,容易老化,因此,應該注意防曬品的使用,防曬品的成分也是造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接塗在皮膚上,在擦上基礎保養品之後,再塗上一層防曬品會比較好。
-
吃魚禁忌 四類人最好別吃魚 吃魚的四大祕密
吃魚有什麼禁忌?營養學家表示,魚類是不可多得的健康食品,它的味道鮮美、營養豐富,是健康飲食的首選之品。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。但是並非每一種魚類的營養成分都適合每個人食用。下面,介紹6種國人常食用魚...
-
益生菌什麼時間段吃效果好?(益生菌是空腹吃的嗎?)
益生菌最重要的特點就是活菌,益生菌在保質期內要保持一定的數量級,才能發揮活菌應有的作用。所以從飲用的效果來説,益生菌要想到達腸胃,產生良性的效果,首先要在銷售過程中保持活力。所以一般超市的酸奶都是0-4℃保存,很多小店的益生菌酸奶都是常温保存,所以益生菌的...
-
臉上長斑是因為什麼原因引起的,這五個因素要改善治療好
每個人都愛美,女人無論多大年紀,都會更加註重自己的外在形象。所以不可避免的,隨着年齡的增長,當她的身體會發生變化,尤其是她的皮膚,雀斑和黃褐斑會找上門來,大多是淺棕色或深棕色,尤其是臉上因為歲月的侵蝕或不健康的生活。尤其是那些熬夜有夜生活的年輕人,以及孕婦特...
-
頭皮屑多頭皮癢掉頭髮該怎麼治,這4個方法幫你解決煩惱
其實頭髮對一個人的氣質影響很大,一頭烏黑柔順的頭髮會給人留下更好的影響。相反如果你每天梳着凌亂、油膩、有頭皮屑的頭髮,會給人留下邋遢、不整潔的印象。但是對於很多人來説,都有這個問題,就是頭皮屑伴隨着頭皮發癢。雖然他們可能每天都洗頭,但是頭皮屑還是和以...