懷孕期間可以同房嗎,女性孕期保健知識
懷孕期間可以同房嗎?在漫長的懷胎十月,準媽媽和準爸爸如何安全科學的度過孕期性生活呢?懷孕期間究竟可以同房嗎?懷孕期間怎麼怎麼保健呢?
一、懷孕期間可以同房嗎?
懷孕期間可以同房嗎?如果孕期一切正常的話,整個孕期都可以同房,直到羊水破裂。一些懷孕書籍和醫生可能會告誡你,在前3個月和最後3個月的孕期同房是不安全的,但是最新的醫學證據顯示,只要你在孕期身體一切正常,孕期可以同房。
不過,如果你因為早產接受過治療,或者你在孕期出現了其他問題,比如子宮頸縮短或擴張、羊水流出、前置胎盤、陰道出血、有流產史,一定要先問問醫生,你是否能夠在孕期同房。在一些情況下,你是需要避免懷孕期間同房的。
由此看來,在孕中期同房是較為安全的。不過,在孕中期同房的好處有哪些呢?
二、孕中期同房的好處:
據國內外的研究表明:夫妻在孕期恩愛與共,生下來的孩子反應敏捷,語言發育早而且身體健康。
妊娠3個月以後,胎盤逐漸形成,妊娠進入穩定期;早孕反應過去了,孕婦的心情開始變得舒暢。由於激素的作用,孕婦的性慾有所提高。加上胎盤和羊水的屏障作用,可緩衝外界的刺激,使胎兒得到有效的保護。因此,妊娠中期可適度地進行性生活,這也有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。
進入孕中期,胎盤已形成了,胎兒在子宮內穩定下來,流產的危險也比初期小了;此時準媽媽的早孕反應已消失,可以有適當的性生活。
許多準媽媽都有這樣的經驗,在懷孕中期,皮膚變得細嫩光滑,乳房增大,分泌物開始增多。這是女人最性感的時期,對愛人是很有誘惑力的,採取一定方式做愛,或許可以體會到從未有過的性愛高潮。
此外,丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青黴素相媲美的抗菌功能,能夠殺滅葡萄球菌等致病菌,可以清潔及保護孕妻的陰道。
孕期保健——5種細則保養女人守護青春活力
1、補鈣
專家證實,女性28歲以後,身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣;若在懷孕、哺乳期或40歲後:則加至1500毫克。補充的鈣最佳是活性鈣,而不是碳酸鈣,葡萄糖酸鈣,這二種鈣人體吸收率低還有可能在血管內壁和膽、腎、尿管沉積,形成結石。
2、補充纖維素
這個時期女性經常會有便祕、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。
3、補充葉酸
懷孕、生育,都會讓女性營養缺乏,葉酸是B羣維生素中的一員,為人體細胞生長和分裂所必需的物質之一,可以緩解營養缺乏症。
4、建設優質性生活
性是一流的年齡縮減劑,它能舒緩壓力,放鬆心情。別再把工作當作一切,一年中你獲得的性高潮越多,你就越年輕。夫妻間的安全性生活增加到116次/年將會使你的真正年齡年輕1.6歲。
5、遠離煙酒
吸煙者皮膚出現皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久,主要是因為尼古丁對皮膚血管的收縮作用;喝酒會減少皮膚中油脂數量,加快水分流失,間接影響皮膚的正常功能。
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