大暑萬物榮華,人最要做的是補陽補陰
大家要知道,大暑,乃炎熱之極也,因此説這是一年四季當中最炎熱的時期,而此時的熱氣也會比小暑更加炎熱,所以稱之為大暑。
大暑至,萬物榮華。在大暑的時候,世界萬物都會變得廣大而又開闊。其實對於人來説雖是苦夏天,但是對於植物來説卻是樂夏,因為在夏天的時候,植物能夠充分地吸收陽光與雨露,讓自己茁壯成長。人是非常幸運的,因為能夠和植物一起共存在炎熱的夏季,並且還一起生活在同一個天地之間,共同去期盼那一份小收穫。
大家要知道,由於大暑恰好處於三伏之間的,因此在每年的這個時候,我們都會強調做這三件事情,其一是給人體補補陽氣,其二就是排除人機體內的寒氣,其三便是給機體補陰益氣。
為什麼要這樣做呢?由於在這段酷熱的季節裏,那些陰虛氣短的人便會倍感難受,並且也會容易出現手腳心發熱、面色枯黃、容易上火、氣提不上來等情況。大家要知道,形成人體陰虛氣短的主要原因一方面是因為人體的津氣消耗過多,比如日常生活中的熬夜、思慮過重都是會傷人體陰津的;另一個便是在飲食上不注意,在夏天的時候人禁不住嘴喜歡吃辛辣滋膩的東西,所以才會給人的脾胃增加很大的負擔,使得脾胃的運化功能大大減弱,因此就形成無法將過多的食物轉化為所需要的陰津,久而久之,就會容易導致人機體內陰津越來越不足,陰氣便無法與體內的陽氣進行調和,那麼體內的陽氣便會亂竄,而這時候人就容易上火。
不如如此,也有的人還會容易出現氣虛的情況,其實是因為在暑氣盛行的時候,暑氣是上升、發散的,因此這時候人的毛孔便會大開,將體內的汗水排泄,不過若這時候人排汗過多的話,那麼也會讓機體內的氣往外跑,於是體內就會變得更加的熱了。
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