女性雄性激素高的危害,當心引發7種疾病
高雄激素女性的典型的特徵就是多毛,不僅四肢、陰部、腋窩的毛髮特別多,而且上脣、乳頭、腹部的毛髮也會增多,同時,還會有油性皮膚、痤瘡等皮膚上的表現,以及聲調變得低沉、喉結突出、陰帝肥大、甚至乳腺萎縮等“男性化”表現。
升高心血管疾病的發生率女性患高雄激素血癥最早表現異常的血脂指標,就是甘油三酯過高,一旦體內甘油三酯升高,高密度脂蛋白下降,可令大量的脂肪組織在血管壁沉積,血管內皮功能受損,導致動脈粥樣硬化及高血壓,升高心血管疾病的發生率。
增加糖尿病的發生率肥胖與高雄激素血癥有着密切的關係,尤其是腹型肥胖者,而肥胖也可升高血胰島素水平,增加糖尿病的發生概率,報道表示,高雄激素患者糖耐量受損及2型糖尿病的發生率較正常人高5-10倍。
導致月經不調體內正常的激素平衡被破壞,過高的雄激素干擾了女性卵泡的生長髮育,導致排卵障礙、黃體功能不全,進而引起女性出現月經紊亂、月經稀發,甚至閉經及不孕。
影響生育功能排卵障礙、黃體功能不全,不僅會導致月經不調,還會影響女性的正常生育功能,結果顯示,在多囊卵巢患者中,有一半的患者存在有原發性不孕,另外還有四分之一的患者存在有繼發性不孕,即使懷孕成功能,也會增加流產或胎兒畸形等的發生率。
引發多囊卵巢綜合症多囊卵巢綜合症通常以排卵功能紊亂或喪失,與體內男性激素產生過剩為特徵,患以此病的女性通常會有月經不調,不孕,多毛等等表現,是女性最常見的內分泌疾病。
增加子宮內膜癌發生率由於過高的雄激素水平干擾了女性的正常排卵,而長時間不排卵可子宮內膜持續增生,而這會增加子宮內膜癌的發生風險,而且高雄激素導致的肥胖、胰島素抵抗、糖尿病等,也是造成子宮內膜癌發生的高危因素。
女性雄激素過高怎麼調理不喝碳酸飲料碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分,一小瓶熱量就達到一二百千卡,經常喝容易引起肥胖,同時,還會影響人體對鈣的吸收,影響正常的激素水平。
不吃攝入過多的糖分與鹽分身體攝入過多的糖分,不僅容易引起肥胖,還會影響較大的情緒波動,容易產生焦慮等負面影響,而鹽分過高的食物,不僅會影響體內水液的排出,還會影響到卵巢的正常排卵,並會升高血壓,這些都不利於激素平衡。
不吃刺激性食物大量的吃冰凍食物,以及過於辛辣的食物,這樣的飲食習慣會引起氣滯血淤、寒濕凝滯,最後導致月經不調,而月經不調又會影響到卵巢功能,進而干擾正常的激素分泌。
多吃新鮮的蔬菜和水果新鮮的蔬菜和水果可以中和吃過多肉類食物而導致的酸性物質,進而起到中和體液的作用,這對內分泌的調節有非常重要的作用。
多吃含有雌激素的食物從食物中補充雌激素,平時可以多吃富含天然雌激素的食物,比如豆類,豆製品,穀類等等食物,尤其是黃豆,可以有效地為女性體內補充天然植物激素,雙向調節體內激素平衡。
合理的運動保持每天至少半小時的運動量,可以幫助消除體內多餘的熱量,還能將氧氣帶到全身各部位,提升新陳代謝率,進而起到平衡激素的效果。
保持好睡眠與好情緒保持規律的生活習慣與良好的情緒,對平衡內分泌有着非常重要的意義,熬夜與不良情緒都會影響激素的分泌,影響女性健康。
中醫調理中醫中的鍼灸療法可以刺激血液循環,疏通經絡進而保持體內激素的平衡,進而防止腦下垂體產生的多餘雄性激素,而平時可以經常在家裏用熱水泡泡腳,也能幫助疏通經絡,改善血液循環。
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