頭暈目眩噁心是怎麼回事,治療的6種按摩手法
治療頭暈的方法具體介紹如下:
1.小腦(反射區有交叉):位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區,剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按後再由內往外扣按。
2.大腦(反射區有交叉):位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。
3.三叉神經(反射區有交叉):位雙腳大拇指外側骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。
4.額竇(反射區有交叉):在雙腳五個腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
5.內耳迷路:位於雙腳腳背的腳小趾下方,腳掌第一骨頭邊緣處,觸摸時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒,用手按住後定點揉按。
6.耳朵(反射區有交叉):在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住後,往內側按摩。
專業按摩手法教你治療酒後頭痛
酒後頭痛怎麼辦?酒後頭痛是讓人們覺得最難受的一件事情,酒精上腦不僅容易頭痛,還會讓人第二天頭腦猶如被大石堵塞,無法集中精神思考問題,很容易就會對工作與生活造成影響,酒後醒來頭痛怎麼辦?送你獨家的專業按摩手法,教你治療頭痛!
藥油+太陽穴按摩
藥油:風油精、二天油、驅風油、四季平安膏
太陽穴按摩:伸出拇指蘸一些藥油,均勻地塗抹在頭部兩側的太陽穴上,然後用大拇指的指腹用力,剩下的四手指形成發散狀地抓住頭部耳朵上方,拇指以打圈的方式藉助藥油進行按摩,同時四指用力按摩頭皮。
可以緩解酒後引起的頭痛,或者因為感冒傷風而引起的頭痛症狀。
酒精+頭頸部按摩
準備化粧棉,用三張化粧棉分別用酒精浸濕,然後其中兩張敷在太陽穴的兩邊,一張敷在枕頸處,兩手握住拳頭,然後輕輕敲頸部敷着酒精化粧棉的地方,敲1分鐘就按捏1分鐘,反覆進行三次即可起到緩解頭痛的作用。
除了按摩可以緩解頭痛,還有兩款食療也同樣值得介紹給酒後頭痛的人士食用!
醋醃白菜心:準備大白菜2棵,分別取出大白菜的心將它們切成絲狀,然後就用醋和少許白砂糖醃製5分鐘,醉酒產生頭痛的人可以在停止喝酒後20分鐘食用醋醃白菜心,可以很快緩解症狀。
綠豆汁:綠豆具有清熱解毒的功效,對於緩解酒精中毒有良好功效。準備150克綠豆,加水適量,不加糖放下鍋裏煮,煮熟後連湯帶渣地吃掉,每天2次,2天就可以有效果了。
總結:人的大腦是有許多的中樞神經系統的,在保健按摩的前提下,還要配合一些食療方,那以後這類情況會比較少發生甚至再也不會發生了。
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