肝火旺盛有什麼症狀,這五個症狀表現多留心觀察及時降肝火
肝火旺盛其實是中醫的一種説法,是一種病理現象與西醫的肝不同。肝火是肝衰竭、氣滯所致,也與情緒受挫、抑鬱有關。也就像吃了辛辣、刺鼻、肥膩的食物,喝酒或者生氣,或者是肝病引起的,中醫上火描述的是身體的熱的特點。那麼肝火旺盛的症狀有哪些呢?
1、睡不好
肝火亢盛的盛會影響一個人的睡眠,也是肝火亢盛最常見的症狀。如果一個人平時沒有不良嗜好,也沒有做影響睡眠的事情,但最近幾天睡眠質量嚴重下降,甚至出現失眠,那麼就要警惕是不是肝火過旺引起的了。另外憤怒情緒強烈的人很容易在夢中驚醒,醒來後短時間內很難入睡。如果出現這些症狀,要及時檢查肝功能。
2、燥熱不安
肝火旺盛會感覺身體的上半部出現發熱徵兆,像頭暈、面紅耳赤、乾渴等等。這是因為肝火旺盛就意味着一把火在燃燒胸腔以上的部位,整個人會感覺浮躁不安,一般來説春天是比較潮濕的,沒有那麼悶熱,但人卻時刻感覺被衣服禁錮住了,非常難受,就有可能是出現了肝火旺盛。
3、月經不調
肝火旺盛會直接影響女性的心情,這對於生理期來説會產生直接的影響,主要表現為生理期的血量減少、延遲甚至閉經的情況。這種情況可大可小,可以通過飲食調整和充足的睡眠得到改善,或者通過藥物治療肝火旺盛的情況,如果時間持續過長,就需要去醫院進行檢查。
4、便祕
肝火旺會引發便祕,雖然肝火旺和便祕看似是兩個方面的問題,但是他們之間的關係是非常密切的。肝火旺盛的人大多會有便祕這一個症狀,但是因為便祕是消化系統的問題,所以容易被人忽視。為了調理飲食上一定要清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃一些刺激性的食物,能夠有效的緩解。
5、出汗多
肝火旺盛會導致肝熱,而肝熱自汗這個概念在中醫領域非常的常見。所以肝火旺盛的人也會出現出汗多的情況,尤其是在夜晚。因為肝火鬱結會導致失眠多夢的情況發生,邊隨着失眠多夢的情況,盜汗現象也會非常的嚴重,使人睡起一覺來像從水裏撈出來一樣,進一步影響人的睡眠。
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