女性用西洋參泡水喝的功效,養生要知道這四個食用禁忌
西洋參是滋補保養品的首選,作為一種富有營養的中草藥,和其他補藥不同,它不會造成上火。這種來自外國的滋補品,經過現代工藝後可以直接服用。也有很多人喜歡直接用它泡水喝,清熱補肝,長時間飲用可以感覺到身體強健有力。西洋參為什麼這麼有效果呢,它的食用又有什麼樣的禁忌,一起來看看吧。
西洋參泡水喝的功效
1、 防止癌症
癌症侵襲和抵抗力下降有分不開的關係,平時經常熬夜的女性身體更為虛弱,細胞更新慢,最終無法抵抗癌細胞。西洋參可以提高身體機能,促進氣血循環,讓女性擁有好氣色。
2、 安定情緒
西洋參具有安定情緒的功能,它能夠加強腦部神經的活力,減少焦躁抑鬱等情緒,工作繁忙的上班族很需要。它其中所含成分可以凝神靜氣,白天加強注意力,晚上安眠,獲得更好的身體素質。
3、 活血
西洋參能夠疏通血管,讓血液循環更為暢通,同時預防心血管類疾病和高血壓,對於身體有很好的調節作用。
4、 降低血糖
有糖尿病的人羣平時可以多喝一些西洋參,它幫助降低血糖,長時間堅持對疾病有很好的輔助治療功能。
西洋參食用禁忌
1、 它具有降火功效,因此體寒的人不適合食用它,容易導致腹瀉、寒氣入體的後果。
2、 女性經期怕冷,不適合飲用。懷孕的女性也不應該食用這種涼性中藥。
3、 腹瀉的人羣不要食用,容易加重病情。
4、 西洋參雖然滋補,但是也要控制用量。每天泡水煎煮應該在6克以下,放太多回出現口舌乾燥的症狀。在食用西洋參時如果有不良反應,需要馬上停藥。
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