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落枕了怎麼辦,中醫治療落枕的八大方法
落枕或稱“失枕”,是一種常見病,好發於青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯痠痛,頸部活動受限。這説明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。落枕病因主要有兩個方...
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艾灸養生,艾灸肚臍的好處與養生禁忌
艾灸肚臍的好處與養生禁忌?艾炷灸是用艾絨做成的一個蠶豆大“寶塔”狀艾粒,放在皮膚穴位上點燃,或在“寶塔”下面墊上薑片或鹽末等,稱為隔姜灸、隔鹽灸。神闕穴的隔鹽、隔姜保健灸法,可間隔進行,每月10次左右,以每晚9點灸之...
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女性養陰補腎,常按8大穴位
俗話説:“春夏養陽,秋冬養陰”,冬季是女性養陰補腎的最好時機,除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩,不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。女人養生常按8大穴位第一要穴:強壯腎氣腎俞穴:與命門穴的位置持平,就是在腰部...
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中醫燻蒸的好處,讓你神色氣爽的中醫燻蒸
中醫燻蒸是中醫療法的一種,“中藥燻蒸療法”是指利用藥物煮沸後產生的蒸汽來燻蒸肌體。那麼中醫燻蒸有什麼好處?對身體有什麼幫助?下面就為大家介紹一下。中藥燻蒸的好處1、緩解肌肉痠痛使人體在排汗的同時排放雜質,發...
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癌症的早期症狀,男性要留意的15種症狀
癌症的早期症狀有哪些?男性通過哪些症狀可以看出是否患上癌症?癌症是我們都避而遠之的詞,但是隨着生活環境和飲食結構的變化,癌症越來越肆無忌憚的侵襲着人們健康,對於男性來説,生活工作壓力的雙重負荷更應該讓自己更加註意...
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夏季養生,最宜養生的八種食物
夏季最宜養生八種食物,夏季吃什麼對身體好,夏季,很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠,總是感覺口乾。其實這是因為夏季炎熱的天氣,讓身體失水,造成體內津液少。因此,夏季養生重在補水保津。1、萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維...
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如何瞭解艾灸,艾灸的特點與使用禁忌有哪些
艾灸的特點與使用禁忌有哪些?艾灸法是中醫鍼灸學中的一個部分。艾灸法和針刺法一樣都通過刺激腧穴或特定部位激發經絡、神經、體液的功能,調整機體各組織、系統的失衡狀態,從而達到防病治病的目的。但是,艾灸法又有自己較...
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神穴 足三裏,7大養生好處 調理脾胃
神穴“足三裏”的7大養生好處是什麼?足三裏是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。足三裏是抗衰老的有效穴位,經常按摩該穴,對於抗衰老延年益壽大有裨益足三裏中醫術語,是“足陽明胃經”的主要穴位之一,是一個強壯身...
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8個穴位治8種常見病,記住一生受益
每個人的體內有8個實用的養生穴位,可治8種常見急慢性疾病。如果您提前瞭解這方面的穴位按摩知識,當自己或他人病痛發作時,可通過按摩相應的養生穴位,及時有效的緩解症狀。1、治休克掐壓人中穴——刺激人中穴有升高血壓、...
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家庭保健艾灸之若要安,三裏莫要幹
古人認為“以灸散鬱,則病隨已”,也就是説灸通過解鬱的方法來治病防病。“鬱”是致病的主要因素,現代社會我們生活在高速發展的社會中,各種各樣的壓力和不順心的情緒時刻影響着我們的健康,不堪重負就會生病,甚至精神錯亂,自殺...
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保護牙齒,中醫偏方保護牙齒健康
牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言,牙齒呈白色,質地堅硬。牙齒的各種形狀適用於多種用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衞武器。但是現實生活中很多人的牙齒都不是很好,甚至有牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒...
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如何艾灸,中醫補陽氣最有效的方法
艾灸的對身體的好處?艾炙的使用方法?艾灸是補陽的好方法艾灸時間有無講究。是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科,是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養生不只是調養身體,養心更是關鍵。那麼,艾灸時...
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孕婦感冒了怎麼辦,教你非藥物治療孕婦感冒
孕婦是最容易感冒的一羣,作為孕婦,要考慮的因素也就更多,包括藥物對胎兒的影響等等。瞭解誘發感冒的原因以及治療感冒的方法,感冒也就不顯得可怕。孕婦懷孕後慎服各種藥物,如患感冒不妨用食療方法加以治療。1、大米100克煮...
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冬季容易上火,中醫教你輕鬆清肺熱
一到了冬季的時候,難免會有上火的跡象,不是長出痘痘,就是發炎的情況,其實這些都是因為肝火旺導致肺熱的原因,那麼接下來就用中醫的方法教你清肺熱,想要了解的朋友,就一起來看看吧。多喝水冬季的時候由於氣候乾燥,難免會造成缺...
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危急時刻,人體的六大救命穴位
大家都瞭解急救的意思,那麼中醫急救一般通過哪些方法?其中最常用的一種中醫急救方法,即穴位按摩法。今日為大家介紹六個救命穴位的作用,當發生緊急情況時,可選擇這些穴位。一、勞宮穴:點壓勞宮穴治療血壓驟升症握拳,中指尖所...
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牙疼怎麼辦,推薦8個治療牙疼的小祕方
記得有句話是這樣説的:牙痛不是病,痛起來要人命。確實,牙疼起來是周身不舒服。那麼當出現牙疼時,除了到醫院診治外,其實一些民間小祕方也能起到較好緩解牙疼的作用。這些小祕方的用藥都是生活中很容易就難得到的東西,所以要...
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風寒感冒吃什麼藥,小兒風寒感冒咳嗽偏方
風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒,秋冬發生較多。其症狀為渾身痠痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可採用食療。預防措施為注意保暖,加強體育鍛煉,提高免疫力。感冒是小兒最為常見的疾病之一。據醫學觀察...
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如何治療女性手腳冰涼,艾灸的藥理作用
很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況,女性更為多見。有時還伴隨着倦怠乏力、腰膝痠軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的表現。許多女性認為手腳冰涼是小事,都不太在意,卻不知道手腳冰涼隱藏...
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養顏美容按摩三大,抗老穴
女人30歲一過,肌膚的彈性就會越來越差,這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖説衰老是生物自然發展的結果,但是仍然有很多女性鍥而不捨地在尋找抗衰老的方法。那麼你知道抗...
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腰疼怎麼辦,艾灸可以治療腰疼
艾灸法是中醫傳統的一種治療方法,有温經散寒、温通經絡、活血逐痺、消瘀散結、扶陽固脱、防病保健等作用。所以有很大一部分人比較喜歡艾灸養生法,那麼艾灸能治腰疼嗎?一起來看看。腰部施灸時,選穴是比較關鍵的一步。一般...
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艾灸的方法,常艾灸足三裏穴保身體健康
足三裏屬足陽明胃經的重要穴位,為常用的保健強壯穴,位於外膝眼(犢鼻)直下三寸、脛骨前緣外側一橫指處。其有很強的健運脾胃的功能,常灸此穴可健脾益氣,增補後天氣血生化之源,使氣血化生源源不斷,四肢百骸及臟腑均得以滋養,延緩...
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補氣血吃什麼最好最快,這5種中藥食材調理氣血
生活中正確調整身體的人,會增強器官功能,只有免疫系統發揮作用,才能有效預防疾病,身體狀況良好,血液循環正常,不會因氣血虛弱而引起各種不良症狀。所謂氣血不足,就是氣虛或血虛。這些情況共同影響身體的不良症狀,如手腳冰涼、...
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不宜食粗糧人羣,6類不宜常食粗糧女性羣體
粗糧作為人類主食之一,對身體起到了調理的作用,但是不是所有人都適合吃粗糧的,下面小編為你介紹哪些人羣不能多吃?古人不知道糧食的化學成分,只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是説,古人不懂得大道理,只是知道吃粗糧不愛...
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艾灸美容,常灸5個穴還你好氣色
一個人的身體好不好,其實通過她的氣色就可以看出來。而如果氣色不好代表身體的某些部位也發生了變化。今天小編給大家推薦一種艾灸美容法,常灸下面這五個穴,讓你氣色好起來。一起來看看吧!合谷合谷位於手背第一、二掌骨之...
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如何利用艾灸美容,艾灸後溪穴治麥粒腫
艾灸後溪穴治麥粒腫?“後溪穴”是手太陽小腸經所注為“輸”之穴,亦是八脈交會穴之一。不僅是手太陽小腸經脈之所過,也是十四經脈之所聚也,尤其是與陽明經脈的關係密切。今選取後溪穴是按“經脈所通、主治所及”的原則。用...