按摩這些穴位助你提高性慾
提不起“性”趣,性冷淡……不要着急,小編教你按摩這些穴位,就能夠讓你提高性慾。夫妻倆恩恩愛愛比什麼都好,還在等什麼,趕緊學習吧。
氣海穴
位於下腹部前正中線上,臍中下1、5寸,具有益氣助陽、調經固經的作用,可以用來治療男子遺尿、陽痿、遺精、滑精,女子閉經、崩漏、帶下,及神經衰弱等。
關元穴
在下腹部前正中線上,臍中下3寸,具有益氣補中、温腎健脾的作用,可以治療男子性功能低下、早泄以及食慾不振、體倦乏力等症。
中極穴
在下腹部前正中線上,臍中下4寸,具有益氣温陽、攝津止遺的作用,可以治療男女性功能低下、陽痿、遺尿、帶下等症。
足三裏穴
位於膝關節髕骨下,髕骨韌帶外側凹陷中,即外膝眼直下四橫指處,是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。它具有調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽的作用,可以用以治療男性陽痿、早泄,女性性慾低下,脾胃虛弱等症。
三陰交穴
在小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方,具有温腎壯陽、益氣補中作用,可用以治療遺精、陽痿、月經不調、崩漏、帶下等症。
太溪穴
在足內側內踝後方,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。具有益氣養血、補益肝腎的作用。用於治療遺精、陽痿、月經不調外,還可以治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大等症。
命門穴
在腰部後正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中,具有補益肝腎、温腎壯陽的作用,可以治療男子陽痿、遺精,婦女帶下、遺尿、尿頻、月經不調,以及腰脊強痛、手足發冷。
腎俞穴
在腰部第二腰椎棘突下,旁開1、5寸,具有補益肝腎、填精益髓的作用,用以治療遺精、陽痿、遺尿、月經不調、白帶、腰痛、腰膝痠軟、頭昏目眩、耳鳴等症。
温馨提示:按摩穴位前要做好準備。比如,雙方儘量放鬆,緩慢深呼吸,將意念散發到全身每一處,用心注意每一次興奮的細節;按摩時,可以在手上抹些按摩油或嬰兒油,幫助潤滑。按摩穴位時要由輕到重,直至產生酸脹。有些人在按摩過程中,就可能產生性興奮,但不要急於性愛,最好稍休息一會,然後緩慢、盡情地享受性愛。
-
如何緩解夏季打盹,多吃瓜果梨桃綠色蔬菜
夏天不但易犯困,而且天熱導致的脾胃虛弱容易厭食,多吃瓜果梨桃可以緩解這種情況。夏天人的陽氣充盈於肌表,內臟氣血減少,胃腸功能減弱,人容易犯困、食慾不振,患腸胃疾病的人也比較多。要緩解上述問題,則要調理脾胃,保證氣血充足。要健脾胃,除了多喝水補充出汗多造成的津...
-
醋的作用與功效,用醋泡腳有什麼好處
醋的作用與功效有哪些?醋的用途很廣,我們可以用來美容,還可以用來殺菌,也可以用來做調料。那麼你知道用醋來泡腳有什麼好處嗎?下面就一起來看看醋泡腳有什麼作用吧!揭祕食醋泡腳的5個好處1、強身健體中醫認為,足是人之根,具有重要治療價值的反射區就多達75個,經常用醋泡...
-
艾灸的方法,艾灸盒的使用方法及特點
使用艾條艾灸時,如果採用手持艾條的方法施灸,每個穴位都要人為地操作,很多我們夠不着的位置就會需要別人的幫忙。這樣一來,像頸椎病或後背的穴位,我們就不能自己操作,如果長時間艾灸,一直用手舉着,是件很費時間也很勞累的事情。為了把複雜問題簡單化,最好的辦法就是藉助...
-
如何治療男性不育,中醫鍼灸有顯著的效果
中醫鍼灸治療男性不育的療效怎麼樣?鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩,無論何種精液異常引起的不育症,在治療過程中應禁煙、酒、少飲茶、咖啡、可樂及葱、蒜等刺激之物,同時配合藥物治療可增加療效。(1)、無精子症:①取關元、氣海、命門、腎俞、足三裏,隔姜灸,針用補...