如何治療肺炎,預防肺炎的中醫穴位按摩法
肺炎是常見的一種呼吸道疾病,主要症狀有發熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血,可伴胸痛或呼吸困難等。特別是在秋冬季節發病比較嚴重。那麼我們應該如何預防肺炎的發生呢?
預防肺炎的中醫穴位按摩法
1、點按天突穴
位置:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。
按摩方法:
用左手指指尖點於天突穴,指力沿胸骨柄的後緣向下點不動1分鐘,力度以不影響呼吸為佳。
功效:經常按摩天突穴可起到宣通肺氣 通經活絡 降氣化痰的作用,可幫助緩解咳嗽、咽喉腫痛、支氣管哮喘、支氣管炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等。
2、按揉湧泉穴
位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,是腎經的首穴。
常按揉湧泉穴可增強腎氣,從而提高機體免疫力。
3、按揉膻中穴
位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。
按摩方法:
以左手大魚際或掌根貼於穴位,逆時針方向按摩2分鐘,以脹麻感想胸部放散為最佳。
功效:膻中主一身之氣,刺激膻中,可以理氣止痛,經常按摩可以改善呼吸困難、咳嗽、胸部疼痛、肺炎等症狀。
4、按壓大椎穴
位於頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不明顯,可活動頸部,不動的骨節為第一胸椎,約與肩平齊。
按摩方法:深呼吸,用食指緩緩用力按壓大椎穴,緩緩吐氣,持續數秒,再慢慢放手,如此反覆操作10~15次。
常按此穴可驅風解熱,治療肺炎有一定功效。
肺部對於人體作用很大,所以我們需要隨時保養好我們的肺部。中醫上講的預防肺炎疾病的中醫穴位按摩方法,是對肺部保養不錯的保健方法,大家可以試試。
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