冬季如何預防小兒肺炎,這些方法你要知
1.讓寶寶“凍”一點
父母應經常帶寶寶進行户外活動,鍛鍊體格。陽光及新鮮的冷空氣均有助於提高寶寶的抵抗力。冬季很多家長不願帶寶寶外出活動,怕凍着寶寶引發感冒。其實如果冷天一直呆在家中,偶爾去寒冷的户外反倒很容易着涼感冒。應從温暖天氣直至冬季一直堅持户外活動,這樣寶寶就不會出現不適應,而且冷空氣對提高呼吸道黏膜抵抗力很有效。
2.保持通風、養成良好的衞生習慣
家中一年四季都應定時開窗通風,即使是在冬季及使用空調的夏季,也應開窗保持空氣流通。室內應保持一定的濕度,如過於乾燥,可適當在地上灑一些水。
在呼吸道疾病高發的冬春季節儘量不帶寶寶去公共場所,以免交叉感染。養成良好的衞生習慣,保持潔淨的居家環境,家人外出返家後應立即換家居服,先洗手、洗臉後再接觸寶寶。家人患呼吸道疾病時應戴口罩接觸寶寶或儘量少接觸寶寶。
3.合理膳食均衡營養
嬰兒應提倡母乳餵養,母乳營養全面並含有提高寶寶抗病力的免疫球蛋白(如:SIgA)及乳鐵蛋白等免疫活性物質。
對於已經斷奶的寶寶,應根據膳食平衡的原則給寶寶配餐,不應過於遷就寶寶而造成挑食、偏食。冬季飲食應以清淡為主,不應過甜或過鹹,多補充富含維生素的食物。營養均衡有助於小兒免疫功能的完善及抵抗力的提高。
4.接種疫苗
施打疫苗是經濟有效的預防方式,但是家長應對疫苗有正確的認知,肺炎球菌有眾多血清型,並沒有疫苗能涵蓋所有血清型。目前我國常見的有B型流感嗜血桿菌疫苗、7價肺炎球菌疫苗、23價肺炎球菌多糖疫苗。
7價肺炎球菌疫苗既可用於2歲以下嬰幼兒,亦可用於2歲以上兒童。而23價肺炎球菌多糖疫苗只能用於2歲以上的兒童及成人。
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