魚肝油吃到什麼時候,想知道的速來圍觀
現在大部分人在寶寶出生後都會給寶寶補充魚肝油,補鈣的同時還能增強免疫力,那麼魚肝油吃到什麼時候這個問題大家瞭解過嗎?不知道的速來圍觀吧。我來告訴大家。
魚肝油吃到什麼時候
魚肝油主要成分
魚肝油魚肝油是一種維生素類藥物,主要成分是脂溶性維生素A和維生素D。
【維生素A】 維持機體正常生長,生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。
【缺乏維A】 可引起寶寶骨骼發育遲緩;影響牙釉質細胞發育,導致牙齒不健全;上皮組織結構受損;易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
【維生素D】 主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。
【缺乏維D】 可引起鈣磷經腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙,佝僂病等。表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
什麼情況下需要補充魚肝油?
母乳不足
缺少日照
斷乳後未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿蔔素的蔬菜、水果等食品
患慢性消耗性疾病使維生素A、D消耗增多
患慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維A、D吸收
生長過快使需要量增多等
專家提醒1 冬季户外曬太陽少,易缺鈣,需適當補充魚肝油。
專家提醒2 服用魚肝油過程中,要觀察孩子的大便,發現有消化不良現象時應適當減少用量,待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。
孩子到中醫院的保健科去打預防針,保健醫生一看孩子就説,每天必須給孩子吃一粒魚肝油。魚肝油要吃多久,什麼時候該吃,做父母的您知道嗎?
1.寶寶1歲以內,夏天和冬天都要求補充預防量的維生素D(400單位),尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的寶寶,可連續服用2-3年;
2.寶寶1歲以後,冬天服夏天可以停服;
3.寶寶3歲後至青春期前,可根據户外活動、飲食、健康狀況來定,如天氣寒冷,寶寶喝奶少、不喜歡户外活動、經常患病,應給予補充適量魚肝油;青春期的孩子需常規補充適量魚肝油和鈣片。
維生素D和維生素A都屬於脂溶性維生素,長期大量服用會使它們在身體內蓄積,進而引起維生素中毒,早期表現為噁心、嘔吐、頭痛、毛髮脱落等。因此,建議服用魚肝油的老人、小孩、孕婦等,遵循吃2-3周停用1-2周的原則,每次不要吃太多,具體服用方法可以讓醫生根據自己的身體情況給予指導。
注意: 魚肝油並不是為人體長期需要的營養品,它的服用需要根據寶寶的生長階段或服或停。專家表示,即便對症服用者也應吃2~3周後停服1~2周
魚肝油吃到什麼時候
食用魚肝油注意事項
1、肝臟功能受損的人,過量的食用魚肝油,會造成肝中毒現象。
2、雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病,但這並不意味着每個小兒都需要服用。
3、老年人不宜長期多量服用魚肝油丸,會增加尿內的鈣、磷,容易發生尿路結石。
4、患有尿路結石或體質虛弱的人,不宜服用魚肝油,謹防加重結石症狀或發生中毒。
魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,一般不提倡吃保養品,科學飲食最重要哦。
魚肝油吃到什麼時候大家都懂了嗎?不要再盲目的給孩子補充了。好了這個問題就説到這裏吧,想了解更多就請關注我們網站吧。
-
嬰兒鬥雞眼,四個方法教給你
在孩子成長的過程中,家長們不單要注意寶寶的健康,營養,還要預防的就是寶寶的眼鏡,在嬰兒時就是最容易得鬥雞眼這種病症,那麼家長們應該如何地來重視這種症狀呢?就讓我跟大家説説什麼是嬰兒鬥雞眼。1.對於無症狀的隱斜視因兒童的融合和輻輳能力較強可不作任何治療,但...
-
空腹吃蘋果好嗎,吃蘋果的好處
早上空腹吃蘋果好嗎其實對於健康的人而言,在任何時候都可以吃蘋果,早上空腹吃蘋果並沒有壞處,這主要是因為蘋果中的成份並不複雜,而且很容易消化,通常來説100克蘋果中含有86克的水分,蛋白質0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物(糖類)13.5克,膳食纖維1.2克,維生素C4毫克,鈣4毫克,鉀1...
-
幼兒學數學,四個訣竅讓孩子學好數學
怎樣讓孩子學好數學的四個訣竅第一部分:調動興趣是關鍵因為我喜歡數學,所以我願意去學它,所以我在學習過程中遇到任何艱難險阻也願意去克服;克服困難所得來的成功體驗又增強了我學習的興趣和信心,所以我更喜歡學數學了。一個很簡單的正循環擺在我們面前,所以説,學好...
-
寶媽要了解的二類疫苗哪些有必要打
第二類疫苗指由公民自願出錢並且自願受種的疫苗,有很多寶媽們只要是疫苗,不管自不自費,都照樣去接種,那麼,二類疫苗哪些是有必要打的嗎?如何選擇自費疫苗?下面我們來了解一下。二類疫苗分類第一類疫苗,是指政府免費向公民提供,公民應當依照政府的規定受種的疫苗,包括國...