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  • 大姨媽經血出現黑色血塊,暗示身體機能出現健康危機了

    大姨媽經血出現黑色血塊,暗示身體機能出現健康危機了

    相信對於女孩子來説,最大的痛苦就是每個月都要歷經月經經期!來大姨媽讓女性由於身體不適,情緒上也會存在煩躁、全身乏力的情況。如果來大姨媽在加上痛經,那難熬的疼痛感絕對要把女性逼瘋!來大姨媽本身就是很糟心的事情,如...

  • 月子餐30天食譜——烏雞黑豆湯〡芝麻黑米黑豆粥

    月子餐30天食譜——烏雞黑豆湯〡芝麻黑米黑豆粥

    我們都知道黑豆對身體好,尤其對於女性,對於減肥的女生是簡單營養的減肥餐,早餐晚餐都可以讓你活力滿滿,吃的不多吃的營養,方便的同時還有益健康,因為其豐富的膳食纖維而備受歡迎,所以對於便祕的女性真的是不錯的選擇。解毒,美...

  • 產後瘦身如何做

    產後瘦身如何做

    媽媽們生產之後身體都有或多或少的走形變樣,愛美的女性們可不能允許這樣子的事情持續下去,所以早早就進行了產後恢復,不過,生產之後的媽媽可不要盲目瘦身哦,否則會拉下病根的,來和小編一起看看產後瘦身的一些小知識吧。一、...

  • 產後豐胸吃什麼好,產後豐胸最佳時間是什麼時候

    產後豐胸吃什麼好,產後豐胸最佳時間是什麼時候

    產後豐胸食譜有媽媽想知道有什麼產後豐胸祕籍可以幫助更好地進行產後豐胸。其實食物是產後豐胸祕籍之一。當雌激素分泌增加時,可使乳房更加美麗,而維生素B族是體內合成雌激素的必需成分,維生素E是調節雌激素分泌的重要物...

  • 產後便祕怎麼辦,不妨試試中醫按摩手法

    產後便祕怎麼辦,不妨試試中醫按摩手法

    引起產後便祕的原因:1、分娩前灌腸致使排便延遲。2、分娩中體力消耗大,腹部肌肉疲勞,腹肌和盆底肌肉鬆弛,排便時3。收縮無力,且產後人體虛弱,排便力量減弱。4、產後手術傷口使自己不能依靠腹壓來協助排便。5、分娩後胎兒對...

  • 產後抑鬱症的表現有哪些,揭祕產後抑鬱症的五大認識誤區

    產後抑鬱症的表現有哪些,揭祕產後抑鬱症的五大認識誤區

    產後抑鬱症的表現1、產後抑鬱症患者胃口不佳專家表示,產後抑鬱症患者的胃口常常不佳,即使是平時愛吃的人,美酒佳餚也勾不起他的食慾。體重明顯下降。2、無法正常生活產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中,如果不能參照原來...

  • 產後尿失禁怎麼辦,這麼做可有效預防產後尿失禁

    產後尿失禁怎麼辦,這麼做可有效預防產後尿失禁

    產後尿失禁多由尿道組織肌肉鬆弛誘發,是指女性妊娠結束後無法自我管理小便的疾病。致使女性患上此種疾病的原因有可能是難產過程漫長,胎兒對女性膀胱施壓過大或是生產手術中的損傷所致。引起產後尿失禁的原因膀胱不能維...

  • 孕婦如何增加產奶

    孕婦如何增加產奶

    有些新手媽媽生產完之後,發現自己的奶水不足,寶寶吃不飽,非常着急。看了這篇文章告訴你為什麼會奶水不足,我們一個應該如何應對這種情況。為什麼奶水不足?1、乳腺管堵塞,女性先天或者由於生病導致乳腺管堵塞,致使有奶水也流...

  • 懷孕期間不容易,在懷孕之後媽媽們也不能大意

    懷孕期間不容易,在懷孕之後媽媽們也不能大意

    懷孕對於很多女性來説都是一件偉大而艱難的事情,在懷孕期間需要經歷各種困難和難受,直到孩子出生以後你才算是解脱了;但是這個時候真的可以放鬆了嗎?其實媽媽們在生育之後還是需要注意一些事的,不然可能會對你以後的身體...

  • 新媽瘦身指南,產後哺乳期能穿瘦身衣嗎

    新媽瘦身指南,產後哺乳期能穿瘦身衣嗎

    產後恢復火辣身材,這應該是不少新手媽媽的願望吧!產後瘦身衣考慮到新手媽媽們的訴求能面向了市場,產後瘦身衣對於產後女性的胸部、腹部、下肢形體都能有很好的塑形美體的作用。但説到產後瘦身衣,最明顯的感受是:衣服很緊!...

  • 產後多久來月經才算正常

    產後多久來月經才算正常

    很多產後媽咪都非常關注什麼時候來月經這個問題,但這畢竟有點私密的問題,不知道怎麼開口詢問別人。這就好像花季少女第一次來月經的時候,不知所措一樣。產後等待月經復潮,這也是很讓產後媽媽擔憂的問題,產後多久來月經才算...

  • 女性安全期避孕小妙招,產後媽媽避孕方法有禁忌

    女性安全期避孕小妙招,產後媽媽避孕方法有禁忌

    對於剛剛生產完的產後媽媽來説,最需要擔心的應該是夫妻生活意外懷孕的情況吧!一方面擔心夫妻同房會意外懷孕,另外也擔心避孕方法影響到哺乳期和身體健康。對於產後媽媽來説,產後同房要如何避孕成為最需要注意的事情!服用...

  • 產後多久來月經屬於正常,產後月經不調是怎麼回事

    產後多久來月經屬於正常,產後月經不調是怎麼回事

    生完孩子後多久來月經一般來説,女人每隔28天釋放一枚卵子,卵子通過輸卵管到達子宮,但子宮這時候並不知道這枚卵子有沒有受精,子宮內膜只管做受孕的準備。而一旦沒有受精子宮內膜就會脱落,然後通過陰道排出體外。這就是我們...

  • 產後抑鬱症的預防措施有哪些,產後抑鬱症的四大常見危害

    產後抑鬱症的預防措施有哪些,產後抑鬱症的四大常見危害

    產後抑鬱症的預防措施有哪些產後抑鬱症是婦女在分娩早期出現的以哭泣、憂鬱、煩悶為主的情緒障礙,據統計約佔產婦的半數以上。抑鬱症多在產後3天內出現,持續7天左右,以後多數產婦的症狀可減輕或消失,因而易被人們所忽視。...

  • 女性月經期間穿衣有講究,錯誤穿衣將導致不孕

    女性月經期間穿衣有講究,錯誤穿衣將導致不孕

    女孩子在來月經期間是身體和情緒上最為敏感的是。不少的產後媽媽,在生產完寶寶後,就會再次迎來月經的到訪。這時候你可要格外注意,因為女性在月經週期的穿衣是有講究的,稍微不留神就會因為穿衣錯誤患上不孕的風險。女性如...

  • 產後如何快速恢復身材,5個最佳時間不可錯過

    產後如何快速恢復身材,5個最佳時間不可錯過

    產後恢復身材的最佳時間1、月子期間不可減肥女性在生產後,身體正處於最虛弱的狀態,需要充分恢復,同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒,需要消耗很大能量,因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型,...

  • 月子餐要怎麼吃,才能夠營養不發胖

    月子餐要怎麼吃,才能夠營養不發胖

    生完寶寶之後,家人對孕婦的飲食是非常重視的。月子裏身體還比較虛弱的媽媽還要承擔起餵奶的工作,生怕沒有奶水讓寶寶餓着肚子。在傳統的觀念之下,長輩都會燉煮大魚大肉給產婦進補。特別是現在家庭經濟水平都比較好的,很多...

  • 產後抑鬱如何避免,家人陪伴是最大武器

    產後抑鬱如何避免,家人陪伴是最大武器

    生孩子是一個家庭最重要的時刻,當孩子出生時家人們最好不要將所有的重點都放在嬰兒身上,因為產婦也是需要關心的。據數據顯示,大約有六成的女性在產後都會出現抑鬱的情況。因此產後的關愛於陪伴是不可少的。其實很多人都...

  • 如何緩解產後焦慮症,媽媽們來看看吧

    如何緩解產後焦慮症,媽媽們來看看吧

    對於一些媽媽們來説,生完寶寶之後,可能經常性地會出現心情不好的時候,甚至會大發雷霆,然而這就是我們經常説的產後焦慮症,那麼對於這樣的情況,要如何去緩解呢?下面就一起來看看吧。要懂的傾訴可能生完孩子之後,媽媽們會覺得...

  • 紅糖水包治痛經,來大姨媽經期要多喝紅糖水

    紅糖水包治痛經,來大姨媽經期要多喝紅糖水

    對於女孩子來説,每個月總有幾天是情緒煩躁易怒的日子。來月經的時候,總會讓自己無精打采、煩躁易怒,如果在遇上個痛經,簡直是每個月的折磨。我們常常在網絡上看到很多來大姨媽多喝紅糖水的建議,那麼紅糖水真的能包治痛經嗎...

  • 順產後如何快速開奶,這些方法讓你奶水充足

    順產後如何快速開奶,這些方法讓你奶水充足

    對於順產之後的女人來説,初為媽媽甚為開心,而有時候卻要擔心自己奶水不足的情況,那麼這時候就要想着如何開奶,那麼順產之後怎樣開奶會比較快呢?下面小編就給大家介紹能夠讓你奶水充足的方法,一起來看看吧。讓寶寶多加吮吸...

  • 警惕,市面上有近三成的避孕套質檢不合格

    警惕,市面上有近三成的避孕套質檢不合格

    你一定不知道吧,在廣告媒體的轟炸下,市面上居然超過3成的避孕套質檢都沒有通過,而這些沒有通過質檢的避孕套依舊在市面上銷售,這對於人體健康將會造成很大的傷害。2016年國家質量檢測總局抽樣對全國出入境的安全套產品質...

  • 月經期間私處存在異味怎麼辦,經期私處存在糜爛異味

    月經期間私處存在異味怎麼辦,經期私處存在糜爛異味

    對於女孩來説,每個月必經階段就是月經大姨媽了。對於一些女性,每月經期就是七天的折磨,因為女性需要忍受:腹部疼痛、頭暈頭疼、腰疼、全身疲憊等情況。大姨媽期間,除了這些在身體上產生的不適感之外,還會遭受到生理期上的尷...

  • 產婦分娩時要準備什麼,產婦分娩有什麼需要注意的地方

    產婦分娩時要準備什麼,產婦分娩有什麼需要注意的地方

    馬上就要面臨分娩啦,孕婦們的情緒緊張複雜,期待新生兒的出生,但又擔心不能順利生產,害怕生孩子的過程會非常疼痛,擔心小寶寶的健康問題。即將面臨分娩,孕婦的心情一言難盡,有時候越是害怕就越容易出現錯誤。分娩,對於女人來説...

  • 產後坐月子注意事項,這些事情千萬別做

    產後坐月子注意事項,這些事情千萬別做

    什麼是坐月子禁忌坐月子是協助產婦順利度過人生轉折,因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變,從人妻到人母、從外人到家人,坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位,周邊的人甘願為她付出,產婦趁此機會發泄累積的不平情緒,消除長期積勞...