產後的女人變了個人,只因她們經歷了一次人生煉獄
為什麼很多時候可能你都會發現一些剛剛經歷過生育的女性朋友好像在生完了孩子之後都變得不一樣了,跟變了個人似的?其實這可能是因為她們剛剛經歷了人生中一次較為難以度過的日子。
為什麼會這樣説呢?是什麼原因導致很多女性朋友在生完孩子之後的日子裏度日艱難呢?小編認為可能有以下的這樣一些情況所導致。
首先,可能剛剛經歷過生育之後女性的身體較為虛弱
在經歷人生第一次懷孕,第一次生育小孩的這樣一種經歷之後,可能對於女性朋友來説,是一件值得驕傲的事情,不過這樣一件值得驕傲的事情有時候也是意味着女性朋友付出了一定的代價。就如同那樣的一句話所説的,孩子就是媽媽身上掉下來的一塊肉,所以在生育孩子之後,很多女性朋友的身體都會變得更加的虛弱,而這樣的一種虛弱感可能也經常會影響到女性朋友的心理狀態,讓女性朋友覺得很多時候感覺到無力,感覺到無助,各種的不適應;
還有,可能剛剛經歷過生育之後女性還不適應角色轉變
當作為女性朋友的你,擁有了你人生中的第一個孩子之後,可能這個時候你的身份和家庭角色也在默默的出現一些變化;本來的你可能是家庭裏接受丈夫寵愛和照顧的那個弱小個體,但是現在的你可能是已經升級為媽媽的了,可能不僅你沒辦法像以往那樣接受丈夫完全的寵愛,而且你也還需要開始去懂得照顧孩子,照顧丈夫,甚至擔當起照顧整個家庭的責任。這樣的一種角色轉變也經常都是會讓很多女性朋友感覺焦慮和痛苦的,出現難以適應的陣痛期。
因此,其實在這個時期的女性朋友們更應該要提前做好心理準備。
-
想要奶水多,坐月子的時候可以多吃這幾樣
在坐月子期間,由於新媽媽自己的身體也在恢復期,所以,奶水很容易比較少,如果你想讓寶寶有足夠的糧食,那麼,在你的飲食上,需要更加註重吃一些有利於奶水多的食物,比如説這幾樣。1.萵筍搭配葷食吃別看萵筍是一樣蔬菜,但是,它可以很好下奶哦,如果你怕蔬菜吃了寒涼,那麼,你就可以...
-
回奶的食物有哪些,吃到退奶的食物怎麼辦
回奶的食物有哪些麥芽粥營養分析:麥芽是退奶效果很強的食物。麥芽行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。用於食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汗鬱積,乳房脹痛,婦女斷乳,生麥芽健脾和胃通乳。用於脾虛食少,乳汗鬱積。食譜原料:粳米150克,生麥芽、炒麥芽各50克,紅糖適量。製作方法:1、將...
-
產後恢復:寶媽把握黃金42天,不讓大肚子放任自流
孕婦在生完寶寶後,會進入長達42天的產褥期,在這一期間是產婦恢復身體的最佳時期,也是最為重要的時期。因為這個階段產婦剛剛分娩過寶寶非常的虛弱,各個臟器還沒有恢復原位,所以需要足夠的休息和補充營養並且注意恢復體形才能幫助內臟歸位,並且幫助產婦收復骨盆和大肚...
-
月子的飲食一定要粗細搭配,膳食營養,快來看看吧
月子的飲食一定要粗細搭配,膳食營養,不要大魚大肉導致飲食消化不良,增加體重,但也不能過於清淡,影響奶水,畢竟奶水充沛,孩子也能得到很好的營養吸收。話不多説,分享給大家。一、飲食注意事項1.產後初期:切忌不可產後大補剛生下寶寶時,脾胃會非常虛弱,大吃滋補湯品,不容易消...