懷孕8個月時,孕媽媽應該注意什麼問題?
孕媽媽懷孕到第8個月時,會感覺到身體沉重,行動困難。有的孕媽媽會出現水腫,如果只是晚上發生水腫,休息後得到緩減了,這屬於正常的現象。但如果水腫是從早晨就發生了,或者從臉部開始水腫,甚至佈滿全身,應該及時到醫院去檢查尿蛋白等情況警惕妊高血壓綜合徵的發生。由於激素的原因,有的孕媽媽臉上還會出現褐斑或雀斑,或者在臉部出現斑點等。
這個時候,孕媽媽除了要注意行動上、生活上的事項,還要注意飲食上的攝入,特別是攝入控制,以免水腫加重。同時不要過於勞累,防止發生妊娠高血壓綜合徵外,還要注意陰道是否有出血現象,如果有出血應及時去醫院接受醫生的診查,警惕早產、前置胎盤、胎盤早剝等。早期發現,及時治療,採取必要措施。
懷孕8個月後,胎兒生長比較快。孕媽媽的胃口也相對於前期要好得多,吃的量也隨之增加了,但是孕媽媽要學會控制自己,做到粗細、葷素搭配均勻。同時此時期孕媽媽需要鈣的量明顯增加,因為胎兒牙齒、骨骼需要大量的鈣,孕媽媽要多喝牛奶,供給胎兒充足的鈣。此時也是胎兒大腦細胞增殖的高峯期,需要提供充足的脂肪酸以滿足胎兒大腦發育。要多吃魚類,有利於DNA的供給。
最後,建議孕媽媽們到8個月屬於孕晚期了,每天得堅持數胎動,堅持做產檢,儘量減少夫妻房事,採取左側卧睡姿,還要適當做運動,做胎教,保持良好的情緒。不宜一個人出門或者外出旅遊,也可以練習一些有利於生產的體操。少吃多餐,營養均衡。同時時刻要注意身體,是否有早產的跡象。
在此,也祝各位孕媽媽們,孕期快樂!孕育一個健康的寶寶!
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