治疗脱发的5种食谱
由于荷尔蒙的分泌失调,女性生理状况不易保持平衡。一般来说,每天掉几十根头发是正常的,这是新陈代谢现象。但是如果脱发远远大于此数并有块状掉发,那就需要引起重视了。介绍几种食疗,由内而外的调理。
【龙眼人参炖瘦肉】龙眼肉20g,人参6g,枸杞子15g,瘦猪肉150g。将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片。将全部用料共放炖盅内,加水适量。用文火隔水炖至肉熟,即可食用。功能大补元气、养血生发,适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。
【生发黑豆】黑豆500g。将黑豆加水1000ml,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6g,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
【枸杞黑芝麻粥】 黑芝麻30g,粳米100g,枸杞子10g。以上3种原料一起煮粥。功能补肝肾、益气血。适用于头发早白、脱发等患者。
【芝麻海带糕】白芝麻100g,海带末500g。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀。把海带末掺入芝麻中,蒸熟即可。
【首乌猪脑汤】何首乌300g,核桃仁30g,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服用。每天1次,直至长出新发。此食谱适用于肾虚脱发的患者。
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当电脑成为脱发的杀手时
使用电脑时间越长的男性越易脱发,这是对多名脱发男性进行的调查结果,在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。年龄在17~77岁,他们中的某些年轻人,每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。男性在电脑前长时间工作或上网打游戏,很容易精神疲劳,使中枢神经系统长期处于...
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编复古草辫步骤图
复古草辫怎么辫呢,下面将以图文并茂的方式来给你解说:第一步:辫复古草辫的第一步是抓起头顶最中间部位的发丝成一束,左右两边抓起相同发量各成一束。第二步:然后按照以编麻花辫的反方向,紧贴着头皮编起发辫。第三步:在这里要注意的是,我们每编完一节向下时,就再从左右两...
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黄帝内经
1.简介在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、论治及“养生学”、“运气学”等学说。其医学理论是建立在我国古代道家理论的基础之上的,反映了我国古代天人合一思...
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3种发型的吹风技巧
层次感短发:蓬松,但不要卷曲如何吹头发造型?吹风技巧:用滚刷将发丝一缕一缕地“抓”起,用热风造型,然后用冷风固定,发丝就会变得蓬松、轻盈。或者是以手代梳,在根部喷些发胶,吹低热风,使头发透风,让发根抬起。让发梢稍稍上翘:先在发梢上涂上烫发液并用卷发筒将头发卷起,使发...