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  • 很多女性朋友一孕傻了三年,竟是这个原因导致

    很多女性朋友一孕傻了三年,竟是这个原因导致

    为什么有的时候一些女性朋友会容易出现一孕傻三年的问题呢?可能有的时候只是别人对于你的一种笑称,但是其实可能你确实会发现自己不知道为什么,在生了孩子之后明显就感觉自己好像是容易忘记东西了,总是丢东落西的;而今天...

  • 想要奶水多,坐月子的时候可以多吃这几样

    想要奶水多,坐月子的时候可以多吃这几样

    在坐月子期间,由于新妈妈自己的身体也在恢复期,所以,奶水很容易比较少,如果你想让宝宝有足够的粮食,那么,在你的饮食上,需要更加注重吃一些有利于奶水多的食物,比如说这几样。1.莴笋搭配荤食吃别看莴笋是一样蔬菜,但是,它可以很...

  • 产后抑郁症的表现有哪些,揭秘产后抑郁症的五大认识误区

    产后抑郁症的表现有哪些,揭秘产后抑郁症的五大认识误区

    产后抑郁症的表现1、产后抑郁症患者胃口不佳专家表示,产后抑郁症患者的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。2、无法正常生活产后抑郁症患者无法融入正常的生活中,如果不能参照原来...

  • 补钙的食物有哪些,哺乳期孕妇食谱注意事项

    补钙的食物有哪些,哺乳期孕妇食谱注意事项

    孕妇在怀孕期间已经补充了一定的钙,但是哺乳期也千万别忘了钙的作用,因为补钙除了可以预防宝妈的骨质疏松,还可以让宝宝在母乳的喂养中保证充足的钙质,也是进一步的为了宝宝的发育和成长。千万不要小看了补钙这一环节,如果...

  • 哺乳期补钙吃什么好,三款补钙食谱推荐

    哺乳期补钙吃什么好,三款补钙食谱推荐

    产后妈妈,为什么要补钙?产后,由于妈咪要哺乳,母乳中含有供孩子成长所需的钙质,有数据显示,产妇如果每日泌乳1000—1500毫升,就要失去500毫克左右的钙,由此可见产后女性钙流失的速度。若乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大...

  • 坐月子可以洗头发吗,坐月子洗头七大注意事项

    坐月子可以洗头发吗,坐月子洗头七大注意事项

    1.过早洗头的危害过早洗头的确有不少危害,产妇需要排出体内的恶露,但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块,不便排出体外。恶露留在身体内排不干净,就又会引发一系列的问题,如内分泌不协调,或者是荷尔蒙分泌不平衡,最终产...

  • 分娩宫缩强烈疼痛,分娩过程喊叫的方式能缓解疼痛吗

    分娩宫缩强烈疼痛,分娩过程喊叫的方式能缓解疼痛吗

    看过不少影视剧,这准妈妈在分娩的时候,这宫缩疼痛的时候总是忍不住喊叫。这第一,喊叫真的是因为实在太痛了。这第二嘛,感觉喊出来真的没那么疼痛了。为此,很多即将分娩的准妈妈都有点疑惑,这疼痛的时候,喊叫的方式真的能缓解...

  • 月子餐都很营养吃了容易胖,科学吃让你健康又减肥

    月子餐都很营养吃了容易胖,科学吃让你健康又减肥

    说到坐月子,大家都会想到可怕的肥胖,因为月子里吃的东西都比较补,这是传统的月子饮食啦,现在你只要讲究下科学吃月子餐,那么,不仅可以让你比较健康,同时,也会在月子期间就瘦下来。1.月子餐荤素营养都要全面在以前的认知里,月子...

  • 坐月子的时候这些一定要注意

    坐月子的时候这些一定要注意

    女人在生完孩子之后,都要有一个坐月子的阶段,主要是为了恢复产妇的身体机能,还有避免产后感染的情况,那么你知道坐月子需要注意哪些事项吗?要是你不清楚的话,下面就让小编给大家介绍一下吧。口腔卫生因为在坐月子的时候,女...

  • 产后多久可以恢复性生活

    产后多久可以恢复性生活

    相信很多人都有这样的一个疑问,产后需要多久才可以恢复性生活,如果太早进行同房的话,会不会有什么不好的影响呢?那么今天就让小编来告诉你吧。一般来说产后的6~8周以后就可以开始恢复性生活了,而且这时候产妇在坐月子的时...

  • 产后补血吃什么好,产后新妈需要注意哪些问题

    产后补血吃什么好,产后新妈需要注意哪些问题

    产后补血吃什么好1.龙眼肉:龙眼也是桂圆,是民间熟知的补血食物,其中铁质非常丰富。比较常见的吃法是龙眼酒、龙眼胶、龙眼汤等等。2.南瓜:南瓜是富含植物性蛋白、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养物质,这些都是补血的优良...

  • 产后如何去妊娠纹,产后妊娠纹发痒怎么办

    产后如何去妊娠纹,产后妊娠纹发痒怎么办

    产后如何去妊娠纹1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜,轻揉按摩,直至皮肤完全吸收,但要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起来不涂,不坚持按正确的方法使用,任何有效果的东西都不会治好身上的...

  • 产后恶露要多久才能清除?

    产后恶露要多久才能清除?

    妈妈产后会有恶露。无论是顺产、剖腹产,甚至是引产,所有的妈妈都可以用恶露来了解自己的身体恢复情况。今天,妈妈的管家就给大家讲解一下,去恶露需要多长时间。有需要的妈妈们可以了解一下。产后恶露要多久才能清除?1、剖...

  • 和新生命一起来的,还有女性的产后抑郁

    和新生命一起来的,还有女性的产后抑郁

    迎接新生命本来是一件非常开心的事情,但是随着而来的还有母亲的抑郁。这种经常被人们所忽视的病症发病率高达百分之三十,却只有很少的产后妈妈受到了专业的治疗。抑郁的时候情绪不稳定,非常容易因为一件小事而嚎啕大哭,但...

  • 女性产后瘦身减肥方法,首先关注骨盆的矫正

    女性产后瘦身减肥方法,首先关注骨盆的矫正

    许多产后妈妈们在生完宝宝之后体重较之前都会有一个明显的改变,这时候一般的产后妈妈都会给自己一定的心理安慰:没事,少吃一些,运动运动,到时候自然就恢复了。但果真如此吗?在这里我要说一句让你不开心却是再正常不过的话,...

  • 恶露很快结束正常吗,恶露断断续续正常吗

    恶露很快结束正常吗,恶露断断续续正常吗

    生完宝宝后,妈妈在接下来的一段时间内会有少量的阴道分泌物。这就是我们所说的恶露,其实就是子宫腔内的血液、蜕膜组织和一些粘液。可能有一些血腥味,但不是难闻的气味。一般产后第1~4天,母体恶露为血性恶露,含血量较多,恶露...

  • 新妈妈必备的八款坐月子食谱推荐

    新妈妈必备的八款坐月子食谱推荐

    新妈妈必备的八款坐月子食谱推荐1.黄焖勺鸡主料:勺鸡2只。调料:精盐、酱油、甜面酱、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒油、葱末、姜末、素油。特色:黄焖勺鸡可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分。食...

  • 产后黄褐斑怎么去掉,这些方法试过的都说好

    产后黄褐斑怎么去掉,这些方法试过的都说好

    黄褐斑是怎么形成的?黄褐斑,也叫肝斑,是发生于面部的常见的色素沉着性皮肤病,男女都会发生,但以女性患者居多。黄褐斑的成因比较复杂,既有生理反应引起的,也有非生理性原因产生的。生理反应:口服避孕药或孕期的准妈妈都容易...

  • 阿胶是个好东西,刚生完孩子的你更应该多吃

    阿胶是个好东西,刚生完孩子的你更应该多吃

    不知道女性朋友们知不知道阿胶这种东西?估计不少女性朋友都会了解这样的东西,而且也会吃过。不过你们知道其实这种食物对于一些刚刚生完孩子的妈妈来说特别有好处吗?下面就由小编来为你介绍介绍。阿胶对于女性产后恢复...

  • 恶露一般多久排干净,女性产后恶露无法排净的原因

    恶露一般多久排干净,女性产后恶露无法排净的原因

    恶露是指分娩后阴道有一些分泌物,这是因为母亲分娩后子宫蜕膜和胎盘附着物的蜕膜会脱落。恶露的主要成分是血液、坏死的蜕膜和其他组织。但如果出现恶露增多、持续时间延长、有异味等症状,则诊断为恶露不断。在持续治疗...

  • 产后修复的重要性(三)

    产后修复的重要性(三)

    现在非常多的女性慢慢懂得要爱护自己的身体了,并且对于产后的调理也较为注重了,而且很多宝妈还会对自己的身体做一个长久的保养以及规划,并且也会抓住产后女性身体康复的最重要时期,至于女性产后最佳的时期到底是什么呢?...

  • 哺乳期间来月经,母乳质量会有影响吗

    哺乳期间来月经,母乳质量会有影响吗

    产后妈妈对于月经复潮这个词汇必定不会陌生,产后月经的出现,说明子宫已经修复完毕正常排卵。对于还在哺乳期间的妈妈来说,这产后来月经,这母乳的营养还有保证吗?不少产后妈妈都听过民间说法,产后哺乳来月经,这大姨妈对于母...

  • 准妈妈们该怎么坐月子

    准妈妈们该怎么坐月子

    许多人肯定会想坐月子还有什么好纠结的,根据前人经验,该吃吃,该喝喝。这种想法不见得就一定正确,毕竟现在很多事物都在变化,饮食习惯的变化、环境的变化以及各种科技发展的变化,都对传统的方法产生了冲击,原先适用的方法并不...

  • 产后如何丰胸,7款神奇丰胸食谱让你拥有傲人胸围

    产后如何丰胸,7款神奇丰胸食谱让你拥有傲人胸围

    只有做了妈妈的女人人生才是完整的。在经历十月怀胎、分娩、哺育宝宝的各个阶段,女性的生理状况,尤其是乳房,也将发生巨大的改变。很多产后妈妈会因为产后得不到及时的休养生息,导致产后妈妈胸部下垂、萎缩等情况。作为很...

  • 产后饮食补充注意事项,了解这些帮助妈妈更快恢复身体

    产后饮食补充注意事项,了解这些帮助妈妈更快恢复身体

    产后的妈妈们都是怎么来恢复身体的呢?可能有很多女性朋友会说,当然是通过吃好喝好来恢复。而在生活中也确实有很多女性朋友在产后经常都会注重食物的营养补充,希望可以加快身体恢复,同时也可以有更好的身体状态来抚育孩...