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  • 产后多久会来月经,生完孩子月经不调是怎么回事

    产后多久会来月经,生完孩子月经不调是怎么回事

    产后多久会来月经一般来说,女人每隔28天释放一枚卵子,卵子通过输卵管到达子宫,但子宫这时候并不知道这枚卵子有没有受精,子宫内膜只管做受孕的准备。而一旦没有受精子宫内膜就会脱落,然后通过阴道排出体外。这就是我们所说...

  • 产后抑郁症怎么治疗,产后抑郁症的五大症状揭秘

    产后抑郁症怎么治疗,产后抑郁症的五大症状揭秘

    产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。产后...

  • 坐月子食谱推荐,坐月子的妈妈吃什么好

    坐月子食谱推荐,坐月子的妈妈吃什么好

    坐月子食谱1:红糖水新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后...

  • 女性决定上节育环前必须要知道的几件事

    女性决定上节育环前必须要知道的几件事

    对于许多决定不再生育的夫妻来说,上环还是结扎成为他们最为关心的问题。据统计显示,占据7成的男性认为长效避孕方式是由女方承担,那便是前往医院上节育环。经历了十月怀胎和月子调养,对于久逢甘露的新手爸妈们来说,同房就...

  • 产后修复的重要性(二)

    产后修复的重要性(二)

    在生活中会有不少的妈妈在完成自己女性的使命后,就会把自己所有的精力投到孩子身上,而对于自身的产后修复不加以关注,其中包括自己的体貌(面部美容、水桶腰、大象腿、蝴蝶袖、胸部下垂等)。各位宝妈们,其实这样做是不对的...

  • 月子的饮食一定要粗细搭配,膳食营养,快来看看吧

    月子的饮食一定要粗细搭配,膳食营养,快来看看吧

    月子的饮食一定要粗细搭配,膳食营养,不要大鱼大肉导致饮食消化不良,增加体重,但也不能过于清淡,影响奶水,毕竟奶水充沛,孩子也能得到很好的营养吸收。话不多说,分享给大家。一、饮食注意事项1.产后初期:切忌不可产后大补刚生下...

  • 该如何进行产后恢复,这两个方法拿走不谢

    该如何进行产后恢复,这两个方法拿走不谢

    对于一些孕妇来说,可能你身边的很多闺蜜和好友都会告诉你一定要在生完宝宝之后重视起产后的恢复,不然可能就会非常容易变成黄脸婆,跟很多中年大妈一样;但是说是这么说,不过应该要怎么去进行产后恢复呢?不用烦恼,小编今天要...

  • 女性坐月子食谱,滋补身子的乌鸡汤做法

    女性坐月子食谱,滋补身子的乌鸡汤做法

    女性坐月子期间需要注意的事项主要是关于饮食方面的,建议可以吃一些滋补的,补气血的食物,这样有利于产后的恢复,那么可以买个砂锅,这样平时煮一些汤汤水水的,做起来也不用花费太多的时间,而且还可以养胃,也可以调理身体。现在...

  • 如果你有以下几种情况千万不要吃避孕药

    如果你有以下几种情况千万不要吃避孕药

    我们都知道避孕药能够很好的防止意外怀孕的风险,而且比较方便,对于需要紧急避孕的男女来说,这完全是好办法。但你知道吗,避孕药并不是所有人都能吃的哦,如果你有下面几个情况千万不要吃避孕药,否则将引发后果。第一:正在哺乳...

  • 产后修复的重要性(三)

    产后修复的重要性(三)

    现在非常多的女性慢慢懂得要爱护自己的身体了,并且对于产后的调理也较为注重了,而且很多宝妈还会对自己的身体做一个长久的保养以及规划,并且也会抓住产后女性身体康复的最重要时期,至于女性产后最佳的时期到底是什么呢?...

  • 催乳的方法有哪些,催乳按摩手法

    催乳的方法有哪些,催乳按摩手法

    催乳的方法催乳就是母乳达不到小儿需求时,通过各种方法来增加母乳量的分泌。那么应该如何科学地催乳呢?以下介绍几种妙招:1、饮食催乳新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好不是所谓的大补...

  • 生完孩子衰老更快,女性憔悴来源于这三点

    生完孩子衰老更快,女性憔悴来源于这三点

    在最近一份研究中指出,女性在生完孩子之后,人体中和衰老紧密联系的端粒会变短,这说明在这一时期女性在精力急速的衰老之中。在过去的看法中,女性生孩子是一件有助于健康的事情,痛经可以得到改善,皮肤会变平滑,连精气神都变好...

  • 哺乳期应该怎么吃,产妇月子食谱要应当注意这三点

    哺乳期应该怎么吃,产妇月子食谱要应当注意这三点

    哺乳期是宝妈身体恢复的关键时期,也是能够给宝宝带来充足营养的时期,有些年轻的妈妈会为了工作放弃哺乳,但其实如果是为了自己,为了孩子,哺乳期是婴儿得到充足营养的关键。宝妈在哺乳期每天大概要摄入500大卡的热量,这些来...

  • 顺产后没奶水,宝妈要如何吃才下奶快

    顺产后没奶水,宝妈要如何吃才下奶快

    母乳喂养新生儿宝宝对母亲和宝宝身体都是有好处,是所有人都公认的。所以不少的新手妈妈们也都坚持着用母乳喂养宝宝,不过有些新手妈妈奶水多,上奶快,自然也不愁了,但是有些新手妈妈们就比较尴尬了,上奶慢,还没什么奶水,想要母...

  • 产后饮食食谱大全,荐产妇补充元气的月子餐

    产后饮食食谱大全,荐产妇补充元气的月子餐

    刚分娩的妈妈在坐月子的时候有很多的注意事项,在饮食方面更是如此,坐月子的时候不仅仅要补充消耗的元气,还要在乳汁的制造方面下功夫,来看看新妈妈坐月子的30天食谱吧!制作方法:薏仁1克黑芝麻1克葵花籽仁1克葡萄干20颗红皮...

  • 产后恶露要多久才能清除?

    产后恶露要多久才能清除?

    妈妈产后会有恶露。无论是顺产、剖腹产,甚至是引产,所有的妈妈都可以用恶露来了解自己的身体恢复情况。今天,妈妈的管家就给大家讲解一下,去恶露需要多长时间。有需要的妈妈们可以了解一下。产后恶露要多久才能清除?1、剖...

  • 产后大便失禁怎么办,及时治疗是重点

    产后大便失禁怎么办,及时治疗是重点

    产后女性除了有出现大便失禁的问题,产后便秘,便血、排便困难等问题也成为很多产妇不得不面对的问题,那么产后女性要如何减少这方面问题给身心带来的影响呢?首先找出引起产后大便异常的原因产后身体虚弱,加上在妊娠期间不...

  • 产后丰胸有用吗,教你丰胸小技巧

    产后丰胸有用吗,教你丰胸小技巧

    生育过的人都清楚怀孕后胸部会明显变大,然而产后却小得可怜。其实这个很多女性都会遭遇的问题,因此她们都会想着法子去丰胸。那么产后这个阶段丰胸会有效果吗?其实要看时间段的,最好的时间是在生育半年之后,因为前提婴儿...

  • 产后多久可以同房?生完孩子,这几件事一定要做好

    产后多久可以同房?生完孩子,这几件事一定要做好

    性生活的和谐是检验夫妻关系是否亲密的重要事项。性生活甜蜜而规律,夫妻关系会越来越好。但是,生活中总会有一些特殊情况影响夫妻的性生活,比如手术、女性生育等。手术后多久可以同房?女人生完孩子怎么办?接下来就一起来...

  • 产后便秘好烦忧,月子餐怎么吃一定要注意

    产后便秘好烦忧,月子餐怎么吃一定要注意

    什么是产后便秘产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。产后便秘主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间,腹...

  • 迎接产后第一次大姨妈,这些准备要做好

    迎接产后第一次大姨妈,这些准备要做好

    产后女性身体恢复的一个重要标志,那就是第一次大姨妈。而且,为了迎接产后第一次大姨妈,女性朋友们要做好充足的准备,那么,迎接产后第一次大姨妈我们该准备些什么呢?1、稳定的情绪产后大姨妈来临,主要是产妇的内分泌有关,所以,...

  • 产后如何去妊娠纹,产后妊娠纹发痒怎么办

    产后如何去妊娠纹,产后妊娠纹发痒怎么办

    产后如何去妊娠纹1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜,轻揉按摩,直至皮肤完全吸收,但要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起来不涂,不坚持按正确的方法使用,任何有效果的东西都不会治好身上的...

  • 女性产后减脂很容易,用这一招还能化解抑郁

    女性产后减脂很容易,用这一招还能化解抑郁

    有些妈妈生完孩子后身体走样,有的妈妈生完孩子后反而瘦了,这到底是怎么回事呢?今天就来为你讲个清楚。1、想要在产后有一个完美的身材,那么除了保证维生素的各种需求,多吃果蔬,还有服用低脂牛奶外,就不需要大补特补了,像是有...

  • 产后丰胸方法有哪些,女性产后丰胸吃什么好

    产后丰胸方法有哪些,女性产后丰胸吃什么好

    产后丰胸方法有哪些产后丰胸计划是个循序渐进的过程。科学、健康的美胸计划应该分为三个阶段:第一阶段:孕晚期34周—36周在专家指导下,进行孕晚期乳房疏通,这样可以预防将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳。乳房疏通原理...

  • 哺乳期可以烫头发吗,哺乳期不能吃的东西

    哺乳期可以烫头发吗,哺乳期不能吃的东西

    哺乳期可以烫头发吗1、哺乳期脱烫发可加重脱发哺乳期脱发是新妈妈最头痛的事情,经常有很多妈妈们因此进入了产后抑郁。但是这个脱发是哺乳期的必然现象,不必太过担忧。哺乳期烫发损害头发的基础组织,可能加大,加快脱发的...