月经不调5大危害需注意
月经不调是指经期不准。祖国医学认为导致月经不调的原因是多方面的,但主要原因是正气不足、气血失调所致。月经不调的临床表现大体分为三种,既月经周期提前,有的提前8~9天甚至一个月中行经2次,称为经行先期。有的是经期周期延后8~9天,或40~50天行经一次,称为经行后期。对于行经不按周期或先或后者,称为乱经。
月经不调5大危害需注意
月经不调的危害主要有以下几种:
1、月经不调会引起女性头痛、心悸,出现头痛,并伴有头晕、心悸少寐,神疲乏力等症状。
2、女性行经期间,经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时治疗,就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%。
3、月经不调会引起色斑、暗疮等。许多女性以为用化妆品就可以解决,那就大错特错,因为这些色斑、暗疮是机体病变的反映,如果不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。
4、月经不调会引起月经性关节炎,皮疹,牙痛,哮喘,子宫内膜移位,宫颈炎,从而严重影响到女性的正常生活。如果不及时治疗,月经不调就会转化为周期性或是其它类型较为严重的疾病。
5、月经不调会引起不孕。不孕患者在我国的统计为6%―10%。而女性月经不调也是导致不孕不育的直接原因。
月经不调患者在饮食方面要注意以下几个要点:
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。
3、忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。
5、有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。
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