教你学会看痘痘位置及其原因
痘痘位置
痘痘位置
【痘痘位置】:额头
【对应脏腑】:肝脏
【原因】:如果你的额头总长大粒痘痘,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
【解决方法】晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
养心锻炼应注意“三适”:
适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
【痘痘位置】:鼻翼两侧
痘痘位置
【对应脏腑】:心
【原因】:巨大的工作压力,紧张的生活节奏,使我们的“心弦”一直紧绷,得不到放松。心血不畅,日久化热,热聚于鼻旁,没有出路,就只有就地“生根发芽”了。
【解决方法】:适当地调整心态,放慢生活节奏。
【痘痘位置】:口唇四周
【对应脏腑】:对应脏器为肠胃,提示胃中有热,胃火旺盛。
【原因】:工作节奏紧张,三餐的进食时间不规律,且饥饱无度。味道过重,正是这些食物把湿和热带到了胃中,使得面部的相应区域出现小痘痘。
上面是关于痘痘位置的相关信息,看完后都大概了解了吧!血不畅,日久化热,热聚于鼻旁,没有出路,就只有就地“生根发芽”了。如果还想了解其他方面的知识,那就关注我们吧!
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