皮肤护理步骤详解,皮肤保湿小心5大误区
一个正确的护肤步骤会使护肤的效果事半功倍,正确的护肤顺序应该是:洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳,下面就针对这个顺序逐一详解。
护肤步骤的原理
一般来说对于护肤品使用顺序,只要记住"先水、中乳,最后油”这个口诀就好,当分不清该先用哪个后用哪个时,就先看一下该护肤品的质地,如果是水质的,就一定比乳霜质的先用,而油质的通常都用在最后。
对于普通护肤品来讲,使用顺序是根据分子大小决定的,分子越小的越先使用,如:水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品,然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分,并且对肌肤也是发挥不同的效用,判断顺序的最简单的方法就是:质地越清爽、越稀薄的越先用。
因为越是偏向霜状的产品,其滋润度越高,会在肌肤外层形成一层保护膜。如果先使用滋润度高的面霜,它在肌肤表层形成了一层保护膜,小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层,则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品,大多在肌肤的表层发挥作用。
一般来说,洁面之后应当先用水,可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值,接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。
护肤步骤详解
1
洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤,清洁脸部污垢,若清洁的不彻底,皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤:用温水打湿打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分,最后在面部喷上矿物质水喷雾,然后再一次用毛巾拭干。
2
爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用,化妆水不能替代润肤乳,化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。
3
肌底液
经过清洁和爽肤之后,肌肤需要一瓶肌底液来打好基础
4
精华液
使用肌底液后,使用精华液,而且是在乳液和面霜之前使用精华液
5
乳液或面霜
用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。
6
防晒乳
7
夏天外出时一般选用SPF30的,若是去海边,选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
皮肤保湿小心五大误区
误区1、勤奋洗脸,清洁产品不换季
没有了炎热的天气,脸上再也不是油光满面了,如果还是使用夏天强力的清洁脸部产品时,你就会发现,脸部越来越干。而且皮肤也变得非常敏感。所以现在就要避免使用水杨酸、果酸等洗脸产品,尽量使用单纯温和的洗面奶。
一天洗脸不宜超过两次,水温更不能太高,否则热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激脸部毛细血管扩张,让人觉得干痒、不舒服。
误区2、每星期去角质
虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩,但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上),或同时使用好几种去角质产品,会让角质层变得越来越薄,失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。
现在天气渐渐的变凉了,保养也不需要每天都做,偶尔偷个懒也是无所谓的。把去角质的时间拉长一点,对于皮肤而言反而更好。就算是油性皮肤,两周去一次就OK了。对于皮肤干燥的人来说,一月一次最好。
误区3、只搽化妆水保湿
由于讨厌脸上油乎乎的感觉,很多人根本不碰含油保养品,洗脸后只搽保湿化妆水,以为这样皮肤就会水嫩透亮,却不知如此非但不能吸饱水,反而令肌肤更干。
这是因为,如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性),且趁脸部还湿润时,赶快搽上保湿产品,并再上一层乳液或乳霜,以及时锁住水分。
误区4、迷信某种保湿成分
接触任何一种保湿成分时,都必须考虑两件事:一是本身肤质是否适合;二是如何使用,以及需要搭配其他什么成分,才能真正做好保湿。选择保湿产品时,最好能花些时间看看它的成分标识,尽量保证其含有多种类型的有效成分,例如一瓶同时有“吸水”和 “锁水”功效的保湿剂,就会比较好。
误区5、油性、“痘痘族”不用保湿
脸上有油光,非常爱长痘痘的人,真的是嫉“油”如仇,也就导致含油的保养品拒绝于千里。事实上,皮肤的出油量和角质是没有任何关系。油性皮肤的人就不一定是缺水引起的,所以,要根据自己的状况,调整保湿产品。
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