外用内调,夏季这样防晒
不要防晒心里安慰,要切实有效不晒黑
很多美眉每个夏季都使用防晒产品,但是仍然会被晒黑。实际上美眉对于防晒有个误区:只要使用防晒产品,就应该有效果。
实际不然,使用防晒产品一定要在出门前30分钟使用,才能让防晒霜发挥效用。另外要达到一定厚度才能有效防晒。不仅如此,我们在户外长时间活动要及时补充防晒产品。
怎样快速补防晒产品,同时达到防晒效果?防晒小专家经过精心对比哦!而且我要告诫大家防晒不能马虎。不要只涂心里安慰,认为涂了防晒就不会变黑。
美白“零死角”不放过每寸肌肤
每年夏天总能看到很多脸部皮肤白嫩,身体却像“小斑马”的MM们。如果脸部皮肤还可以通过粉底、BB霜来掩盖这些瑕疵的话,那么身体美白的Key word就是防晒!防晒!再防晒!相比脸部皮肤,身体防晒更加适合SPF30的产品,可以更加长效稳定的抵御UVAUVB的伤害。在身上大面积的涂抹防晒霜,如果腻黏厚重就会感觉憋闷,而少量涂抹又会没有效果。那到底怎样才能让裸露在阳光下的肌肤享受畅快呼吸,同时又能360度的防晒呢?
外用内调,“食补”也很重要哦
人的美需要内外兼修,防晒和美白也是如此。我们不能做“表面”工作,剥离黑色素,我们也要通过“食补”来达到防晒美白的效果哦!多吃包含抗氧化剂的实物,如:绿色食品,蓝梅,哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外,鲑和蛋白都能够滋润肌肤,并修复皮肤损伤。实际上,这一点也满足了美女们吃与美共同结合的境界呢!
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