揉捏法去除腿部橘皮纹
美腿最大的敌人是橘皮纹—纹路看起来好似橘子的皮。这是由于体内脂肪和水堆积成的小肿块,使皮肤变得凹凸不平,如同“蜂窝”状。橘皮现象并不是肥胖的象征,因为很多瘦腿美女一样有这种烦恼。
橘皮纹自我检测法
1、站直后,用拇指和食指轻轻夹捏大腿内侧或外侧,如果看见表皮肌肤出现凹凸不平的情况,那就是初期的橘皮纹。
2、站立着,将身体微微转动,如果看见大腿、臀部的肌肤表面出现膨松状,表示橘皮纹有点严重了。
要想消灭讨厌的橘皮纹,必须从体内开始“粉碎”橘皮组织。具体方法,可以按下面的揉捏法进行。
动作一:用丝瓜络浸满沐浴乳,从脚底开始向上刷,经过小腿到大腿,最后到达臀部两侧。
动作二:将沐浴露与浴盐混合在一起,均匀摩擦腿部肌肤,除去角质层。
动作三:冲洗干净全身放松后,戴上沐浴手套从下到上充分按捏腿部。
动作四:将纤体乳均匀地涂抹在腿上,顺腿部线条按摩以排除淋巴毒素。
动作五:双手握住腿部,用力宁捏腿部,如同拧毛巾般,充分击碎橘皮。
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