针灸减肥什么原理,轻松减肥不反弹
【导读】针灸减肥是什么原理?针灸减肥是现在比较流行的一种中医减肥的方法,相信大家对针灸也比较熟悉了,那么针灸减肥到底是什么原理呢?下面小编就来给大家讲讲针灸减肥是什么原理,轻松减肥不反弹哦!
针灸减肥什么原理
1、调理胃肠功能
由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。
2、改善机体新陈代谢
针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的。
3、改善内分泌系统功能
针灸减肥什么原理
很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段,特别是女性,这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。
针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小,因此受到很多肥胖者的欢迎。目前临床多采用耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。在治疗过程中应注意下列几点。
1、辩证取穴
体态不一穴位也不同,要根据减肥者的类型去选取穴位。
2、准确定位
了解了各个穴位的特点后,就要能准确的定位了,这步也很重要。
3、严格消毒
整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。
4、定时按摩
埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。
5、增加运动
治疗期间配合适当的户外活动也是必不可少的,如散步、慢跑等都是不错的选择。
方法优势
针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些爱美人士在减肥时期不惜机体受到损伤,采用过度节食、过强的体育运动,控制每日的饮水量等做法是不可取的。
针灸减肥什么原理
温馨提示:在运用此方法的同时,还要合理自己的饮食,能够在餐后搭配一颗塑纤果来食用,那么效果就会更加的明显了,塑造出完美身材将不是梦。
除了针灸法外,足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为,耳朵与全身经络脏腑关系密切,通过对耳朵上不同穴位的刺激,可达到调节全身功能,治疗疾病的目的。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。
针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得肯定,尤其不适合以开刀或药物急速减重的人,传统中医的针灸减重方式,其实是不错的减重法。
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